给6-12月的宝宝添加辅食注意慎选蛋白

宝宝到了6个月的时候宝妈们就要开始给宝贝添加辅食了，鸡蛋营养丰富是宝妈们首选的食物，这里要提醒宝妈们注意在宝宝1岁之前不要给宝宝吃蛋白，虽然蛋白的蛋白质含量丰富、易吸收，但是并不适合给1岁以内的宝宝吃。

为什么不能给不满一岁的宝宝吃蛋白？

鸡蛋的蛋白属于高蛋白的食物，而不满一周岁的宝宝胃肠功能发育的还不健全，不容易将高蛋白的食物完全消化，而未消化的蛋白质类会被肠道中的有害细菌分解，产生一些气体，从而造成宝宝腹胀、腹痛等一系列消化不良的问题。

其次由于不满一周岁婴儿的消化道粘膜屏障尚未发育完全，而蛋白中的蛋白质卵白蛋白分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，从而出现皮疹、湿疹、腹泻等症状发生；所以对于一岁以内的宝宝，特别是过敏体质的宝宝尽量不要选择蛋清作辅食。

另外鸡蛋蛋白属于高蛋白食物，未满一周岁的宝宝食用蛋白可能会导致体内蛋白摄取过量，过多的蛋白质将会通过肾脏排出体外，而这个时期的宝宝的肾脏的功能发育不完全，所以食用蛋白可能会造成肾脏负担，所以宝妈一定要慎重选择宝宝的辅食。

蛋黄中几乎含有所有帮助宝宝生长发育的维生素和矿物质，特别推荐给宝妈选择蛋黄作为宝宝的辅食，大概在宝宝在吃完半个月强化铁米粉之后就可以选择蛋黄作为辅食，刚开始蛋黄要从1/8到1/4到1/2到1的顺序一点点的增加来给宝宝吃，记得要用温水化开再给宝宝吃。