孩子发烧超过72小时需就医

把日记写成歌——一次只做一件事——所有的事围绕一件事

干痒不适或痰多、咳嗽时，喝水是天然的止咳化痰方法。

为了稀释病毒气溶胶，最好使用加湿器等将湿度提高到60%，同时还要注意通风换气。

接种疫苗

根据医生建议，及时接种流感疫苗、水痘疫苗等，尤其是儿童和老年人等免疫力低下群体。

减少手部负荷腱鞘炎最重要的“治疗”之一就是休息。

要是觉得手不舒服，那就赶紧少动动手，尤其是那些重复的动作。比如，每工作一小时，停下来活动一下手指和手腕

尽量少用手使劲儿，可以找些小工具来帮忙，这样手就不会那么累了。比如厨房里的“电动搅拌机”、拧瓶盖的“小工具”，都可以为你减轻负担。

如果孩子发热时伴随各种症状，比如皮疹，尿量减少、抽搐，反复呕吐特别是喷射性呕吐，或者孩子有心脏病、血液病、免疫系统疾病等基础病时，都需要尽快就医。

如果孩子年龄大于3个月，发烧但是精神状态尚好，可以先用药或物理降温来缓解不适，后续如果持续发热或反复发热超过72小时，则需要尽快就医。

*用温水擦拭身体物理降温时，要特别注意避开脚、腹部、胸部，避免着凉。