筋膜枪开创智能时代！首款主打智能筋膜枪的云麦PB2升级了哪些？真实表现怎么样？

做产品测评师+健身多年，用过不下10把「品牌筋膜枪」了（非品牌懒得记），贵的便宜的、大的小的……体验下来，我认为要想不花冤枉钱，一定是遵循这3点：

• 品牌前3（业内外公认：HYPERICE、theragun、云麦）

2、价格区间（品质好配置高的筋膜枪基本600以上）

3、核心参数（推力高、振幅高）

之前健身圈各大佬力荐，配置高且性价比绝的「云麦PB」，就被选入为CBA指定放松筋膜枪。

这次「云麦智能筋膜枪PB2」在「云麦PB」的基础上升级，保留了核心参数优势同时，据说不仅缩小机身保留大推力，解决了市面筋膜枪「大枪重、小枪推力不够」的世纪难题，内设Genius Motion智感交互系统，运动康复团队研发19套丰富的智能交互课程，课程还得到过巴萨球星安苏·法蒂的运动指导哦，一键自动跟练课程，APP远程操控筋膜枪的力度，解决大部分人不会用筋膜枪的问题，跟着软件端课程教学，运动小白也能做到专业按摩放松。

真实效果究竟如何？下面我会一一做详细细测！鉴于此款枪与普通枪在智能化上拉开较大差距，我测评顺序如下：

智能交互功能

开箱展示

效果体验

1、首款智能筋膜枪

【云麦智能筋膜枪PB2】最大的创新功能在于它的智能交互课程——首款智能交互筋膜枪，比keep训练课更智能，根据自己想按的肌群和运动的场景去选择自己的按摩放松课程，这把聪明的筋膜枪比你更清楚你的肌肉酸痛在哪里？按身体哪个部位？按多久？帮你实现懒人专业按摩放松。

很多健身小白买到筋膜枪最大的问题是：不会放松不会按，乱打一通效果是很有限的。因为我们实际的运动场景太同使用到的肌肉都不同，不同运动量肌肉的需要放松的时间、大小肌群需要切换的按摩头，没有专业了解人体结构和运动力学都很难做到专业按摩。

而云麦PB2，直接配置了所有活动场景下不同运动的专业放松课程，只需要根据自己的状态选择，照着视频做就行了！不用担心不会用筋膜枪或者用不好的情况。

我平时喜欢直接投屏到电视大屏放松，挺赞的一点是：视频可以实时跟进按摩进度；显示放松进度、力度及按摩时长，力度过大下面的灯圈会智能显示；

如果出现红色灯圈就代表力度过大了，下一个动作要更换部位或者按摩头，会提示，等你更换好再按身上，课程就自动继续播放，完美实现了智能交互。

目前APP上的智能交互课程基本覆盖了健身和运动放松全场景，更多课程官方还会持续做更新，相当于买了一把“知道怎么按摩”的筋膜枪，也就买了后续软件的持续服务。

2、开箱展示

这把枪配了4个按摩头，用法直接印在盒子内部，机身加按摩头都是奶白色，整体非常简洁干净。

机身重心设计合理，可以稳固站立。105°的斜角设计比传统筋膜枪的T型设计更符合人体工学设计，更利于打后背时向肌肉垂直施力，后背伸手够到的范围也更广。

重量

体重607g，比常规mini枪重100g左右，拿手里有扎实感，但比1kg的大枪拿手里就轻巧多了。女生拿不会觉得重，累手。

尺寸大小为中枪size，比mini枪大点，但跟我的大枪 一比，力度差不多的情况体积小一倍，我的大老粗瞬间不香了。

为了减轻外出负荷，官方去掉了硬壳包，配备了简易收纳袋，主机+四个按摩头都可以全部放进收纳袋里，去健身房携带轻便。

材质

相比市面上常规的不耐造的塑料壳，云麦PB2的选用的玻纤和尼龙混合材料，触摸体验更好，坚固性好不会因为磕碰出缺口。

spa级硅胶材质的按摩头，缓冲强，肌肤接触舒服，要知道很多品牌筋膜枪还在用塑料和海绵头，塑料头硬，海绵头非常容易脏、不耐用。

3、体验效果

一把筋膜枪按摩力度舒服度，主要看推力和振幅，推力决定按摩力度上限，振幅决定按摩深度。另外，其余配置也注重体验细节。下面我们一一展开

推力

筋膜枪的推力直接反映了按摩的力度大小，推力由扭矩决定。

一般来说，达扭矩到300mN.m左右就会有不错的按摩力度和体验。而云麦PB2配置的是440mN·m高扭矩无刷电机，可输出20kg专业级强劲推力，对肌肉大佬的高强度运动，也是能轻松应对的。

大家在按摩时无需用力按压，对准酸痛部位，轻轻一放，云麦PB2就会螺旋式钻入肌肉深处，30秒就能帮我们完成一次放松。

打不到深层肌肉，放松也没效果。推力不够的筋膜枪，使用时想大力度然后人为用力施压时，会直接出现停机、弹跳或者堵停（按摩头没法运动了），所以配置高成本高是有道理的。

振幅

筋膜枪振幅决定打击深度。一般来说，选择筋膜枪振幅应不低于8mm。因为人的深层筋膜大约是6mm-10mm的深度，对于专业的运动员来说，按摩深度越大，效果越好。

实测云麦PB2的振幅与官宣一致：深度为10mm

振幅10mm可轻松渗透深层筋膜。常规10mm的枪都又大又重，云麦PB2在这个尺寸下做到10mm实属难得。我了解了下：目前市面上中枪size能达到这个振幅深度的，只有hypervolt go2、云麦PB2能满足。

挡位强度

筋膜枪的档位不是越多越好，,正常三到五个档位切换方便。

云麦PB2三档变速为1800/2400/3200r/min，业内专业筋膜枪标准转数跨度。为了更加灵活换挡配置了「智能按压功能」：枪的力度还能随手部用力强度增大而自动加强，按后背不用那么麻烦的换挡。

【筋膜枪灯圈颜色对应不同的按压力度】

浅蓝：力度过轻

蓝色：力度适中

红色：力度过大

稳定性测试

机身的稳定性，直接决定了我们在使用时握持的稳定性，之前我用过一些机身稳定性很差的筋膜枪，不夸张的说有一些可以把你整个人的上半身都振动起来，不仅仅是手振动起来。以下测试感受：云麦PB2开启最高档位后，完全没有震手的感觉，得益于它内部采用的全新减震动平衡结构，内部传动轴承模拟航空仓构造，将震感偏移到枪头，即使高速运行下依旧平衡稳定。

按摩头测试

由于人体各个部位肌肉耐受程度不同，云麦在大家购买云麦PB2时会专门定制4款SPA护理按摩头，内含专利蜂窝缓冲保护结构，采用奶嘴级硅胶材质，减少给人体带来的振动冲击，击打温和更舒适。配件可水洗，卫生清洁 。

金属平头：冲击力度一颗星。模拟掌心拍打，安装后自动开启热敷模式，适用于需要热敷的肌群 。

U形头：冲击力度二颗星。适合脊椎两侧肌肉、肩部斜方肌等部位按摩放松。

球形头：冲击力度三颗星。质地Q弹柔软，适合全身大部分肌肉按摩放松。

子弹头：冲击力度四颗星。针对性精准放松局部肌肉，适用于格外酸痛的小肌群、有一定厚度的肌群，如足底、掌心等小部位 。

以上按摩头相对于按摩的部位，大家最好要接下来哦（记不住时可以看说明书或官方电商页面），如果用错了，会达不到应该达到的按摩效果。

噪声

云麦PB2在一挡无按摩头的状态下的噪声指量是<43dB，声音非常小，带去健身房用是完全不用担心的。

通过专业的音app测试，在最小档（一档）的情况下是平均分贝是34 dB。

通过专业的音app测试，在最大档（三档）的情况下是平均分贝是<43 dB。（实际使用距离更远，分贝会更小）

品牌售后

云麦是国内专业的智能运动康复品牌，作为国内最早一批做筋膜枪的商家，是行业内售后服务最好的一家公司，无认为损坏因素（包括划伤或外壳破损）科7天无理由退款，政策都是一年保修期只换不修。

体验总结

通过以上多项性能和体验测试，总结云麦PB2筋膜枪的优缺点如下：

优点：

1、有智能交互课程：内设Genius Motion智感交互系统，研发定制30+套丰富智能交互课程，满足健身、跑步、骑行等城市生活日常运动放松场景需要。连接APP一键开启筋膜枪跟练课程，按哪里、按多久、用什么按，跟着云麦PB2的指令就可以了，解决了“运动小白不知道怎么用筋膜枪按摩放松”的问题。

2、中枪大推力：虽然是中枪尺寸，但有大枪性能，是一把真正的专业级筋膜枪。600g的轻型机+47mm握柄设计+105°斜角工学握把，小巧灵活省力。20kg大推力+10mm振幅，可轻松达到深层肌肉按摩放松的效果，三档力度切换适用于不同人群按摩放松和中高强度运动需求。

3、保留优势升级功能：保留云麦筋膜枪PB的产品优上，还进行功能性的全面升级，可以说这是一把会在筋膜枪界爆火的智能筋膜枪，在产品细节上也是细心得没话说，产品外观有Magic Touch魔动触感灯环，在能感知使用者的按压力度，实时反馈调整筋膜枪按压的力度，帮运动小白更安全有效的放松。

如果你是运动健身小白，第一次买筋膜枪，又担心自己不会用筋膜枪，也对筋膜枪的各方面要求较高，那这把云麦PB2绝对是你的不二之选，能让你实现懒人专业按摩放松！中枪尺寸有着大枪性能优势，又避开了市面上筋膜枪的常见缺点！良心推荐，早买早享受！