分享我的保健品钙和鱼油





Swiss鱼油有助于提高血脂、预防心血管疾病，还有保护脑部和眼睛的作用。

1. 提高血脂：Swiss鱼油中含有丰富的Omega-3脂肪酸，能够有效地降低人体中的三酰甘油和胆固醇水平，减少动脉硬化和心血管疾病的发生。

2. 预防心血管疾病：Swiss鱼油不仅可以降低血脂，还能够抑制血小板的聚集和凝集，预防血栓的形成。同时，它还可以降低血压，减轻心脏负担，从而起到预防心血管疾病的作用。

3. 保护脑部和眼睛：Swiss鱼油中的Omega-3脂肪酸对脑细胞和神经元的保护有益处，可以提高记忆力和学习能力。同时，它还可以改善眼睛的视力和保护视网膜。

需要注意的是，使用鱼油补充剂时应按照说明书上的剂量使用，不要过量。同时，对于过敏体质的人群，使用前应先进行皮肤试验或咨询医生。

这款是市面上为数不多的有机钙。其中一个成分就是柠檬酸钙， 柠檬酸钙是一种不需要胃酸参与就能被身体吸收滴钙，所以完全不会伤胃也能更好的吸收。 每颗含量1.58克 ，一个成年人每天需要1.5克左右。 老年人需要1.58克以上。 其他品牌的钙片都或多或少有无机钙的参与 会伤胃，并且性价比没有这个钙片高。所以要常吃。

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