常看屏幕眼睛干涩，也许你需要的不是眼药水

近段时间，经常遇到有人说，不止是颈椎疼痛，眼睛还总是干涩不适，常常看不清东西。也去过眼科做检查，但并没有查出眼睛有什么问题。

遇到这种情况，一般我都会建议患者去做一下颈椎的MRI、CT检查，结果往往也会印证我的猜测，没能查清原因的视力问题，很可能是颈椎问题导致的。

狡猾的颈椎病，正在损伤视力

现代人普遍使用电子产品的时间变长，长期低头，姿势不当，使得颈椎出现曲度变直，严重的还会导致颈椎间盘突出，颈椎两侧椎动脉狭窄，影响到视觉中枢的供xue，从而引发的大脑枕叶视觉中枢缺xue性病损，出现如视力模糊、重影等眼部症状。

因此，当眼睛不舒服，看东西容易疲劳，视力也有点下降，而且眼睛干涩，经眼科治疗后未见明显好转时，就得查查颈椎了。

狡猾的颈椎病，伪装还有很多

很多健康问题，看上去和颈椎病似乎没什么联系，实际上都是狡猾的颈椎病的伪装，它们久治不愈的原因，往往就在颈椎。

耳鸣耳聋

颈椎椎体发生错位，压迫了相应的神经根和血管，使内耳血液循环出现障碍，因而引起耳鸣声。此外，颈椎病还可能会引起突发性耳聋。

咽喉问题

颈椎骨关节和软组织的创伤性炎症反应，反射性地引起颈项肌肉的保护性痉挛，牵张和压迫颈前组织而产生咽部症状。

高血压

椎动脉型颈椎病会引起高血压，这类患者的头部转到某一个角度时，突出的椎间盘或增生物会压迫颈部血管、迷走神经，使椎动脉缺血，反射性地引起血压升高。

保护颈椎，从拒做“低头族”开始

尽量避免久坐低头

每隔1~2个小时做做抬头运动及双上肢的伸展运动，既可缓解疲劳，又能使颈椎周围的肌肉韧度增强。如果还是做不到，那就起身倒杯开水等等。

颈椎注重保暖

此外，颈椎病的发生和受风、受寒有很大关系。冬季要注意颈部的保暖，出门可以穿立领外套或者戴上围巾等。

别在车上打瞌睡

很多人比较劳累，容易在车上打瞌睡，乘坐交通工具遇到急刹车时，头部随着惯性会向前冲去，则会发生“挥鞭样”损伤。因此，尽量不要在车上打瞌睡。