这样的腿不香嘛?在瘦就不好看了吧!!
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节后的作战计划是,打算去拍艺术照的
然后说我的胖的人,但是我仔细看
现在是真的有点胖的哦
就坚持跑一跑的
这样就能穿好看的漂亮裙子
看了一下大家的瘦腿和肚子的方法
我也不知道我能不能坚持的下来的那种
我的节后作战计划是:
1.每天少吃一点 然后少喝一点奶茶
嗯,这个也不知道能不能坚持
就是给自己目标 想喝奶茶的时候 就不喝
实在不行就喝少糖的奶茶
嗯 我肯定能坚持的加油啊
2. 运动,对于运动少量的我来说
真的是一个痛苦啊
不过我看的方法是 一个能站着就不做着的
然后多动动 多走走
还不能跑,跑多了 会涨肌肉的哦
3.好好的每天化一个漂亮的妆容哦
这样就能漂亮又瘦的哦!
然后就能美美的去拍好看的艺术照了
可以分享给大家的那种
粟米周周
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