工作不突出，唯有腰椎间盘突出

前两周被腰痛折磨得生无可恋。白天还好，到了晚上可真难受。先说说症状吧，躺下几分钟整个腰、背、腿都动弹不得。翻身困难但又不得不翻，因为保持一个姿势几分钟就会痛。那就索性不躺吧，哪知下床走路也痛。💔

迅速约了个医院的号，刚描述完症状，医生便怀疑是腰椎间盘突出。随后说了句让我哭笑不得的话：“现在的年轻人啊，工作不突出，腰椎间盘突出。”做完CT，一看结果果然就是腰椎间盘突出。🤥

医生说到这是现在常见的慢性职业病，要想回到以前状态是不可能的。目前只能吃药缓解疼痛，平时少坐，注意保养。还要注意保暖，少吹空调，受寒会加重疼痛……然后开了一堆中药和西药。现在医院开的中药都是颗粒的，不用煎，开水冲泡就可以，方便是方便但是真的很难喝。喝了三天实在喝不下，只是缓解了一下疼痛。

回家后打开度娘再次了解了一下，这个病主要还是跟我平时不良的坐姿，睡姿，饮食，运动等有关系。因工作关系，免不了会长时间坐着，也只能尽量坐一会儿就起来走走。再来看看治疗，有手术治疗和非手术治疗，一般不到迫不得已不会选择手术治疗。非手术治疗也有很多手段，一些太过专业，以我的学识无法解释🤣比较易懂的有：绝对卧床休息（这是不太可能的，还得搬砖糊口呢，好无奈呀！），牵引治疗和理疗推拿也有一定的帮助；另外还可以做一些动作来辅助治疗，如：小燕飞、五点支撑等。

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