养生健康 篇一：职场人必备的物品，你和我撞了几个？

职场都有哪些问题容易引起我们的不适呢？那我们又该准备些什么呢？

电脑办公，长时间盯着屏幕，时间长了，不近视也会眼疼，近视的就更不用说了，像我们公司是做软件开发的，除了客服外，其他员工就是需要长时间眼部劳累的，然后我们除了日常的药品-眼药水，还会准备眼部按摩器用来拯救自己的双眼！

先说一下这个眼药水，是润洁牌 萘敏维滴眼液，作用就是缓解疲劳，眼痒，结膜充血，眼干，去红血丝，只是辅助作用，作为近视眼患者，有时候会戴隐形眼镜或者美瞳，戴着的时候不能直接使用眼药水！！！

当然啦，这个只是缓解，更有效的缓解就是隔一段时间让眼睛休息一下，远望，如果真的做不到，咱就只能上科技了，就是我之前提过的，眼部按摩仪！

这个我之前的文章里有做过详细的介绍，现在再简单说一下。这个按摩仪总的来说，我还是喜欢的，价格不贵，缺点的话就是声音大，一共有三个模式，但是我只用热敷模式，打开之后按摩器就像人手一样，舒服的在眼部做按摩，而且力度拿捏的特别好，6个智能循环交替气囊，覆盖至太阳穴，晴明穴，丝竹空穴，舒缓眼部紧绷的肌肉，热敷模式的热度是舒适的，每个模式是15分钟，加速眼部血液循环，深入放松眼部肌肉，做下来眼睛就出汗了，真的很享受！

头围，眼围不同，可以通过调整松紧带满足自身，这个是不用担心的，而且这个是符合人体工学设计，能够自然的贴合面部轮廓，真的可以做到尽管在上班，也可以随时随地给眼睛来一次spa！

接下来就是久坐的问题了，没有办法一会儿就站起来动动，长时间就会因为坐姿不正引起颈椎问题，甚至是腰间盘突出等问题，然后朋友给我安利了一款产品，本来是想给有劳疾损伤的爸爸用的，后来感觉不错，我就自己用了。

现在这个就是买3件6折，算是个好价，其实哪个版本都行，因为功效一样！价格合理就可以！

这款药叫小林制药新 安美露-缓解肌肉酸/痛。当然啦，这个也只是辅助作用，不会根治，这个药液刚涂上的一瞬间是清清凉凉的，过一会就会变的麻热，当天涂抹后会有很长时间的这种感受；我有时候落枕也会使用它缓解一下。

最后要说的就是科技了，颈部按摩仪，这种好东西也是早早就给大家分享安利过了，顾名思义就是给颈部按摩的仪器！我这个是SKG的，更新换代特别快，要买就买去年的款，或者今年的新款，因为不断的升级，真的是不断的进步，会更舒适！

这个牌子还是特别知名的，当时买的时候很火，就选择了这个，买到之后到现在用了好几年了，质量上没有一点问题，而且蓝牙版的确实好用，把按摩仪放在脖子上之后，直接用小小的遥控器调节合适的力度，功能就可以了，非常方便！

这个按摩仪电流模式下一定要给一点时间让自己适应，不要劲儿还没开到位，就往下调，受不住的时候真的会有刺痛感，一抽一抽的。这个可以随时挂脖子上享受，极其推荐！

好了，今天的分享就到这里了，希望各位值友都身体健康！

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