小白滑雪体验记

——给想不请教练，又想在大山中体验单板乐趣同学们的一些建议

（本文写作于2024年1月31日，原本只是分享给朋友和同事）

2024年1月26日-1月27日，我用累计消耗三张雪票，独自磨炼接近15个小时（含吃饭上厕所冥想的时间），收获的一些心得体会，仅与诸君分享。

一、一些自己的基本参数

笔者从小一直属于身体素质比较突出、劲爆的小钢炮类型。这次体验单板时，实龄36岁，身高（办身份证时候）是176CM，脚42码。拥有从小练就的强大腰腹力量（小学三年级以1分钟70个仰卧起坐的成绩被选中参与区级比赛，上班后还是有了点肚腩，这个部分会影响穿好雪板后起身）、强大的弹跳能力（高中二年级跳高跨越式175CM，立定跳远长期稳定在263CM，好像和滑雪没什么关系），不错的速度（最快手记百米12秒4，长期稳定在13秒1，误差可能是总距离短了或者老师按早了）、丰富的自学经验和观察学习能力（王者荣耀作为队长组队参加区级业余组冠军金牌，负责后勤联络的队长，不是大腿，这点很重要，决定了你有没有可能偷师掌握一些窍门），经过职业洗礼练就的搭话能力（非常重要，要和来来往往的教练搭话，搜集零星心得、指点）。以上构成了我作为一个单板小白初学者，充满自信敢于踏上自学（边摔边学）之旅的基础画像。普遍来说，像我一样自信的男同志不在少数，我只是无数头铁的人当中的一个不能再普通的人了（在我这次滑雪经历中，我也遇见了很多这样的男同学，有20岁出头的大学生，也有40岁朝上的中青年）。但自信归自信，我们也不能盲目自信，通过我对自身能力的梳理，给有缘看到本文的兄弟们一个参考系，评估一下，再决定是否踏上这条勇者（可能是蠢者？）的道路。

上魔毯

二、出发前的一些建议

建议一：还是请个教练吧，不差这点钱。

建议二：如果看到这里，你还没有放弃不请教练，准备直接踏上单板自学（边摔边学），并无比坚定自己是个真的猛士。同时，你还没有踏上赶往雪场的旅途。亦或者，你还没有走出酒店的大堂，有足够多作最后一次补给的时间，并绝不打退堂鼓的话。就仰天长啸三声“我是SB”，然后拥抱我的邪道吧。我不能把你训练成大师，你绝对不可能按我的方法成为冬季奥林匹克选手。毕竟即使是现在的我，也只能混儿童道（长白山万达旅游区雪道的单板区，最可惜的是晚上不开，那是我的主场，拥有我最快乐的回忆）和初级道。刹车就是后刃推坡。换到前刃就挣扎一下，看看能不能换回来。换不回来就选个好看的姿势倒地吧。

建议三：你真的不打算请教练吗？你的面前是否已经是皑皑白雪？算了，你没救了，不要作挣扎了，你注定沦为邪道。来吧，让我用我的狼狈为你最后活着离开这里，做一点小小的贡献，愿你不再痛我之痛，愿你无灾无伤。你可以踩着我满身伤痕，笑着离开雪场，奔赴下一次的邂逅。

三、必要的装备和准备

你可能看过很多大神给予了你很多丰富的理论知识，其中一定包括了装备的一系列知识。我也看了，我甚至曾经以为我已经准备完全了，但是等你踏上雪场后还是会碰到很多问题。我可能也不能穷尽所有的问题，只能从我吃亏的地方，给予善意的提醒，有本文未提及的情况，一个可能是我忘了，也可能我也没吃上亏，所以没碰到。请相信我的善意，我绝对没有故意隐瞒一些情况，看你笑话的意思。如果我们的信任还在，请继续看下去。

小镇初级道

（一）护具

1.护腕。有一个护具非常重要，而且不会在租赁的雪具中。部分大神攻略中会提及，但是并没有作重点介绍加以说明他的重要性。就我自己的经历（我的妻子和儿子是请了教练的），由于它的重要性，几乎是请教练里面包含的很重要的附赠服务——提供一组高强度保护的护腕。

这种护腕有几个特点，一个是具有加压功能，能够牢牢固定你的手腕提供强大的压迫力。另一个是这种护腕有一条从掌心延伸到手腕处的钢条。钢条符合人体工学，有一个自然弧度，贴合手掌过渡至手腕。我在雪场的雪具用品店买过两个给我的儿子，当时的购买价格是158元。我不知道是否贵了，但是出于保护我儿子的需要，我很爽快的付钱了。

护腕的佩戴要体现一个对自己诚实。不舒服就是不舒服，一定要明确的说明（尤其是给孩子戴的时候，孩子有时候会迫于家长长期淫威，不能勇敢地表达哪怕一点小的不舒服。请引导他，哪怕是吓唬他，一点点的不舒服也要让他说。那种扭捏的情况，一般是存在问题的。请要让他相信，你有能力保护他），并立即更换、调整至最贴合的状况。由于有硬的钢条，佩戴不妥，不仅保护能力大打折扣，反而可能进一步加大受伤风险。这种风险的增加也有累积，量变引发质变的可能，请务必重视。

2.护臀和护膝。哪怕看个抖音、小红书都绝不会忽视的东西。由于款式多样，造型可爱，是拍照的好道具。基本可以忽略不提，没人会忘了带。即使忘了，雪场都有租。值得提示的是，各种款式的外挂玩偶式的护臀都存在随着时间的推移缓慢往下坠的问题。我研究认为是雪服面料的造成的，不可避免。我自己这次滑雪前买的是那种很次的面料包着海绵（材料不清楚，瞎猜的，蛮硬的）覆盖住左右大腿侧、臀后侧的类似裤子的款式。还有两个单独的同类型的护膝。出发前，我曾觉得它的保护能力有限，摔了还会痛，但事实证明完全不会。我真心对厂家表示歉意，我羞愧于曾觉得面料做工如此差的玩意儿是浪费钱，仅是本着不浪费的想法勉强装入了行李箱。我有罪，我冒犯了你们，这是我最划算的一单消费，彻底解放了我，让我不用一会儿提一下玩偶。

我没有用配套的护膝，用的是乌龟款式的那种（我老婆的朋友借她的，但是没有那个大的）。我还用过其他款式的，白熊、熊猫之类的。相比而言，由于乌龟款式绑带这边会多两个延伸出来的脚（腿？手？），强度会大一点，佩戴感会更好一点。白熊、熊猫或者类似松紧带款式的则下滑问题愈发明显。个人推荐，乌龟很好。不是非要什么玩偶搭配拍照的话（很多人其实不滑，就是拍照优先的），膝盖选乌龟。

3.护肘。我看了很多大神攻略，护肘提及的人很少。可能是我水平的问题。可以的话，我推荐用那种带有海绵垫（类似我那个护臀类的材料），可能那种打篮球的蜂窝防撞的也行（根据原理合理的猜测）。我没有带也没有买，所以在撞成青一块紫一块后，我启用了我那个护臀里面的两个护膝，穿在雪服内，以充护肘（除了会随着时间移位外，效果一级棒，移位问题简单调整下就好了）。护肘佩戴需要提一下，由于摔倒姿势问题，护肘需要调整到双臂曲肘90°后，平伸胸前，保护面正冲下的位置，并且包裹住手肘。这样摔起来不仅好看，而且不易受伤，会有一种滑行的帅气。

4.雪服。雪服没什么好说的，专门列一点的原因是我的穿着与众不同，想要显摆一下。一般来说（包括租赁市场）都是那种薄款的滑雪服。我穿着的是迪卡侬5年前的一款滑雪羽绒服，价格299，极度具有性价比（专业雪服，不是简单的羽绒服，左手臂有放雪卡的地方，防水、防雪、保暖等级高）。非常可惜的是，本次出发前我想给老婆孩子买，但这种款式的已经没有在售了。可能是太落伍了？也可能是我太老了？我还是觉得我这身要比其他人的都好。明黄色，埋雪里估计都能第一个被救出来。拉风而安全（有人说像送美团的？）。

5.雪镜。我们是租的，我用过厚款，薄款，平板型和球型——排列组合后共3款雪镜。对于雪镜的效果，我的建议是一定要带，一个是雪晃眼；另一个是怕摔的不巧，伤到眼睛。体验上，我推荐厚款平板型。球型的并不能完美贴合我的脸，可能是没选好（但租的雪镜又有多少可选择的余地？），从个人情感上，不作优先推荐。拍照的请随意。

如果视力不是特别差的话（能看得到路的大概，分辨人影就算），可以不戴眼镜。我至今没有找到一种雪镜套眼镜，眼镜不起雾的办法。只能不戴眼镜。但不至于影响到我滑雪。

6. 雪鞋雪板头盔。三件套对于小白来说太奢侈了，肯定是租的。有几个点要注意：

（1）看一个是鞋子是否合脚。参考是不顶脚趾，走路不累，没有摩擦皮肤（或者说是袜子？），也没有异物感。这部分体验注意事项类似护腕，绝对不能有一点点不舒服，会有量变质变的可能。另一个问题可能与脚型有关（相信我，没有取笑或歧视的意思）。

（2）部分人（可能小朋友这类问题会明显）会遇到明明鞋子穿进去后很合脚，但是穿脱的过程很痛苦，需要费很多功夫并且吃些苦头。请谨慎换大一号的鞋。还要留意穿完之后，鞋后面那块硬质的板（贴合固定器后板的那一圈）是否会影响屈膝。穿完雪板利用后刃站起身可能会受限于这块板。请确保不会屈膝后，被这块板卡住你的这里那里，造成影响；确保不会影响你屈膝后的起身动作。如果受限或者痛，换鞋。

（3）雪板租赁要留意板的长度。由于均不是定制货，很难完全符合你的需求。一般来说，按照身高来选不会错。但是我第一天拿到的是块157（我不知道是什么单位，板上的数字是这个，cm? ）的板。这块板让我一度以为我能力有问题。我穿固定器的时候就就觉得够不着锁具，穿板困难。穿上后又很难独立站起——我没请教练，所以都必须自力更生，没有人会来拉我的。这块板曾经极大地打击了我的热情，还让我对自己能力产生过怀疑，犹豫是不是要放弃自学。但当我第二天拿到151的板子后，去你妈的，老子没问题，老子是最猛的。一切问题迎刃而解。

（4）雪板的固定器及锁具请事先检查一下，我曾经拿到过右脚固定器坏了的板子。滑到一半，右脚开了。以我的水平，想要在鱼雷穿梭的初级道上，靠一只脚安全滑回去换板，简直做梦啊。请仔仔细细检查固定器，锁具绝对不能扣不住，也不能解不开，大致如此。

（5）头盔请选择合适的，以不乱晃为宜。后部有根皮筋是固定雪镜用的。一般穿法是雪镜绑在头盔上后，用这根皮筋扣住雪镜的带子，加一层保护，不至于摔一下雪镜飞了。

7.手套。随便选吧，喜欢哪种选哪种，那么冷的天，总不会不戴手套滑雪吧。很多教练戴两层手套，里面是薄的，外面是厚的滑雪手套。五指并拢五指分开的看喜好。新款的都是那种有个环套手上的防丢，我觉得蛮好的。

夜场

三、上雪吧少年

硬件齐整是让你健康离开雪场的最基本保障，与自学单板滑雪的关系类似于ADC 圣经——活着才有输出。更健康地站在这片白色上，你才有机会在摔跤中找到感觉，从而掌控自己，掌控雪板，乃至于掌控这片雪道。

从踏入雪场开始，你离雪道还有一段距离，这里往往有一片较为宽阔的平地，被白雪紧实的覆盖。穿上雪鞋的你完全不用担心滑倒，它对你是安全的。可以跑，可以跳，如果必要的话，打滚也没人拦着你。请好好珍惜他，踩着它，做一下热身运动，抬头、低头、拉伸、扭动各个关节。充分热身，查找身体不适区域。有明显伤病隐患的，请把板换了，帮助一起来的同伴拍拍照片吧。如果沿着雪道边缘走上走下拍照的话，除了可能碰到管理人员查验身份（核实实名制雪卡，不会阻拦），其他没有什么风险（雪鞋提供了较为可靠的保护，如果有飞天鱼雷，那估计没有什么办法能保护你了，能逃就逃吧，这种鱼雷很好发现的，一次性的）。

然后穿一下雪板（坐着穿），试一下原地起身并稳稳站在雪板上的感觉。坐着穿的时候，躺平时脸是看着天空的，雪板和地面是垂直的。上半身起身，一只手（右撇子是右手，左撇子不知道，估计左手吧）撑身后，另一只手抓住更靠近天空那一侧雪刃（两腿之间的部分）——这就是前刃，发力并爬起来。我有一些肚腩，会有一定影响，如果八块腹肌的话，估计没什么难度。站起身后可以适当浪一下，跳一跳，扭扭腰什么的都可以。想要跳舞也请自便，雪场会有大喇叭不间断播放音乐，跳舞就跳舞吧，跳得好，还会赢来掌声（我如果见到，一定鼓掌，树大拇指，以示肯定）。请再检查下各装备的情况，确保没有任何不适或问题，发现问题的，找出它，解决他，然后再回到这里。如果没问题，脱下雪板，我们去找雪道。

拎雪板的时候，怎么方便怎么来。如果不会的话，站定，四周看一下，模仿一下。一般来说是放下固定器后面那个板，会有一个拉手的地方，拉住这里，拖着板在雪上走（应该不会伤板子吧，我也不确定，但租的...我也没有那么爱护）。

初学者选择雪道的最重要一点是有自知之明。我曾在雪场碰到一家三口直接要坐缆车去中级道?高级道?再自信的兄弟，也请不要这样，我相信先天滑雪圣体是不存在的。我在的那个雪场，初级道我觉得都不适合小白上手。在我所在的长白山万达旅游区雪道存在一个单板区（会有从高级道、中级道下来的双板，会有什么都不会的鱼雷，但很少，还是那句话，有些鱼雷很远就能分辨，早点躲，一次性的）——我称呼它为儿童道。如果是去这个雪场，我强烈建议从这个坡开始你的滑雪生涯。其他雪场我相信也会有这样的宝地。这片雪道的优点我简单说下，也为猛士们分辨陌生环境中的好启蒙地点作参考。

首先是相对陡，你没听错，这片道出发的部分比初级道陡一点，从上面看下去会有一点恐惧感，需要去克服。但显而易见，陡的坡能给你一个滑行的机会——平的坡，估计要让板滑起来都有难度。你是选择滑下去（滚下去?）还是跳半天，蹭下去?另一个优点是，这条雪道短，但又不太短。短体现在陡坡短，不至于放直板下去加速太快（其实真放直板，估计速度也蛮吓人的，我没敢）。不短体现在，它还有很长一段缓坡，可以给你从容发挥，练习一些基础能力，并感受雪道给予你的反馈。参考儿童道，你可以选择一条，适合你启蒙的雪道。

通过魔毯（一种电梯，类似传送带，站上去身体略微向前倾斜，如果是长的魔毯，经常会突然停住，这时要稳住重心，防止因急停而摔倒，这并不难）爬上雪道顶端，选择一个穿板的位置。原地坐下，先观察，先偷听。这种儿童道会有很多教练带着学员（儿童居多，有些教练喜欢直接带着去初级道，雪道横幅会更宽，可以容纳更多人；反正教练带着，推坡会更稳），把板反扣着放下（找较为平坦的地方，固定器朝着雪面放置），防止雪板滑下雪道（无人驾驶鱼雷）。吸一口气，静静地听听山的呼吸，林的蹦迪，风的吟唱（这不重要）。从嘈杂的指导中，分辨有用的信息，在大脑中整合，分析，加以模仿（后面模仿，先乖乖坐着）。

很多窍门就在其中，比如起身问题不止我会碰到，很多人都会碰到，教练就会说，要抓板借力。比如上身保持直立，移动重心控板的方向。比如，向前摔倒的时候，把人向前滑出去卸力。这些比如已经是我听到的全部了，也有可能有些听到了但是忘了，如果你仔细听也许能学到更多。

再来是观察，观察在教练带领下的学员动作姿态。出于正经路子的尊严，学员学习的过程相对要学院派，这种学院派的学习过程相对正确但也相对教条。突出的是用正确的姿势直接找到身体与雪的平衡点，在教练的助力下，通过这种反复的训练掌握正确、科学的滑雪方式。这无疑是最好的。

但是如果没有教练，你直接模仿他们的动作，你会很快摔倒。由于没有助力，你大概率没有容错调整的空间。天生平衡感极佳的建议马上找教练，冲击奥林匹克。

如果你想自学，你必须观察这些学员，特别是没有教练扶着正在推坡的（前刃或后刃）那些。用你的身体同步感知一下不同段、不同速度下的倾斜角度。由于我教的是我琢磨的不成熟的散装方法，我是建议参考马步的方式来冥想，先把你准备滚下坡前的试验动作想清楚。

这一阶段，你大概能意识到，直板放下去，你可能会死——哪怕是儿童道。也到了选定从坡上第一次滚下去的姿势的时候了。结合起身情况，我选择的是从后刃推坡开始模仿。而我当时并没有能明白这个道理，直接从坡上滑下去后，我受到了滑雪之行从始至终最严重的伤。我的左手手腕在快要摔倒时撑了一下，造成了一定程度的损伤（伤害程度不好说，运动幅度应该没有降低，但是转动、移动时很痛），此后的滑雪历程，该伤害一直警醒着我。

第一次摔得很惨，但我还是踩着魔毯再次来到了坡顶。我开始观察、模仿、冥想并重塑自信心。等到勇气重新聚集在我身上后，我开始了一次次滑行。

这个过程中，我致力于控制雪板利用后刃刹车。这些动作可以在大神们的视频中学到。我想说的是，如果你像我一样，没有教练，独自踏上了自学之路。可以在雪板上把马步扎得低一点，上半身要保持竖直，这样把重心降下来后，能够更为方便发力，通过控制双腿让雪板更听话。我知道这并不是正确的知识，也会加重膝关节的负担，但如果仅仅膝盖的轻微酸痛能够换来平安喜乐的滑雪体验，我觉得值得。更何况...滑完雪想要不全身酸痛...大概只有不滑才可能了。

在一次次滑行中，只要不受大伤，你的经验会飞速的增长，这是特属于小白的福利。也会有专属于你的见地，这些经验将构成你滑雪生涯的底色，成为你风格的一部分，伴随终身。

拍摄和保护他们

不要看不起它哟，以我看来，这关是从学滑雪到会滑雪必经的过程。哪怕是有请教练的，不经历这个你想单独滑雪也是不可能的。我个人认为还有几个需要注意的点值得专门提醒一下：

一是选取上板与下坡的宝地。何为宝地，就是从这上板舒服，下坡舒服。因人而异各有不同，摔几次估计就会体会到了。比如我，我能力有限，我需要前面环境不太复杂，所以首先我选偏离正面的侧面无人（少人）区域上板，然后通过带板挪移的方式，调整到穿板大部队的前面。然后快稳准狠地迅速下坡。哪怕放点直板就放点直板，速度起来了，马步小扎压低重心，让板横过来，呈现推坡刹车姿态。身体重心再略微调整，控制板面轻微转向，躲避前面的人。在坡底降速到最低。站直，等停。这是理想状态，一摔了事其实也没啥。

二是抓紧逃命。到了坡底不要管什么姿势（站着或是倒着?），请第一时间脱板，马上离开所在的位置。这很重要，在儿童道、初级道都需要有迅速逃离停止或者摔倒地的意识。你就是新手，更要防止比你新的这些新手加害于你，身体才是革命的本钱。

三是半坡起步。一般来说，作为新手，你经常会在半坡就摔倒。这个时候你可能有面朝天或者面朝地两种摔法。以我的经验，面朝天摔法起身较容易，而且能很快复原为推坡姿势，安全度较高。但是要留意，起身速度好、快的半坡，往往意味着坡大。起身动作不够干脆、迅速，板会自己滑落，并把你带摔，再摔一次。没有自信的请脱板跑路。面朝下有两种起法，会前刃的，跪姿起身，前刃推坡。不会的，趴好，扭腰反转调整成后刃的姿势。什么都不会的，脱板逃吧。

四是不要伤害别人。雪道有雪道的规矩，我看视频博主说，在雪道上，前方人员享有路权。不要纠结是不是横向窜出来的，后面的撞了就是后面的不对，要认。另一方面，请不要抱着争论道理的想法滑雪，既不要主动撞人，也不要因为有路权长时间趴雪道上。尤其是后者，能力行的，请速度往下滑；能力不行的，脱板逃命。作为一名滑雪者我们要保护自己也要保护他人，没有能力或无法避让的，减速，小摔一下，无关痛痒。千万不要为了耍帅，抱有侥幸心理，容易酿成事故。

五是学会提早发现鱼雷。总体来说，双板鱼雷多过单板鱼雷。这是因为单板都在摔倒，各种摔倒。往往很少有放直板的，即使有，由于重心问题，很快会摔倒，形成不了大的破坏力。双板则不同。很多人入门玩的双板，双板确实滑起来容易（我小学时候接触过双板，有丰富的鱼雷经历），但学刹车没那么容易，转弯技术又更难一点，半懂不懂的初学者很容易控制不了车速变成鱼雷。

夜场鱼雷多过日场鱼雷。由于雪场灯光布局问题，夜场往往会关闭多片雪道，使得客流相对集中。这个时候，单双板混杂情况会较白天严重，而且更多的初学者会选择双板入门，夜场的初级道一横流布满鱼雷蓄势待发，恐怖如斯。

大鱼雷多过小鱼雷。半懂不懂的双板初学者是最可怕的鱼雷，这种鱼雷会一点但会的不多，叠加成年人莫名的自信，危害性成倍增加。儿童则少有一个人懵懂上雪道的（不是没有，相对少），且一般没有那么多心理包袱，摔得果断，不容易发展成具有很强危害性的鱼雷。

在雪道上，我们要领悟分辨鱼雷的能力。从中级道飞下来的叫飞天鱼雷，这种老远就能发现。在穿鞋、坡顶休息的时候要多回头看看，有鱼雷征兆的，脱板，溜到安全地方优先。这种还容易衍生无人驾驶鱼雷。速度快的双板滑雪板出于保护滑雪者的需要，可能会经过摔击后脱落。如果角度不巧，板就会自己从雪道上滑落，形成无人驾驶鱼雷。单板也会成为无人驾驶鱼雷，一般是穿板时候失误脱手了，然后滑落。这个危险性也很大。另一种发现鱼雷的方式是观察那些蓄势待发的鱼雷。这种往往就站在你旁边不远处。潇洒地站在坡顶，两根雪杖驻地，1分钟还没动静的，鱼雷可能性极高。应脱板远离。

夜场的鱼雷分布相对规律，主要聚集在魔毯边，沿着雪网下滑，往中间选地穿板可规避很大部分。下到破底，请快速脱离战场，鱼雷的下落没有规律，没有善地。这也是我不建议滑夜场的原因。

六是熟练穿脱雪板。穿得快能够极大提升效率，脱得快能够保命。脱得快强过穿得快，如果器材问题，脱不快（很有可能），说明器械有问题。千万不要怀疑自己，马上换板，哪个脱得快换哪个。

四、护具、摔倒与安全防护

你只有正在摔倒的时候才能深刻体会护具对你的价值。所有装备的准备都是为了应对摔倒，而摔倒是滑雪生涯最重要的一课。通过对装备的梳理，你们其实已经踩着我的伤痕在尽力避免摔受伤了。既然我们的技术不足以支撑我们不摔倒，那我们就必须学会如何发挥护具的作用，受保护的摔倒。

（1）我受最重的伤是左手腕。手撑地几乎无法避免，这基于自救的本能，所以可以的话，买好点的护腕，靠着护腕坚利，克服这个问题。

（2）护肘舒适的佩戴是为了当我们因为各种原因向外扑倒的时候，能够曲臂夹紧，然后顺着指尖方向把双臂推出去，形成趴卧姿势，如果卸力的好，这个姿势最安全。但是练习这个摔倒姿势以及情况紧急时刻无法调整的话，手肘可能硬着陆，护肘就能扛这一下，我第二重的伤就是右手肘，全青了。这也是我把护膝改护肘使用的原因。

（3）护膝和护臀，这俩不提了吧。视频里有不戴的么?有，那是穿的隐形的，在衣服里面。有没有真不穿的?有，很快他会穿上的。屁股着地可能半身不遂，请自己掂量。膝盖?戴两个玩偶跪姿起身都方便点，干嘛不穿?又能保护还能方便还能拍照...找不到理由啊。

（4）有个装备前面没提，云南白药气雾剂，中国名牌，非遗传承，值得信赖。按照说明书使用就可以了。不准备也没事，到了酒店来不及买，淘宝闪送都没货，但是可以去雪场买呀。医务室就有买，70元一套，老好用了。用了都说好。

现在的我已经全须全尾地离开了长白山，离开了晃瞎人眼的雪道。我很怀念它。我想下个雪季，我还会回来这里或者另一片雪道，去尝试征服它。如果有那么一天，我会回到这里（长白山），征服这里的巅峰挑战之道，而不只是在儿童道和初级道耍横。为了下一个雪季，我有一年的时间再好好想想滑雪这件事，可能我会找个教练回炉重造一下，为了巅峰挑战之道。

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