今年春节，如何以最好的皮肤状态迎接三姑六婆？

嗨，这里是坐等放假的二狗。

马上就要迎来一年中最重要的节日——春节，辛苦工作/学习一年，终于可以趁着过节好好休息一段时间了。

过节嘛，少不了的就是大吃大喝、熬夜通宵，这种时候不仅挑战我们的肠胃、精气神儿，对我们的皮肤状态也有很大的冲击。

那么如何在暴饮暴食通宵熬夜的状态下，还能保持让三姑六婆都羡慕嫉妒的皮肤状态呢？二狗今天为大家准备了一份针对过年期间肌肤可能会遇到的突发状况的解决方案，具体会涉及到以下几个问题👇

这个年要怎么赢很大，就靠它们了👇

过年期间少不了高油高糖高碳水的饮食，再加上不规律的作息，很容易因为内分泌失调而刺激皮脂腺过度分泌油脂，随之而来的就是长痘、爆闭口。而想要快速祛痘，刷酸必不可少。

不过二狗还是要不厌其烦的提醒一下大家，刷酸前一定要「小范围、小剂量」进行耐受性测试，不要想着自己皮糙肉厚一来直接上脸，皮肤耐受不了会烂！脸！的！

以及新手如果没刷过酸，或者不确定自己的皮肤能否承受这个浓度的话，可以遵循SCT法则，循序渐进建立耐受，具体操作方法如下👇。

· 博乐达超分子水杨酸面膜

痘肌一定不会陌生的博乐达，成分非常简单，除了乳化剂和溶剂，剩下的三种都是功效成分。2%浓度的水杨酸+红魔药醇+甘草酸二钾，后面两个是抗炎的好cp，而水杨酸在疏通毛孔、消炎、杀菌方面都有明显的功效，2%也是个能起到作用又不会过高的浓度，对红肿小痘和闭口的效果尤其明显。

如果觉得100g太大只了，旗舰店还有30g的小容量可供选择，也更好携带些～

水杨酸系可选择的同类产品还挺多的，比如超平价的泊美的清痘精华，火了不知道多少年的宝拉大妈、但博乐达这支即时效果会更明显些，更适合用于急救，大家可以根据自己的效果选择。

· 上水和肌平衡理肌点痘胶

上水和肌这只点痘胶，成分表也是走的极简风，6个成分都布不满一页，但四个功效成分都各有所长，拳拳到肉。

主打高浓度任二酰二甘氨酸钾（壬二酸衍生物），协同O-伞花烃-5-醇，可深入毛孔抑制痤疮杆菌，减少油脂分泌；同时互生叶白千层叶油辅助抑菌、桃柁酚抗炎抗菌防止油脂堵塞毛孔，如果要给它起个外号，我愿称它为「痤疮杆菌的天敌」。

简单点说就是，比它便宜的没他好用温和，比它好用的没它物美价廉，是兼顾温和和性价比的不二之选🌹。

· The Ordinary 果酸+水杨酸精华

说到果酸不得不提的就是TO这款面膜了，30%果酸复合物（乳酸、柠檬酸）+2%水杨酸，还加了芦荟、泛醇、透明质酸钠之类保湿舒缓的成分，缓解一下高浓度果酸带来的刺激性。

一般上脸敷个10-15分钟洗掉，后续正常护肤即可，不要用！过！夜！不过这个面膜颜色确实有些吓人，以及刚上脸的时候会有很明显的辣脸感。对那种大颗的红肿痘痘效果很好，基本上用个两三次就能瘪下去了，急救好帮手。

类似的复合酸类产品还有修丽可的焕活复颜精华、OC的多重复合酸精华👇

· NOVEXPERT 诺士博 祛痘精华

彩蛋是一支非酸类的祛痘精华，敏感肌也可以试试的那种。

一款非酸非A类的祛痘精华，主打补骨脂酚+三重锌+三重酸+抗炎成分，算是集抑菌、抗炎、控油、抗老于一体的一款综合性产品。其中主打的补骨脂酚（植物视黄醇）性质比传统视黄醇更温和，但抗老效果与其不相上下，是这两年来很流行的一种成分，应用的品牌较少，价格也相对高昂些。

如果是敏感肌突然爆痘，又不敢乱上酸，倒是可以试试这支。不过温和归温和，效果肯定也没有酸类那么明显，比起紧急祛痘，这支其实更侧重抗老，算是给敏感肌/皮肤不稳定的小伙伴提供一个选择～

除了以上提到的几种酸，其实还有见效更快的A酸，但刺激性相对较大，在这边就不给大家种草了，相信能直接上A酸的狠人们，应该也不会害怕突然爆痘这件事

皮肤敏感是由各种外界刺激引起的，在皮肤上体现为屏障受损、炎症反应、泛红、瘙痒、干燥脱皮、刺痛等，是一种不健康的皮肤状态。换季、生活习惯/环境改变、错误的护肤方式都很容易导致皮肤敏感。

而在过年期间，大部分人可能会经历工作地和家乡的来回奔波，外界环境会发生较为明显的变化，自然也就更容易引起敏感了。

如果要深究皮肤敏感的原因和日常护理的注意事项，篇幅可能会有点过长，所以二狗今天主要跟大家分享一下，在过年期间突发的一些敏感问题，可以通过什么方法来快速解决。

1泛红

如果只是单纯的泛红，不肿也不疼，选择含有抗炎成分的产品即可。

· phyto-c 欧玛 橄榄抗炎退红凝胶

传说中的褪红/抗炎的天花板级产品，主打专利无水提取的油橄榄叶提取物，可以明显降低多个炎症因子的表达，在褪红、抗炎、抗氧化方面都有很好的表现，尤其对于泛红改善尤为明显

后续需要搭配保湿产品，不然会拔干，所以相对来说更适合偏油性的敏感肌，如果是存在泛红问题的男生，也可以选择。

· Topix Replenix CF茶多酚咖啡因精华

主打90%的茶多酚和咖啡因协同抗氧，同时EGCG还提供了优秀的抗炎效果，还有抗炎舒缓的常见成分红没药醇和母菊提取物，修正肌肤泛红的问题。

2干燥起皮

如果平常没有起皮的问题，突然间皮肤就开始爆皮或者是加剧，怎么保湿都没有好转，就是典型的肌肤屏障受损的体现，这个时候就可以选择一些修护屏障产品，搭配保湿产品使用了。

· 玉泽皮肤屏障修护保湿霜

4种植物油脂模拟皮脂膜成分，协同神经酰胺+角鲨烷，半乳糖阿拉伯聚糖，修护角质层，形成锁水膜，对抗干燥脆弱。质地更适合干敏皮。

· cerave 适乐肤 神经酰胺修护乳液

如果是油敏皮，可以试试cerave适乐肤的几款乳，相对来说都要更清爽。

这个系列主都是主打3重神经酰胺，强韧屏障，提高肌肤耐受度，深入保湿修护。而且都是0色素、0尼泊金酯防腐剂、0香精，避免进一步加重敏感，根据自己的肤质选择即可。

3瘙痒、刺痛、红肿

· Eucerin 优色林舒安修护霜

多少人心中的烂脸救星，敏感时期的定海神针。核心成分是德之馨的舒敏专利SYMSITIVE，靶向抑制辣椒素与trpv-1受体结合，抑制红灼、刺痛、紧绷感的传导，起到即时的缓解效果。同时还有角鲨烷、牛油果树脂，维B5，帮助深度补水，补充油脂，进一步修护屏障，

而且这款修红霜还分了适合混合皮、干皮、油皮三种不同肤质的质地，大家可以自行选择合适的版本。

如果在过年期间，你的皮肤不幸的集结了以上几种敏感问题，还可以这款百植萃的舒敏精华👇

这瓶精华里集结了一大波耳熟能详的抗敏成分，油橄榄叶、红没药醇、积雪草、β－葡聚糖、 光果甘草，多方面切入抗敏。

1水肿

很多人早起的时候，面部水肿会非常厉害（原因有很多，睡前喝水、饮酒、大量摄入盐分都会造成），消肿前后简直是两个人。

这种暂时性的水肿会在起床后逐渐消除，如果想要加速消水肿的话，也可以用一些含有紧致成分的产品、或者是提拉仪器，再不济闷一杯 ice americano也可以拯救你浮肿的脸子。

· The Ordinary 5%咖啡因+EGCG眼部精华液

TO这个眼部精华，高浓度咖啡因，辅以绿茶抗氧化剂，减少眼部及面部的浮肿，质地较为油润，可以直接当作面油来按摩面部，而且五六十块钱30ml，用来抹脸也不心疼。

· ESTEE LAUDER 雅诗兰黛 专研匀净精华素肌光精华

雅诗兰黛这个精华，别名线雕精华，主打高浓度乙酰基六肽-8、咖啡因，还有一些如抗氧化剂和镇静消炎的成分，可以紧致下颌线，淡化动态纹路。而且质地清爽，早上用起来非常舒服。

>>> 美容仪 <<<

如果想通过美容仪器产生即时的紧致效果，二狗比较推荐的是微电流和射频美容仪。预算有限、年纪轻的可以选择微电流原理的；预算充裕、熟龄肌可以选择射频款。

· Tripollar stopX 射频美容仪

tripollar的stopX射频美容仪，也算是美容仪届的老红人儿了。而这款2020年全新升级的Vx，从三极射频新升级为多极射频，效果更明显。

利用全新升级的Multi-rf多极射频技术，高密度低能量地对表层和深层肌肤进行均匀加热，促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成，重塑弹性纤维层，促使达到即时+深层的效果， 动态提拉肌肤。

· NuFACE Mini 面部紧肤仪

如果更多地是追求即时效果，NuFace这款微电流按摩仪就足够用了。从大家的反馈来看，对熬夜水肿的急救效果非常好。

采用335μA仿人体生物电流充盈细胞，提升面部支撑力，紧致提拉面部肌肉。这款需要搭配凝胶使用，因为有部分用户反应配套的凝胶会闷痘，所以也搭配自己喜欢的凝胶使用。

重要场合临时救个场当然不在话下，但美容仪这种东西，还是要坚持用效果才会明显，预算足够的小富婆上！ 至于那些什么按摩操啊，挂耳提拉面膜啊，二狗觉得还是算了吧，善待自己的脸子！人人有责！

2面部暗沉

如果皮肤没有什么特殊的需求，只是想在过年期间让自己的皮肤状态更上一层楼，那么下面这些急救型面膜也可以是你菜👇

· SK-II 前男友面膜

顾名思义，见EX必备。

其实是因为前男友面膜里高浓度的Pitera成分，用完后脸光滑透亮，让皮肤迅速恢复理想状态，简单来说，就是一片神仙水面膜！

· ESTEE LAUDER 雅诗兰黛 密集修护肌透钢铁侠面膜

同样定位的还有雅诗兰黛的钢铁侠面膜，说是一片面膜蕴含了半瓶小棕瓶精华，一层面膜纸一层锡箔的设计，上脸会有微微的发热感，同样用完会让皮肤又软又滑。

· EVE LOM 亮采洁净急救面膜

如果你的诉求是在被cue出门前，紧急做个清洁，也可以考虑evelom这款急救面膜👇敷起来凉凉的，有一定净化毛孔和去角质的作用，让皮肤更「清透」。

更多选择👇

不过二狗不太建议大家在化妆前敷面膜。这样确实能起到即时补水、提亮的作用，让妆容更好看、服帖，但是其实这个操作对皮肤并不友好。因为在敷完面膜后，肌肤是处于一个较为脆弱的状态，这个时候再用化妆刷、海绵等化妆工具对皮肤进行拉扯、摩擦，很容易造成角质层受损。更保险的做法是，如果当天有重要场合，在前一天睡前敷个面膜，就当作是给皮肤进行了一次密集护理，第二天睡醒皮肤状态也会很不错的～

口腔问题，也是二狗自己几乎每次过年都会遇到的问题，牙龈上火、牙齿敏感等等等等，不能大吃大喝简直 日常可以使用一些含抗敏、抗炎成分的牙膏，防患于未然～

· 牙齿易敏感👇

· 牙龈易肿痛👇

牙膏只能起一个预防或是缓解的作用，还是要日常注意低盐低油低糖饮食，如果问题真的很严重的话，大家还是及时就医及时用药！

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以上就是今天好好护肤的全部内容，二狗衷心希望上面提到的所有小问题，大家全！都！不！会！遇！到！快快乐乐美美帅帅的过个好年！

给大家拜个早年啦～！