💥打工人的养肝革命！每天10分钟=敷10张面膜

姐妹们肝好命才好！熬夜党、久坐族必看这套「护肝操」，边追剧边做就能养出透亮肌，搭配咱家【菊葛泽颜茶】效果更炸👇

🔥6招“肝”货速递（记得先喝口温茶润润喉）

1 踮脚开肝闸

刷牙时踮脚尖30次×3组，脚跟“咚咚”砸地，瞬间唤醒肝经阳气！配上【菊葛泽颜茶】里的葛根素，头晕眼花的打工人秒回血～

2揉地筋排毒

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3敲肝经通畅

大腿内侧涂润肤乳，空心拳从大腿根敲到膝盖，早晚各50下（经期别敲）。敲完顺手泡杯茶，决明子的通便效果让你惊喜！

4搓肋条撒气

和男朋友吵架后，双手搓热快速摩擦两肋50次，肝气郁结立马散！建议搭配泽泻成分茶饮，排废水效果翻倍✨

5 拍腋窝

追剧广告时间举起手臂，左手拍右腋窝（有极泉穴），右手拍左腋窝各30下，淋巴通了护肤品都吸收更快！

6推膻中护心

涂面霜时顺便用指节推两乳中间的膻中穴，上推30次扫除胸闷，这时候来口枸杞清甜的茶汤，整个胸腔都开花啦🌸

🌟懒人王炸组合：早晨踮脚+茶饮提神，午休敲肝经+茶包续杯，睡前揉地筋+热茶助眠！肝净=脸净，现在囤【菊葛泽颜茶】还送穴位按摩棒哦～

⚠️注意：经期/孕妈不做剧烈拍打，但可以喝茶！