糟糕OMG牙齿怎么敏感啦？？？【预防牙齿敏感手册-建议收藏】

一、牙齿敏感是怎么回事？

牙齿敏感，即牙齿接触到刺激性物质后（如冷热酸甜的刺激），表现出来的强烈的刺痛。有时在咬比较为硬的食物时，甚至是刷牙时，也会产生刺痛。

牙齿作为我们身体的一个重要部分，由于工作性质决定了它常常需要接触各种食物，而这种特性决定了它的命运。由于长时间高强度的工作，外加主人粗心的护理，刷牙不彻底，食物残渣有留存，久而久之细菌腐蚀牙齿造成牙本质的暴露，于是出现了牙齿敏感。

俗称的“敏感牙”实际上就是牙齿的楔状缺损，或者磨耗后的牙釉质脱落，这都会造成牙本质暴露，从而给人们的日常生活带来了诸多不便，甚至是痛苦。

二、牙齿敏感怎么治疗？

通常医学上比较常用的治疗方法是给牙齿局部用抗过敏的药物或者充填，从而缓解敏感症状。注意，是“缓解”。还有另一种情况，有一部分人是因为牙齿中出现蛀牙，蛀牙的龋洞导致的牙齿敏感，对于这类人群，治疗的方法大家可能就比较熟悉了——直接对龋洞进行充填，也就是我常说的“补牙”。

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三、如何预防牙齿敏感？

想要避免牙齿敏感，通常可以从两方面来注意。

第一，尽量避免接触刺激食物，以及过硬物，尤其是要避免酸性食物和饮料的摄入。

第二，坚持做好口腔清洁护理。展开来说以下4点

１、选择合格的牙刷，采用正确的刷牙方法及刷牙力度，使用温水刷牙。太冷或者太热的水，都对牙齿不健康。

2、定期口腔检查、口腔卫生维护或牙周治疗。在这一点上，我们要多向国外学习。

发达国家和地区的人们特别注重牙齿的健康，中产阶级以上的家庭大多拥有自己的私人牙医，他们对口腔健康十分重视，也愿意在这上面投入。

如果你有自己的私人医生，他将为你制定治疗计划，并约定检查时间，对你的牙齿健康负责到底。

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3、有夜磨牙或紧咬牙时佩戴咬合垫，减少因磨牙或紧咬牙引起的釉质磨损。

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4、如有牙齿敏感症状，可用脱敏牙膏替代普通牙膏刷牙，如果１～２月后无明显效果，应及时就医。

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