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我家无限回购的简易早餐清单
2022-11-02 16:27:09
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每天早上都要吃早饭。早上吃什么呢？那就试试我推荐的简易早餐吧。
🌼黑米馒头🌼
这款馒头中加入了黑米，黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。其中含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，具有补肾黑发、预防贫血、补充营养的功效。吃起来口感清淡，微微带点甜味。
🌼葱油花卷🌼
葱油花卷真的是一款很经典的早餐了。以前小的时候常在早餐店里买着吃。这款花卷吃起来葱香味十足，微微带点咸味。口感也很不错。
🌼杂粮包🌼
杂粮包是家中老人的最爱。杂粮里面有各种营养元素，也能够促进消化。这款杂粮包吃起来口感略粗糙，味道是淡淡的。
🌼猪肉包🌼
早饭的包子与馒头肯定少不了猪肉包了。安井的猪肉包真的挺不错的，瘦肉较多，口感👌。个头小小的，一般2.3口一个。
🌼紫薯款与奶黄卷🌼
这款早餐是小朋友的最爱了。紫薯卷里真的满满的紫薯，因为吃起来有紫薯的味道，甜度适中。奶黄款甜度偏甜。
先暂时不去管它速冻食品营养与否，健康与否。早上睡懒觉也是很重要的哦～
