阳春三月，来聊聊春季护肤。

前言

前几天刚刚春分，慢慢开始昼长夜短了，加上气温逐渐升高，我们皮肤的油脂分泌也开始增多，且容易出现干燥、敏感等问题。我觉得春季的护肤重点主要还是在保湿、控油和防晒上。

一、补水保湿

最有效的当然是每天喝足够的水啦，另外饮食方面还要增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，给身体提供足够的营养，这些都是对皮肤十分有利的。护理方面我们也可以选择使用一些保湿喷雾、补水面膜等产品，给皮肤补充水分，减少水分流失。

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二、清爽控油

气温升高，皮肤分泌的油脂也增加了，要做好控油工作，最好选择控油的护肤品，如控油爽肤水、控油乳液等，同时还需要避免过度使用油脂类化妆品。清洁方面最好选择氨基酸表活配方类的温和洗面奶，尽量不要使用刺激或者清洁力过强的洗面奶，就算你是大油皮也不要长期频繁使用，因为这会破坏皮肤本身的防护层，反而造成更多的皮肤问题。

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三、防晒护肤

众所周知阳光才是皮肤最大的杀手，春季气温逐渐升高，阳光虽然没有夏季强烈，但我们仍然要做好防晒工作。物理防晒方面，帽子、口罩、遮阳伞、防晒衣，哪种方便，出门就用起来。护肤品方面也可以选择合适的防晒霜、隔离霜或者防晒喷雾等等产品。

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总结

总的来说，在春季护肤中保湿、控油和防晒是比较重要的三个方面，当然我们也需要根据自己的肤质情况进行选择，并在日常生活中注意保持良好的饮食作息习惯，才能全面呵护到我们的皮肤。

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