酪梨牛乳+蜂蜜 适合秋冬季节饮用

这样一杯天然无添加的酪梨牛乳蜂蜜饮料 你见过没有

。色泽乳白,香醇浓郁,酪梨的芳香与牛乳的醇厚完美结合,蜂蜜的甜味恰到好处,既可解渴,又可补充营养。可以冰饮,也可以常温饮用,非常适合秋冬季节饮用。

蜂蜜遇冰冷 会呈凝结状态

做饭相当简单，原材料准备: 1块成熟的酪梨 200ml 高温消毒的纯牛乳 2汤匙纯天然蜂蜜

将酪梨切开,去掉核,用勺子把酪梨肉挖出来放在杯子里。将高温消毒的纯牛乳倒入杯子里,用勺子把酪梨肉轻轻搅拌至融化。加入2汤匙纯天然蜂蜜,再次轻轻搅拌至蜂蜜完全融化溶解。 大功告成

其实酪梨不是我们平常吃的那种梨，是一种营养丰富的时令水果,原产于中美洲地区,现已在世界各地广泛栽培

适量食用不仅可口,还可以为人体健康提供多种营养。它的特殊风味也受到很多人的喜爱

最后 酪梨具有一定的药用价值,对于 皮肤干燥,软化角质层 都有不错的改善

说半天的话，不如给你们看实物，酪梨果形漂亮,表面呈现深绿色,内部为乳黄色或橙黄色,果肉细腻多汁,核较小，

同时他的口感醇厚浓郁,风味独特,略带果香,同时又有奶酪般的芳香

这颗风味极佳甜美 直接生吃就够赞了。

吃不完的酪梨 可分切后入冰箱保存。 *剩下半颗酪梨 用密封盒盛装。

*（还好我没切片）暂放冰箱冷藏，准备作生菜沙拉用喔

华硕下次我也可以把他 制成果酱,加入沙拉或三明治中; 这样的话营养更加丰富。