暴雪天自制咖喱饭 vs 点外卖？我们汇总了127位用户的真实体验_手机软件

1. 灶台核爆 18元煮出日式居酒屋头牌这碗咖喱乌冬让浓稠酱汁直锁喉头

2. 零失败！比日料店更香的咖喱牛肉饭秘方大公开

3. 我们全家都爱吃咖喱饭，但是出去吃又贵又不好吃。他家的咖喱是一直回购的，这样一盒里面有六小块。现在厂家搞活动，拍四发八，一共能做二十顿。做的时候不需要厨艺，也不用放其他调料，只需要放两块咖喱，然后加水煮一会就可以了。煮出来的菜汤汁浓郁，香气四溢。十分钟，一家人的晚餐就做好了。#咖喱 #咖喱饭 #咖喱饭家常做法 #咖喱块 #美食教程

4. 不会做饭的必学咖喱饭。5块钱搞定一顿咖喱饭，简单到手残党也能学会，比外卖健康还省钱！ \n🍛先备食材：土豆去皮切块，洋葱切丁，咖喱块准备好（喜欢浓郁的可以多放）。\n1️⃣热锅倒油，下洋葱丁炒出香味，再放土豆块翻炒几下。\n2️⃣加适量清水没过食材，大火煮开后转小火煮10分钟，直到土豆变软。\n3️⃣关火，放入咖喱块，搅拌到完全融化，开小火煮2分钟让汤汁浓稠，撒点葱花点缀就好啦！ \n这样做出来的咖喱饭，土豆软糯，汤汁浓郁，拌米饭吃简直绝了，30分钟就能搞定一顿饭，懒人福音！ \n#美食教程#家常菜#懒人菜谱

5. 暖心牛奶咖喱饭，简单几步温暖忙碌日子

6. 在家做饭：自制咖喱牛肉饭

7. 省钱又好吃！在家做椰香咖喱饭，3步搞定不输必胜客？

8. 下班没劲？这锅咖喱鸡肉饭香到跺脚！

9. 外卖骑手的“天气补贴消失记”：从“盼暴雨”到“抢恶天”的背后

10. Staub食谱丨超浓郁咖喱鸡🍛零难度。米饭杀手来咯！！零难度不翻车，做一次能吃几顿！记得多备点米饭~🍚 🥘主要食材：鸡腿肉土豆胡萝卜洋葱蒜末咖喱黄油牛奶 👩🏻‍🍳做法： ①鸡腿肉切块，加少许盐和胡椒腌制，下锅煎至表面金黄 ②加入洋葱和蒜末炒香 ③下土豆和胡萝卜炒匀 ④加入咖喱炒化 ⑤加入一小块黄油和适量牛奶拌匀 ⑥加水没过食材最小火焖煮15分钟(时不时搅拌一下避免粘锅) 建议一次性多做一点，密封放冰箱冷冻，需要时拿出来重新加热就能吃啦~~ #日常做饭 #咖喱饭 #懒人美食 #珐琅锅 #珐琅锅美食

11. 咖喱鸡肉饭制作。今天吃咖喱鸡肉饭🔥比饭店卖的还好吃❗️❗️❗️ 家人们谁能拒绝这碗金灿灿的咖喱鸡肉饭啊😭！浓稠的咖喱裹着嫩滑鸡胸肉，软糯的土豆和香甜胡萝卜，拌饭吃直接香到舔盘！！0失败教程来咯，手残党闭眼冲！ ✨食材清单✨ ▪️鸡胸肉 2块 ▪️土豆 1个 ▪️胡萝卜 1根 ▪️洋葱 1个 ▪️咖喱块 1盒（约100g） ▪️清水适量 ▪️生抽 2勺 ▪️料酒 1勺 ▪️生姜 2片 ▪️盐少许 🔥详细步骤🔥 1️⃣ 鸡胸肉洗净切小块，加2勺生抽+1勺料酒+1勺淀粉+2片姜抓匀腌制15分钟去腥提鲜 2️⃣ 土豆、胡萝卜、洋葱去皮切丁 3️⃣ 热锅倒油，先下洋葱炒出焦香，再倒入腌制好的鸡胸肉翻炒至变色后盛出备用 4️⃣ 重新起锅烧油，加入土豆和胡萝卜块，翻炒2-3分钟，让食材均匀裹上油 5️⃣ 加入开水没过食材，小火焖煮5-10分钟，煮到土豆变软 6️⃣ 放入咖喱块搅拌至完全融化，小火慢煮，期间不停搅拌，煮到咖喱浓稠 7️⃣ 尝下咸淡，根据口味加少许盐调味就完成啦！ 💡超实用小技巧💡 ✅ 鸡胸肉切小块更容易入味，腌制别省略！ ✅ 洋葱炒出焦糖化的甜味，是咖喱灵魂！ ✅ 加咖喱块后一定要不停搅拌，避免糊底 ✅ 米饭盛在碗里倒扣摆盘，淋上咖喱汁，颜值直接拉满！快艾特你的饭搭子一起做！！这碗咖喱饭真的能连炫三碗🍚！！ #咖喱鸡肉饭 #懒人食谱 #解锁鸡肉的多种吃法 #咖喱饭 #咖喱爱好者

12. 体验送外卖的这些天，感触实打实刻在心里。钱是真的难赚，零下几度的寒风往衣领里灌，手套加上把套还是冻得手发僵，指尖冰的握不住车把，下兩天全身湿漉，依|日冒雨前行，早晚高峰的冷雾裹着车流，脸冻得发麻，为了不超时只能在街巷里，商场中快步穿梭，有时甚至跑到气喘吁吁，在这寒冷的天气出一身汗，每一分每一秒都浸着奔波的苦与累。但也撞见过不少暖心事依日记得下雨那天会有顾客主动打电话说：“别着急，慢慢送”。送到之后还给我纸让我擦一下身上的雨水，问我咋不穿雨衣去关心我。迷路绕圈时，会有人陌生人主动问我去几号楼几单元，帮我指路。进不去小区门和单元门的时候，总会有热心的大哥大姐帮我开门，先让我进出。超时了跟顾客道歉，顾客也会客客气气的说没事，跟我说安全第一。这些细碎的善意，让这段寒风里的奔波多了份温度，成了格外难忘的经历，我要回去好好做我的技术了，3个月的外卖生涯彻底结束了真正体会到挣钱的不容易愿以后越来越好。#vlog日常 #外卖日记 #成长 #众包仔

13. 家庭日常料理第三期日式咖喱饭的可操作性

14. 网友推荐的这个吃法真的太绝了！酱汁浓郁，嫩滑入味，吃起来也太满足了吧！

15. 美团上线“不热必赔”保障，冬日汤品热饮订单激增超三成

16. 这份咖喱鸡肉饭太诱人了！软嫩鸡肉搭配浓郁咖喱，绝了！

17. 美团外卖配送费计算规则解析美团外卖配送费分基础费和临时补贴两块。算费用时主要看配送距离、下单时段、商品重量，还有当时的供需情况，最后费用会综合订单难不难、配送压力大不大来定。 ◆配送费基础构成 ●基础配送费这费用主要是为了覆盖实际送外卖花的钱。算费用时要看取餐、送餐、交付的难度，具体得看配送有多远、交付要多久、路线顺不顺，还有商品多重、体积大不大这些因素。 ●临时补贴基础费之外，碰上特殊情况会额外加钱。比如下暴雨、暴雪这种坏天气，或者节假日、中午晚上吃饭高峰的时候，会用天气补贴、单单奖这些方式动态调整。 ◆具体计算规则 ●起步价 3公里以内的订单，基准价一般定在5到6块之间。不同区域可能稍微调一点，这价格已经包含了基础配送成本。 ●距离加价超过3公里后，每多跑1公里要加收0.8到1.8块。比如3.5公里的订单，可能加1.5块的距离附加费。 ●时段加价午高峰（11:00-13:00）和晚高峰（17:00-19:00）会加价。夜里（22:00-6:00）的加价系数可能到1.5倍，配送费最多能涨40%。 ●商品难度加价碰上大重量或大体积的订单，会有额外补偿。比如整箱饮料这种要花更多力气搬的商品，配送费会跟着涨。 ●临时补贴动态调整坏天气时，补贴最高能到基础费的200%，但骑手得满足一定在线时长。节假日或高峰期还会用“单单奖”这些方式激励骑手接单。

18. （咖喱饭）轻松熊⦁ ᴥ ⦁。许愿像轻松熊一样轻松\n30分钟搞定一顿饭，无敌浓郁，朋友说比店里还好吃😋\n材料：胡萝卜1 洋葱1 土豆1 鸡排咖喱一盒（3-4人份）\n1️⃣土豆、胡萝卜削皮切小块，洋葱切块\n2️⃣放油煎土豆，看到土豆有一点脆壳后，放入胡萝卜翻炒一会，加入清水盖盖煮沸，加入洋葱\n3️⃣加入咖喱（一盒可以折4块，几个人放几块），小火收汤汁\n4️⃣炸鸡排\n油热下放鸡排，中小火炸\n5️⃣模具压饭团，芝士片刻耳朵和鼻子，画上表情 \n#轻松熊 #两人食 #好好吃饭#我的厨房日记 #我要上热门🔥

19. 今天晚饭我又做了超级好吃的咖喱饭，每次做这个咖喱饭，孩子都能吃光盘。鸡脯肉切丁，放葱姜、料酒、海盐、胡椒去腥，加入一勺红薯淀粉腌制十分钟即可。热锅凉油，放入腌制好的鸡肉丁，煎至八面金黄，倒入土豆丁。胡萝卜丁炒至断生，加入足量清水，放入一块咖喱块，就不用放任何调料了。盖盖炖十五分钟，营养美味，简单又好吃。#营养健康 #美食 #合理饮食 #强烈推荐 #今天吃什么

20. 🍚邪修电饭煲咖喱饭教程。🍳食材：\n鸡肉、洋葱、胡萝卜、土豆、咖喱块、生抽、盐、胡椒粉、芝麻。 \n🍳步骤：\n1️⃣起锅烧油，倒洋葱、胡萝卜、土豆块，有啥丢啥，通通倒进去。\n2️⃣鸡肉用盐、生抽、胡椒粉腌制下，倒锅里，再放两块咖喱块。\n3️⃣少许生抽、盐，适量水，搅拌均匀\n4️⃣按煮饭键，该追剧追剧，该摸鱼摸鱼去。还没开盖就闻到咖喱香。\n5️⃣撒把芝麻，瞅这小颜色，胡萝卜土豆糯到抿嘴化，米饭直接香迷糊。又省心又好吃，到底谁会讨厌邪修啊？ \n#咖喱饭#美食教程

21. 打工人简易食谱｜好吃的日式黄油鸡咖喱

22. 上班族自己做饭真的比外卖省钱吗？

23. 谁能拒绝一碗香浓地道的日式牛肉咖喱饭！精选软嫩牛肉炖至入口即化，裹着浓郁醇厚的咖喱酱汁，辛香中带着柔和甜感，搭配粒粒分明的Q弹米饭，每一口都超满足～包装贴心又方便，加热几分钟就能解锁餐厅级美味，加班加餐、懒人午餐或解馋宵夜都适配。浓郁酱汁裹满米饭，一口下去暖到心坎，正宗日式风味直击味蕾，吃过就彻底种草#懒人美食 #日常美食 #牛肉咖喱饭 #美食

24. 1根胡萝卜🥕1个土豆🥔半个洋葱就能做4顿咖喱饭❗ 食材：咖喱块100克、胡萝卜1根、土豆1个、洋葱半个、鸡腿丁200克做法： 1、鸡腿丁加一勺生抽、半勺鸡精、半勺胡椒粉、半勺糖一勺淀粉抓拌均匀，淋上油锁汁 2、胡萝卜、土豆、洋葱切丁备用 3、热锅热油把鸡腿丁翻炒金黄盛出备用 4、下土豆胡萝卜加一勺盐炒软，加一勺生抽、一勺蚝油调底味 5、加入半碗水煮开后焖10分钟 6、一盒100克咖喱掰碎后加入锅里，再加半盒椰浆煮融化 7、这一锅是4碗饭的量，吃不完就先盛出来晾凉一会冷冻上剩下的把鸡块煮进去，再淋到饭面上即可这个咖喱汁底放牛肉、鸡肉、鱼蛋都很好吃，不吃肉的放杏鲍菇也很绝 #每天都在好好吃饭 #咖喱饭 #盖饭 #下饭菜 #简单美食

25. 7月5日 | 做了份咖喱饭。自从会做咖喱饭之后就再也没有去外面店里吃咖喱饭了，话说现在上海的咖喱店随便一碗卖50+的，印象里去过的餐厅除了白熊咖哩，一般店做的味道和我自己做的感觉也差不多，而且咖喱饭的做法真的好简单啊。\n洋葱碎和肥牛，胡萝卜土豆加入锅里放油炒香，再加水没过食材（我喜欢浓厚口感的，所以加了点牛奶），烧开后加入好侍咖喱块，关火搅拌，再开小火煮个10分钟就完成了。\n很简单，也很好吃，关键从不翻车～#今日分享 #咖喱饭

26. 这样的咖喱鸡肉饭卖30元值不值？香醇开胃，上班带饭晚餐两相宜

27. 跑美团众包的第12天，遇到大雨瓢泼，本来下雨不想开工送外卖的，但还是压抑不住我内心的想法。第一次下雨送外卖，一定要尝试下，不然不知道是怎么个回事。这下雨啊，外卖订单简直是多的不要不要的，商家接订单也不敢及时出餐，因为下大雨外卖骑手比较少。有几个商家单量太多了，导致做好的餐食都打包好了，没骑手接派送单。唉～不过在一个商家有几个订单时，没骑手接单，我可以捡漏几个派单，顺便送过去，哈哈～下雨骑电动车确实很不方便，视线不好，还容易开到水坑里。所以，也希望一些顾客能够多多理解下雨天的骑手，不是送的比较慢，而是派送订单多，路上视线不好，又下大雨。雨来财，这话没毛病啊。跑众包的福利时刻，下雨能接不少单。不过，以后下雨我还是少量的送外卖，一次直接一两个。订单接多了，派送会比较慢。真的对餐食很有影响，不能让客户的胃口受到损失。#外卖小哥 #每一帧都是热爱

28. 秒送加热餐箱已经用上了，科技升温20℃！——暖冬守护 ,“箱”当靠谱

29. 厨房小白逆袭记：一学就会的土豆咖喱鸡肉饭

30. 10.8元版减脂咖喱饭，香到舔碗！🍛00后下班做饭真的太治愈了！今天用10.8元搞定一顿咖喱土豆鸡，低卡又好吃，减脂党快学起来～\n鸡腿肉切小块，用淀粉、生抽、料酒抓匀腌制10分钟，入味又嫩滑。\n油热后下锅炒至变色捞出，另起锅把土豆和胡萝卜翻炒到断生，加洋葱爆香，再把鸡腿肉倒回锅里，加一碗清水没过食材，煮五六分钟。\n最后放灵魂咖喱块，中火煮到融化，大火收汁，土豆能轻松戳烂就好啦，浇在米饭上，颜值和味道都在线～\n#美食教程#减脂餐#咖喱饭

31. 随便煮煮就比外卖香三倍的咖喱。今日厨房成就达成✨\n鸡腿肉咖喱\n土豆胡萝卜被炖得软fufu，\n咖喱浓到能挂住勺子🥄 \n--- \n食材：\n- 鸡肉\n- 土豆\n- 胡萝卜\n- 洋葱\n调味料：\n- 咖喱块\n- 辣椒粉\n- 椰浆（增加浓郁度）\n---\n步骤：\n1、鸡腿洗净后，用剪刀沿骨头剪开，剔除骨头。\n2、用盐、黑胡椒、松鲜鲜+姜丝、洋葱丝腌10分钟。\n3、锅中放油，鸡腿肉皮朝下煎至金黄，煎至两面金黄后盛出备用\n4、用余油炒香洋葱、土豆、胡萝卜块，加入一勺辣椒粉、一小块咖喱翻炒\n5、200ml椰浆，倒清水没过食材，煮沸后放入煎好的鸡腿肉\n6、中小火煮15分钟至蔬菜软烂\n7、最后加盐提味\n#我的厨房日记#美食分享 #美食教程 #今天吃什么#咖喱饭

32. 冻门永存| 预制菜盒子•熟•咖喱鸡肉🍛✅

33. 上班族自己做饭真的比外卖省钱么？

34. 东南亚风味的下饭菜——咖喱鸡肉

35. 一年花1.8万吃外卖？你吃的不是饭，是“隐形健康税”！

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37. 厨房高温退！退！退！懒人必收的咖喱菜，不炫3碗米饭算我输~

38. 莫小仙联名好侍食品推出咖喱系列新品，共创「速食美学」新体验

39. #上班族自己做饭真的比外卖省钱么#

40. 上班族自己做饭全攻略

41. 🍛电饭煲咖喱鸡翅饭教程。👩‍🍳用电饭煲做饭有多简单，只要按个煮饭键，在外面大几十区的咖喱鸡肉饭在家里也能轻松实现。 \n1️⃣锅里来一圈底油，葱姜丢进去，倒入焯好水的鸡翅。\n2️⃣加入洋葱、胡萝卜、土豆，咖喱块放3块就够了，婴儿喜欢浓郁咖喱饭，我多放了一块。\n3️⃣调料只需要放盐和生抽，加一碗清水，今天来个饭菜一锅出。\n4️⃣洗好的米放进盘子里，直接按煮饭键。\n5️⃣用微波炉叮的水煮西兰花。 \n👏大夏天厨房真是一刻不想呆，等着开饭时间到，浓郁的咖喱味，整个厨房间都喷香，万能的电饭煲，夏天做饭真的太省事了。 \n#电饭煲美食#咖喱鸡翅饭#懒人美食

42. “懒人救星”咖喱肉丝米饭：一锅搞定的幸福滋味！

43. 超级下饭，汤汁浓郁的日式蔬菜汤咖喱饭热乎乎超浓郁的咖喱就是冬天的下饭神器吃过北海道汤咖喱一定会念念不忘每年都要做上几次今天的汤咖喱是搭配各种蔬菜的一勺热汤浇在米饭上香料的复合香气瞬间绽放蔬菜吸饱了浓郁的汤汁却依然保持着本身的清甜 - 食材：汤咖喱常用蔬菜有藕、南瓜、胡萝卜、西蓝花、茄子、番茄、地瓜，彩椒甜菜调味：好侍百梦多咖喱，黄油，白洋葱，胡萝卜，日式高汤包咖喱浓郁香甜的味道跟各种蔬菜都很搭，可以挑自己喜欢的或者家里的常备菜 - tips：白洋葱小火慢慢炒至焦糖色，这一步需要有耐心用咖喱块需要先关火搅拌溶化后再开火煮一会儿 #汤咖喱#一人食 #深夜食堂深夜放毒#治愈系美食 #咖喱饭

44. 中午一人食，来一碗咖喱牛肉饭吧！中午一人食，来一碗咖喱牛肉饭吧！这个梦咖喱这个日式牛肉咖喱饭也太懂懒人了！老牌子，味道是那种地道的家庭感咖喱香，甘口调味不会腻，牛肉块软嫩挂着浓稠咖喱酱，裹满粒粒分明的米饭，香到跺脚！关键是2分钟加热即食！打工人加班/不想做饭的时候，撕开包装丢微波炉，出锅就是热乎的一餐，连洗碗都省了！一碗米饭的分量，我是够吃饱啦，，咖喱味巨正，吃完连碗底都想刮干净！关键里面有大块牛肉哦[呲牙]！ #梦咖喱 #百梦多咖喱牛肉 #方便米饭 #懒人美食 #不开火也能吃大餐

45. 电饭煲咖喱饭yyds，邪修做饭也能美味又靠谱！

46. 别再盲目点外卖、下馆子了，自己做饭才是性价比之王

47. 独居日常｜做个咖喱牛肉饭吃🍛 分享一个超好吃的咖喱牛肉饭！口感绵密入味～今天也是穿上围裙了哈哈食材：牛肉，白洋葱，土豆，咖喱碎，黄油，脱脂牛奶，大蒜，欧芹碎，黑胡椒粉备菜：牛肉剁碎，土豆切粒，咖喱切碎，洋葱切碎，大蒜切沫，一块黄油制作：起锅烧油，土豆炸至金黄备用，重新起锅烧油，倒入牛肉沫，炒干水分，加入蒜末撒黑胡椒粉，翻炒出锅备用，不洗锅➕一块黄油，倒入洋葱炒软，在倒入炒好的肉沫，融合味道，加入咖喱碎炒香，撒点辣椒粉，上色增香，一勺生抽（来点生抽味道更丰富），倒入灵魂脱脂牛奶，加入土豆，收汁至喜欢的程度，出锅，盖在米饭上，撒点欧芹碎，点缀，就可以开吃了~ #抖音美食推荐官 #一人食记 #vlog日常 #会做饭的男生 #咖喱

48. 孩子上学很辛苦，午餐可千万不要含糊，给孩子试试这个咖喱饭，好吃又营养，做法也很简单，把喜欢的食材放进锅里翻炒一下，再加入好侍咖喱块，这个咖喱块我家里一直备着，平时不知道吃什么就用它做咖喱饭，真的特别香，翻炒均匀后倒上水煮一会就好了，快去试试吧！#咖喱块 #咖喱饭 #咖喱炒饭 #咖喱蛋包饭 #好物推荐

49. 🍛小朋友最爱的咖喱饭教程。✨放假喽，快来做一锅香喷喷的咖喱鸡肉饭吧。 \n1️⃣准备食材：胡萝卜、土豆、鸡肉切丁备用，鸡肉加白胡椒粉和淀粉腌制入味，洋葱切丁备用。 \n2️⃣炒鸡肉：油热后下鸡肉丁滑散，先放一边备用。 \n3️⃣爆香洋葱：倒入洋葱爆香，再加入胡萝卜和土豆丁翻炒均匀。 \n4️⃣炖煮：加入味达美调味，加开水小火炖十五分钟。 \n5️⃣加入咖喱：放入灵魂咖喱，加盐调味，搅拌至咖喱融化。 \n6️⃣收汁：最后大火收浓汁，香喷喷的咖喱鸡肉饭就出锅啦。 \n#咖喱饭#厨房日记#咖喱教程

50. 莫小仙联名好侍，推出日式咖喱速食新品

51. 懒人一锅出的健康咖喱鸡肉饭！🍛电饭煲就能做的懒人一锅出咖喱鸡煲仔饭（附教程）懒得做饭就交给电饭煲[偷笑R] ✨食材鸡肉，胡萝卜，洋葱，土豆，好人家果蔬咖喱酱～（调料酱挺方便，零反式脂肪酸，还热量低一点，还可以看最后一页有别的做法！） ✨调料生抽，盐，黑胡椒 ▪️ ✨步骤 1⃣️蔬菜切块，我用了胡萝卜、土豆，洋葱，也可以换成自己喜欢的（土豆、包菜等等都可以） 2⃣️鸡肉+黑胡椒+盐+一勺生抽腌制十分钟（我买的鲜鸡胸肉，也可以鸡腿肉，减脂期控制一下） 3⃣️热锅热油鸡肉炒至变色，加洋葱炒至洋葱变焦糖色，再加入配菜翻炒均匀 4⃣️电饭煲内放入平时煮饭的水，再倒入炒好的鸡肉和配菜，我又加了半袋，一袋酱就可以做半斤食材，我看菜多用了一袋半，刚刚好，开启煲仔饭模式（想要入味的可以开煲仔饭模式） 5⃣️煮完后翻拌均匀就可以啦 #咖喱饭 #超级好下饭 #咖喱 #懒人 #咖喱做法

52. 手残党狂喜！15分钟端上桌的神仙咖喱饭香。不用复杂调味，厨房小白也能零失败复刻，一口沦陷在浓稠酱汁的幸福里！食材准备超省心：鲜嫩鸡腿肉／低脂鸡胸肉，绵密土豆，清甜洋葱，脆爽胡萝卜，清新西兰花，灵魂咖喱块详细步骤手把手教： 1️⃣鸡肉切成适口小块，加入生抽提鲜、料酒去腥、淀粉锁嫩，再撒点姜丝，抓拌均匀腌制15分钟入味 2️⃣土豆、胡萝卜、西兰花切成小块备用；水沸后放入西兰花，加少许盐和油，焯水捞出沥干 3️⃣热锅倒油，放入腌制好的鸡肉翻炒至变色盛出 4️⃣利用锅中底油，依次放入、土豆、胡萝卜翻炒，待土豆边缘微微透明，倒入炒好的鸡肉 5️⃣加入没过食材的清水，大火煮开后转中小火，盖上锅盖焖煮10分钟 6️⃣关火后放入咖喱块，搅拌至完全融化，再开小火慢煮5分钟，等酱汁浓稠裹满食材，最后放入西兰花即可贴心小技巧：咖喱块自带咸鲜味道，收汁时记得先尝一尝，根据个人口味决定是否需要加盐哦！ #咖喱饭 #咖喱饭家常做法 #上班带饭 #咖喱鸡肉饭 #下饭菜

53. 上班族自己做饭真的比外卖省钱吗

54. 懒人椰浆咖喱饭不容易失败版

55. 鸡肉咖喱太香了！简单一锅就能吃两碗饭 😋 🧂材料\n• 鸡腿肉 … 150g（切成一口大小）\n• 洋葱 … 半个（切薄片）\n• 胡萝卜 … 1/3根（切滚刀块或薄片）\n• 色拉油 … 小勺2勺\n• 水 … 250ml\n• 咖喱块 … 1〜2块（约30g） \n⸻ \n🔥做法 \n准备食材\n　鸡腿肉切成一口大小，洋葱切薄片，胡萝卜切成适合入口的大小。 \n翻炒\n　锅中加油加热，将鸡肉皮朝下煎至金黄。\n　加入洋葱和胡萝卜，翻炒至变软。 \n炖煮\n　倒入清水，煮沸后撇去浮沫，中小火炖煮约10〜15分钟。 \n加入咖喱\n　关火后放入咖喱块，搅拌至完全融化。 \n完成\n　再次开小火，炖约5分钟至汤汁浓稠即可。 \n✅ 小贴士 \n洋葱要充分翻炒，释放甜味 \n鸡肉从带皮的一面煎，更加香嫩 \n咖喱块要关火后加入，避免结块 \n⸻ \n🔄 变化吃法 \n加牛奶或黄油，味道更醇厚 \n加入番茄罐头，增添酸香 \n搭配水煮蛋或奶酪，更加美味 \n#家常菜 #家常美食 #美食烹饪 #美食做法 #特别推荐

56. 🤔电饭煲版懒人咖喱饭，零失败！电饭煲版懒人咖喱饭真的绝了！不用开火不用炒，把所有食材丢进去按煮饭键就行。 1️⃣准备食材：鸡胸肉切小丁焯水，洋葱、土豆、胡萝卜也切成丁。 2️⃣放入电饭煲：先铺好米饭，把切好的鸡胸肉和蔬菜丁均匀摆上，加一勺生抽，再放一块咖喱，倒入适量清水（平时煮饭的水量）。 3️⃣煮好搅拌：按煮饭键，时间到了撒把葱花，搅拌均匀就能吃，简单又好吃！ #懒人美食#电饭煲美食#咖喱鸡肉饭

57. 咖喱鸡饭零失败✅鸡小胸嫩滑，汤汁裹饭超香

58. 上班族自已做饭真的比外卖省钱么？

59. 宝宝挑食不爱吃饭？这锅咖喱土豆拯救你！软烂入味，拌饭直接秒光 ✅ 再也不追着喂！秘诀就是这碗咖喱土豆，专治各种没胃口，娃自己抢着吃！咖喱土豆一、食材准备（2-3人份） · 主料： · 土豆：2个（约300克） · 胡萝卜：1根（可选） · 洋葱：1个 · 鸡腿/鸡胸肉：2个或猪里脊肉：200克 · 核心调料： · 咖喱块：1盒 · 食用油：适量 · 清水或高汤：约600毫升 · 可选增香： · 料酒：1勺（用于腌制肉类） · 生姜：2片二、详细步骤 1. 处理食材： · 土豆、胡萝卜去皮，切成滚刀块（大小约2-3厘米，这样不易煮烂）。 · 洋葱切块或切条。 · 肉类切成一口大小的块，用少许料酒和姜片腌制10分钟去腥。 2. 炒香食材： · 锅中放油烧热，先下洋葱，中小火翻炒至洋葱变软、呈微微透明，散发出香味。 · 如果做荤版，此时加入腌好的肉类，翻炒至表面变色。 3. 翻炒蔬菜： · 加入土豆块和胡萝卜块，转中大火翻炒约2分钟，让蔬菜表面微微收紧。 4. 加水炖煮： · 向锅中加入清水或高汤，水量要没过所有食材。 · 大火烧开后，撇去浮沫，然后盖上锅盖，转中小火炖煮约15分钟，直到土豆和胡萝卜变软（用筷子可以轻松戳穿）。 5. 加入咖喱块： · 关键步骤：将火关掉。取出咖喱块，用刀背切成小块，然后放入锅中。 · 用锅铲轻轻搅拌，直到咖喱块完全融化。（一定要关火后再放咖喱块，否则容易糊底且不易融化均匀） 6. 最终融合： · 咖喱块融化后，再开小火，慢慢搅拌，汤汁会变得越来越浓稠。 · 此时，可以加入2-3汤勺的牛奶或椰浆（强烈推荐）搅拌均匀后再煮1-2分钟即可。 7. 出锅装盘： · 将热气腾腾的咖喱土豆浇在热米饭上，太美味啦！ #自己做美食 #吃饭香香身体棒棒 #做美食 #美食趣胃计划 #美食分享

60. 零失败的咖喱肉酱！做法简单，却无法抵挡它的美味！

61. 有手就会的咖喱鸡肉饭！香迷糊了😭

62. 🍛懒人咖喱牛肉饭，电饭煲轻松搞定。👩‍🍳家里有电饭煲就能做的懒人咖喱牛肉饭，不用开火，不用流汗，做法简单，厨房小白零失败。 \n1️⃣锅底淋点油，倒入焯水的牛腩，牛腩一定要切小块哦。 \n2️⃣再放洋葱，两片姜，加胡萝卜和土豆块。 \n3️⃣挖两块咖喱，撒点生抽和盐，倒适量清水，没过食材。 \n4️⃣再来个饭菜一锅出，按下煮饭键直接摆烂。 \n5️⃣等满屋飘着咖喱裹着牛肉的浓香时，开盖就是软糯入味的一锅端米饭，伴着浓稠的汤汁，吃每一口都香到跺脚，太好吃了。 \n#电饭煲美食#咖喱牛肉饭#懒人美食

63. 🍛在家轻松做出美味咖喱饭。🧅准备食材：土豆、胡萝卜、圆葱、午餐肉、大虾、西兰花，切成小块备用。 \n🍳步骤：\n1️⃣锅中放油，先放入土豆块煸炒，再放入胡萝卜，翻炒几下。\n2️⃣加入圆葱、午餐肉、大虾，大虾炒至变色，加入热水没过食材。\n3️⃣加入咖喱粉，熬约5分钟，再加入西兰花，3分钟后出锅。 \n🍛简单好吃营养的咖喱饭就完成啦，我家孩子可以吃一大碗。 \n#咖喱饭#在家做美食#营养美食

64. 懒人版咖喱猪排饭｜20分钟复刻日料店！酥脆爆汁秒光盘 ✅ 半成品猪排逆袭秘诀：冷冻猪排不解冻❗️直接空气炸锅200℃炸12分钟（翻面一次） 👉 没有空气炸锅？烤箱200℃15分钟或平底锅少油煎透 🍛 黄金步骤（零失败公式）： 1️⃣ 煮咖喱酱：洋葱碎炒透明→加胡萝卜土豆块炒匀 2️⃣ 加水煮软蔬菜→放咖喱块（2人份放4块）小火融化 3️⃣ 猪排切条铺饭上→淋浓咖喱酱→撒海苔碎芝麻 #醒图 #美食 #我是美食创作者 #抖音美食教程 #抖音美食创作者

65. 家里孩子不爱吃饭的，一定要试试这个百梦多咖喱饭，我家经常做这个，孩子都能吃上好几碗米饭。做法也很简单，把喜欢的食材放锅里翻炒一下，然后放两块这个咖喱，它是日式风味的，味道特别正宗。用它做个咖喱牛肉啊、咖喱虾呀，或者咖喱乌冬面都很好吃，每次做这个孩子们都抢着吃。#咖喱 #咖喱饭 #咖喱饭家常做法 #饮料检测

66. 🍛超好吃的咖喱Q弹鸡肉饭。👩‍🍳拒绝外卖，今天做咖喱鸡肉饭，没有花里胡哨，只有简单的享受。 \n🍳步骤：\n1️⃣锅里倒点油，洋葱和鸡肉炒香。\n2️⃣加入适量水煮开，土豆和胡萝卜下锅。\n3️⃣水开放入咖喱块，搅散拌匀。\n4️⃣刚煮熟的米饭，q弹的鸡肉和浓郁咖喱香，均匀裹在米饭上。 \n😋开启快乐的干饭时间！ \n#咖喱鸡肉饭#一人食#懒人食谱

67. 10分钟搞定！牛肉沫咖喱饭嘎嘎好吃。牛肉碎咖喱饭居然这么好吃!而且10分钟搞定今日份午餐牛肉碎咖喱饭暑假孩子在家的快手午餐，再外加一个青菜蛋花汤或者紫菜蛋花汤，简简单单营养健康，而且孩子也爱吃准备食材:牛肉沫、土豆、胡萝卜、洋葱、香菇、咖喱、香菜 1牛肉沫加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺生粉搅拌均匀备用 2土豆洋葱胡萝卜切丁备用 3起油锅下入部分洋葱爆香后倒入牛肉炒到散开起锅备用 4配菜也是单独翻炒断生，然后加入牛肉沫和咖喱还有1勺生抽，中小火继续炒直至把咖喱块炒融化即可，最后一步加入香菜(不喜欢的话这步省略）#快手菜 #简单吃点 #暑假午餐 #牛肉咖喱饭 #做菜我是认真的

68. 今日美食：叉烧咖喱饭

69. 🍛好吃的咖喱饭教程。🍲食材：\n鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、淀粉、油、咖喱块、水。 \n🍲步骤：\n1️⃣鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱切丁备用。\n2️⃣鸡胸肉里加一点淀粉和一点油，抓拌均匀。\n3️⃣起锅烧油，倒入切好的洋葱，翻炒均匀后倒入鸡胸肉翻炒。\n4️⃣倒入胡萝卜与土豆丁，加入之前准备好的开水，胡萝卜与土豆煮熟。\n5️⃣放入咖喱块，翻炒均匀。 \n咖喱饭出锅啦！ \n#咖喱饭#美食教程

70. 上班族带饭家庭做法的｛咖喱鸡肉土豆｝～今天选用的是鸡腿肉，鸡腿肉去皮去骨，清洗干净控干水分切小块。土豆胡萝卜去皮清洗干净切丁，用水浸泡防止氧化。洋葱清洗干净切丁，姜片香叶备用。锅里油热小火放入鸡肉煸炒均匀，煸炒鸡肉变色放入姜片香叶炒出香味，放入一半洋葱翻炒均匀，烹饪花雕酒去腥，来点酱油翻炒均匀，放入土豆胡萝卜大火翻炒均匀，加入热水与食材持平，锅开盖盖中火炖五分钟，打开锅盖来点盐和白胡椒粉翻炒均匀，捡出姜片香叶。放入另一半洋葱，放入咖喱翻炒均匀，收汁浓稠。一道家庭做法的｛咖喱鸡肉土豆｝就好啦。鸡肉嫩滑，土豆绵软，香滑浓郁，好吃好做的家常下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#咖喱鸡肉土豆#70后

71. 咖喱小鸡饭：简单美味的做法

72. 拒绝外卖，请从现在开始在家自己做饭吧

73. 关于我买了一箱椰子水。然后发现是个女骑手，这两年越来越多女生在送外卖了，之前也想过大风大雨天要不要点外卖？其实问过众多骑手，他们反而是希望下雨天我们点外卖，因为平台配送费补贴高，基本上一天顶平时三天，不然我们都不点外卖，他们吃什么？雨停他们口也得停了顾客：心疼，我还是不点外卖了，饿肚子也没关系😭 等着雨天多赚点的外卖员：别啊，你不点的话，不仅你得饿死，我也要饿死了😭

74. 咖喱饭为啥是快餐常青款？1个特点+两个细节，再附咖喱虾仁饭配方！

75. 快速做一顿饭，咖喱鸡肉饭！

76. 超级好吃的咖喱饭🍛。🧾食材\n鸡胸肉1块、土豆1个、胡萝卜1根、咖喱一块 \n✅做法\n1⃣️鸡胸肉切小块，加蚝油、盐、少许油、一勺淀粉抓拌均匀腌制15分钟\n2️⃣起锅热油下鸡肉，炒至变色后乘出\n3️⃣不洗锅加入土豆丁胡萝卜丁翻炒后加入鸡肉，加入没过食材的清水，大火煮开，盖盖小火焖煮15分钟煮至土豆软烂\n4️⃣加入咖喱块，中小火煮至汤汁浓稠即可关火\n5️⃣盛一碗米饭，倒扣在盘子里，把煮好的咖喱鸡肉盛到盘子里，拌一拌米饭就可以开吃啦\n#咖喱饭家常做法 #营养搭配 #健康美食 #营养餐 #美食制作分享

77. 上班族纠结的吃饭难题：自己做饭比外卖更省钱吗？

78. 教程｜降温天用盒马实现暖暖汤咖喱（懒人版

79. 做饭还点外卖？外卖是为了生存，而做饭是真正的生活，没准儿你下厨房也能搞出点新花样∽

80. 🍛懒人版咖喱焖饭，简单快手还好吃。1️⃣大米洗干净，留一点点水，放两勺生抽搅拌一下。 \n2️⃣上面铺上自己喜欢的蔬菜，加上咖喱和一块黄油，没有的可以用香油代替。补上水没过食材，煮饭键开始煮。 \n3️⃣中间打开把米饭翻拌一下，时间到了再翻拌也行。结束了挖两个小洞，打两枚鸡蛋，让它焖熟。想要快一点熟的话就继续，煮饭键开几分钟更快。 \n4️⃣撒上点小葱花和黑芝麻，一锅香喷喷的咖喱焖饭就完成了。土豆软糯糯的，咖喱的香气非常浓郁。不想开火做饭太麻烦的，就试试这个吧。 \n#懒人版咖喱焖饭#邪修做饭交作业了#一口入魂的夏日夜宵

81. 浓香低卡茄子肉沫咖喱饭，饭张力拉满

82. 🇲🇾速食推荐｜原来咖喱饭也有自热😲

83. 🇬🇧下厨记 | 咖喱鸡排饭（无敌正宗！）

84. 之前下雨最喜欢的事就跑外卖，下雪也是一样，因为这些恶劣天气送外卖每单加钱，大概1.5到2倍那样，这样单位时间内的赚的钱都多了，正常天气大概每小时15.恶劣天气大概25到30那样，这也是效率，少投入时间，多赚钱，实际这些恶劣天气，骑车看不清，身体冻的难受，对人的身体伤害很大，但是为了生活，也没有办法。夏天40度，和冬天零下10，街上跑的最多的就是骑手。

85. 每周一次咖喱盛宴🍛。我们家超爱的咖喱鸡肉饭教程来啦！早上吃咖喱鸡肉饭，剩下的晚上煮咖喱鸡肉面，一周两顿都不腻～ \n1️⃣处理食材：鸡腿肉去骨，用盐、姜面、花椒面、老抽生抽、料酒腌10分钟。洋葱切丁，洋芋胡萝卜切小丁，青椒和葱切好备用。\n2️⃣炒香食材：起锅烧猪油，油热下洋葱炒出香味，下鸡肉，水分炒干后放洋芋丁胡萝卜丁，加老抽和盐调味，倒入开水没过食材，盖盖炖煮至熟。\n3️⃣加咖喱收汁：食材煮熟调小火，放入咖喱块搅拌融化，加青椒葱花收至汤汁黏稠即可。\n4️⃣美味出锅；把咖喱鸡肉浇在米饭上，撒黑芝麻点缀就能吃啦！裹满汤汁的米饭每一口都超满足～ \n#美食教程#在家做美食#咖喱鸡肉饭#我的厨房日记

86. 【明天吃什么】柔滑香浓的咖喱鸡肉，好吃到顿顿饭都光盘！

87. 🇦🇺留子今天吃咖喱鸡肉饭🙋

88. 好下饭的咖喱鸡腿饭✅

89. Aldi牛里脊 x Coles有机椰奶搞定！咖喱牛肉

90. 史上最详细咖喱土豆鸡肉教程。两人份：\n准备材料：赛百味咖喱半块，胡萝卜半根，土豆一个，洋葱适量（喜欢就多放不喜欢就少放）鸡腿两根，火腿肠（喜欢就加，可放可不放）。\n准备工作：\n鸡腿去骨切碎，加一点点盐（只要一点点！）和耗油抓拌均匀腌制十分钟。\n各种蔬菜切块（不要切成粒了，稍微大一点😋）\n开始：\n起锅烧油〈大火〉，油热（大概就是有小气泡的时候）下鸡肉，炒成表面稍微有点为白色的时候下洋葱〈中火〉，闻到熟香后下入土豆胡萝卜火腿肠〈中火〉，翻炒两分钟，加入两调羹生抽〈小火〉翻匀后加入两碗水（平常吃饭的碗，水没过菜就差不多了），然后盖上锅盖炖15分钟〈小火〉，最后〈关火〉加入咖喱，搅拌匀散之后继续开〈小火〉炖6分钟，浓稠状就刚刚好（如果太稀了就继续转大火熬）#咖喱饭 #做饭教程 #咖喱土豆鸡肉 #印度美食 #教程

91. 《上班族自己做饭真的比外卖省钱？算完这笔账我惊了！》

92. 接下来还会雨雨雨，外卖也许会爆单，请对小哥们友好一点

93. 晚餐不知道吃什么就做它，两个孩子都爱吃，每次都光盘

94. 下班回家快速吃饭|38min|有肉有菜无水咖喱

95. 在家做治愈系咖喱牛腩饭。🍛第一次做咖喱饭就成功啦！手残党也能轻松驾驭的家常美味，满屋都是肉香～ \n1️⃣食材准备：牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、姜，山姆买的咖喱块是灵魂\n2️⃣处理食材：牛腩焯水，土豆胡萝卜切块，洋葱切丝，姜切片备用\n3️⃣炖煮牛腩：姜片和牛腩一起高压锅压15分钟（别学我忘加水哈哈），压好后盛出备用\n4️⃣炒香食材：少油下洋葱和牛腩翻炒，加足量热水，浮沫撇干净\n5️⃣加入灵魂：咖喱块掰开放进去，小火煮到融化，不停翻炒至浓稠\n6️⃣出锅装盘：撒上葱花（我没买就直接吃了），虽然卖相一般但味道超赞！ \n#在家做美食#日常vlog#咖喱饭

96. 咖喱饭｜咖啡店老板转行卖的咖喱饭🍛到底有多好吃？🙌 小新：“啊！妈妈吃太多了啦！” 同款🍛所需食材：土豆/胡萝卜/洋葱/鸡胸肉（鸡腿）/咖喱 ⚠️步骤： 1，鸡胸肉加姜末/黑胡椒海盐/生抽腌制15分钟 2，洋葱粒爆香后再下鸡肉，翻炒均匀下土豆胡萝卜 3，放入咖喱块，加水没过食材 4，大火烧开后转中小火，土豆绵软即可开大火收汁。浓郁可口的下饭搭子～ #好好吃饭大赛 #动漫美食 #二次元 #蜡笔小新 #咖喱饭

97. 复刻《深夜食堂》电影食谱，日式咖喱饭🍛

98. 秋田满满日式美味果蔬咖喱块秋田满满咖喱块家里有宝贝的注意啦。秋田满满的这款日式果蔬咖喱块，味道超棒。100g的量，能做好几顿美味佳肴。不辛辣，宝贝吃着安全又营养。用来拌饭特别香，能让宝贝多吃几碗饭。里面有各种果蔬成分，能给宝贝补充营养。做起来也很简单，轻松就能给宝贝做出美味的咖喱饭。#秋田满满咖喱 #日式果蔬咖喱 #宝宝咖喱块 #美味营养咖喱 #咖喱拌饭

99. 谁懂啊！厨房杀手也能拿捏的咖喱鸡饭🍛。家人们！今天这锅咖喱鸡饭直接让我封神🔥 全程傻瓜操作，厨房小白闭眼做都好吃到哭，赶紧马住学！ \n👉 食材准备：\n鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块，再加生抽、蚝油、料酒、鸡精、老抽这些调味～ \n🔥 做法超简单： \n1. 鸡胸肉切小块，用生抽+蚝油+料酒腌10分钟，让肉肉先“喝饱”汁儿！ \n2. 洋葱切碎、土豆胡萝卜切小块，备菜轻松拿捏👌 \n3. 腌好的鸡胸肉先下锅炒香，接着下洋葱碎、撒鸡精，炒到洋葱变软，香到邻居来敲门！ \n4. 倒土豆胡萝卜块，加一勺生抽+一勺蚝油+半勺老抽，翻炒上色超好看～ \n5. 倒纯净水没过食材，大火煮开下咖喱块，转小火咕嘟到浓稠，汤汁黏糊糊的超诱人！ \n6. 直接浇米饭上，那香味直接把人拿捏死！配着饭吃，一碗接一碗根本停不下来🍚 \n谁做谁成功！厨房小白秒变家庭大厨，做给对象、爸妈吃，保准被夸上天✨ 赶紧收藏做起来，不好吃你来打我！ \n#咖喱鸡饭 #家常美食 #厨房小白 #美食教程 #好吃到跺脚

100. 懒人速食一人食午餐。中午不想做饭，来一份梦咖喱经典日式牛肉咖喱米饭刚好，把料理包和米饭盒放入水里加热15分钟，中间翻动，热好的米饭和咖喱都倒入碗中，不用调味，拌匀即可享用。牛肉块扎实有嚼劲，土豆胡萝卜、颗粒饱满的米粒裹满咖喱酱汁，咸甜浓郁可口，饱腹又解馋，吃了一扔，还不用刷碗哦。#梦咖喱 #记录真实生活 #遂平 #驻马店 #速食

101. 这个咖喱饭的配方真的绝了！

102. 孩子想吃咖喱饭这样做，简单又好吃。🍛想给孩子做咖喱饭又怕麻烦？试试这个做法！洋葱炒到变色变透明，微微焦香时特别提味。\n牛肉提前用清水加料酒泡10分钟去腥味，下锅炒至变色后加水，开水没过牛肉两厘米，记得撇去浮沫。\n牛肉煮10分钟后，加入提前用微波炉叮软的土豆块（土豆切小块加水，叮5分钟就软了，超方便），再放咖喱，不停搅拌至融化，避免粘锅。\n我喜欢稀一点的咖喱，这样能泡饭，全程只用了料酒，没有其他复杂调料，简单又省心。 \n#在家做美食#咖喱饭#简单家常菜

103. 🍛孩子们最爱的咖喱饭做法。🥕准备食材：胡萝卜切小块，洋葱切小块，鸡腿肉切小丁。 \n🧂腌制鸡腿肉：清洗干净血水，加入料酒和盐，抓拌均匀腌制十分钟。 \n🔥烹饪步骤：\n1️⃣油热后，下洋葱炒香。\n2️⃣加入生抽上色，盖盖煮15分钟。\n3️⃣大火收汁，出锅啦！孩子们超级喜欢。 \n#日常做饭#咖喱饭#孩子们的最爱

104. 茄咪de厨房。今天做一个咖喱饭😺\nⅠ\n咖喱酱：\n食材准备：肉（最好是鸡肉）胡萝卜土豆咖喱\n①肉切小块加入：生抽料酒淀粉姜抓匀腌制15min\n②锅内放油，油热以后把腌制好的肉倒入锅中进行翻炒（直到肉变色）盛出备用。\n③锅内放油，油热后加入土豆🥔胡萝卜🥕进行翻炒3min再加入之前翻炒好的肉倒入锅中和土豆胡萝卜进行翻炒5min左右。\n④国内倒水（没过菜就好）开大火盖锅盖，让他们在锅内自由发挥5678910min，随后加入咖喱块让它变的浓稠一点。\n⛳️【Tips】\n咖喱块本身就有咸味，收汁时尝下，可根据个人口味加少许盐调味。\nⅡ\n米饭部分：\n将蒸好的大米盛入碗中（压实），拿一个干净的盘子，连碗带大米一起倒扣在盘子的一侧，随后撒上一点黑芝麻就好啦最后将咖喱酱沿着大米盛在盘中\nⅢ\n饮品：\n食材：养乐多雪碧\n将养乐多和雪碧倒在一起就好了😸（我是先加入养乐多后加入的雪碧）可能倒入雪碧的时候会有泡沫溢出，等泡沫沉一下之后再将剩于的倒进去就好了\n#好好吃饭 #美食 #大厨养成记 #一人食记 #做饭

105. 🍛热气腾腾的咖喱饭，暖心治愈。✨无论是忙碌的工作日，还是慵懒的周末，一盘热气腾腾的咖喱饭总能精准治愈所有疲惫。 \n1️⃣准备食材：所有食材切成小块，放在托盘中备用。 \n2️⃣热锅倒油，放姜蒜下肉翻炒，再加入蔬菜翻炒至熟。 \n3️⃣咖喱粉加水搅拌均匀，等待时间喝杯桂皮红枣茶。 \n4️⃣把拌好的咖喱放入锅里，充分搅拌，饭也煮好了，在饭上浇上汤汁，美味的咖喱饭就完成了。 \n#咖喱饭#美食教程#家常菜#

106. 🍛家里做饭的你，是不是经常为调料的选择犯愁呢？\n✨今天我就来推荐一款万能的咖喱调料——乐惠原味咖喱块！\n👍它既可以做泰式咖喱，也可以做日式黄咖喱哦~\n🌶️口感上，你可以选择辣或不辣，完全由你决定~\n👶而且这款咖喱非常适合儿童食用，安全又健康！\n💡相信我，有了它，你的厨房一定会变得更加丰富多彩！

107. 零失败❗️浓郁拉丝咖喱鸡肉焗饭，幸福感爆棚，太治愈啦！

108. 台风天尽量少点外卖既为自身健康安全着想也让小哥们少一些交通风险

109. 外卖配送费计算规则详解 ▎外卖配送费组成大揭秘

110. 不吃外卖的第169天，秒杀饭店的青椒土豆肉丝！巨巨巨好吃！

111. 预制菜外卖的时代，我仍愿意做一个在家做饭的爸爸

112. #懒人电饭煲咖喱饭# 手残党也能拿捏的治愈系美味！新手零失败！不用看火、不用颠锅，把食材丢进电饭煲，按下开关就是等饭香的快乐冰箱里的食材丢进去，再舀两勺咖喱块铺平，加水没过食材就够。不用盯着火候，电饭煲会自动把鸡肉炖得嫩滑，咖喱汁熬得浓稠挂勺做好后浓郁的咖喱香裹着米香直往鼻子里钻，拌匀后每一粒米饭都裹满金黄的酱汁，挖一勺塞进嘴里，暖乎乎的口感从舌尖暖到胃里，连碗底都想刮干净不用洗一堆锅碗瓢盆，一顿好吃又不费劲儿的饭就搞定#心动礼遇季##微博v影响力大会#@鲜城 @微博美食 @微博美食台 @微博生活家阿瑶瑶瑶er的微博视频

113. 沉浸式美食|裹满咖喱酱的鸡肉色泽金黄，拌上米饭简直封神！

114. 辣咖喱牛排骨｜香香香香香香香香香之前做的辣咖喱猪排骨太好吃啦～ http://t.cn/AXP8gQjI

115. 真没想到杭州居然藏着一家这么好吃的大排档！咖喱蟹肉拌饭～生腌松叶蟹腿～避风塘蟹钳～每道菜都值得我去N刷！#温暖的食光# #冬日暖胃必备搭子# #我的美食日记# 杭州刚刚真贪吃的微博视频

116. 喜欢吃黏糊咖喱鸡肉拌饭要试试！浓郁的饭香味一口下去真的太美味了～小厨娘cherry的微博视频

117. 昨晚就想吃咖喱饭经验告诉我想吃什么就去吃不要吃啥替代品要不吃完替代品还是会想吃—我学到一个白灼虾Q弹可口的做法（水煮开，放活虾煮20秒关火，焖2分钟，加一点白糖焖1分钟，再加一点盐继续焖1分钟，出锅）你们可以试试妹妹吃了四五个虾—还有五花肉炒牛肝菌盒马现成的东北蘸酱菜—我吃了一大碗咖喱饭吃完收拾完餐桌下楼溜达了20分钟吃得很饱也很满足哈哈#减脂餐##我的美食日记##我家的小学生饭桌#不可辜负的美食

118. 如果幸福是一碗蛋炒饭，而且是咖喱味的#蛋炒饭 #咖喱炒饭 #妈呀太香了 #儿童美食

119. 超级好吃的咖喱牛腩精选的牛腩，肥瘦相间，经过慢炖，变得酥烂而不失嚼劲，每一丝纤维都吸饱了咖喱的精华 http://t.cn/AX7SE38i

120. 萌萌哒咖喱小鸡饭分分钟拿捏小朋友!

121. #一周带饭# 又到周五啦！！本周午饭带饭🥣 继空气炸锅、蒸锅快手饭之后，这周我开始解锁电饭煲美食！妈呀！电饭煲也太方便了吧，睡前把食材放进去，设个定时，早上直接盛走就可以出门了。目前尝试过的： ·咖喱牛肉 ·番茄牛腩 ·盐焗鸡下周继续解锁其他的～周五愉快！ #微博生活手记##给生活加点flow#

122. 小学生今天没夜宵，因为吃了我带的咖喱饭又吃了酸辣粉还喝了杯一点点初中生今天吃的是咖喱饭（咖喱里有蘑菇豆腐和土豆）搭配清水涮牛肉（拌入咖喱汤汁里提味）没时间摆盘，凑合看看早饭夜宵的思路就是高蛋白低碳水（因为在学校碳水爆棚）

123. 宝宝一岁以上就可以吃牛肉咖喱饭啦，巨香巨好吃，不爱吃辅食的宝宝一定要试下#宝宝辅食 #辅食 #儿童美食 #宝宝爱吃

124. 独自在家时，最爱的一道主食，三两下做好，有菜有饭，解馋还省事

暴雪天自制咖喱饭 vs 点外卖？我们汇总了127位用户的真实体验

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