职场晋升是“拼搏”还是“躺平”？我们扒了900+真实观点_经济管理

1. 清醒的职场人已经开始在无意义的工作中寻找意义

2. 从“躺平”与“拼搏”的困境中找到人生节奏

3. 现在，为什么越来越多的年轻人开始“躺平式”上班了？

4. 有这3种情况，建议你在公司直接躺平

5. 单位里“躺平”的，为啥是原来最能干的人？

6. 如果公司里出现了这几种情况，我建议你躺平

7. 躺平，是年轻人的理性博弈

8. 躺平需要更多的努力

9. 职场生存博弈论

10. 从‘内卷与躺平’看

11. 在石油央企，躺平还是奋斗？职场生存与发展策略

12. 我为什么支持年轻人“躺平”:与其内耗，不如先把自己过好

13. “内卷”与“躺平”的两难

14. 当内卷退潮

15. 当努力不再回响，我们为何选择安静地退场

16. 躺平不可取，但在体制内“假装努力”更可怕。

17. 职场丛林法则

18. 职场生存法则---“集体躺平”的办公室里，如何脱颖而出？

19. 躺平和努力

20. 在草台班子里，认真做事是不是错？

21. 晋升中的数学建模

22. 职场提拔是一场“交换”，你要准备好付出的代价

23. 在办公室里，埋头苦干不得晋升，不是你不够聪明，也不是领导不想提拔你，而是你的努力偏离了这3个方向

24. 提拔的成本太高了

25. 某车企员工自曝“隐形降薪”

26. 关于提拔晋升的3层逻辑，你要知道

27. 做得好不如“演”得好？职场晋升真相，帮你找到自己的路径

28. 在办公室里，能晋升的人，从来不是努力，也不是有多聪明，而是从根本上，具备这6项领导喜欢的特征!对照看一下，你是否也具备!

29. 能力越强越难升职？90%职场人都在这4个认知陷阱里打转

30. 3 年从专员到主管，我靠这 4 个晋升技巧甩开同龄人

31. 《为什么你每天加班，却还是不如别人升职快？》

32. 五年深耕

33. 内卷、躺平还是创业？时代抉择下的清醒者生存指南

34. 你有没有发现

35. 平安银行员工

36. 数据说话

37. 00后在职场“躺平”？别骂了，他们只是在做“风险对冲”

38. 某蚂蚁员工

39. 我没有躺平的资本，只有“精准努力”的活法。

40. 考上公务员后直接躺平，退休保底能到什么级别？

41. 年轻人躺平后偷偷搞钱

42. 体制内想躺平的人真的可以躺平吗

43. 能力差又内耗的可以试试躺平

44. 那些选择躺平的人，后来都赢麻了

45. 内卷如何应对？

46. 认识与消除内卷之道

47. 我问chatgpt如何应对内卷，它给了我3个方法

48. 越是内卷加剧，越要反着来过日子

49. 从 “内卷” 到 “躺平”

50. 内卷困局下，普通人的破局生存指南

51. 职场内卷如何破？4个方向告别无效努力，跳出职场内卷怪圈！

52. 《毛选》智慧

53. 五分钟心理学丨被动内卷

54. 什么是内卷？什么造成内卷？如何破解内卷？

55. 为什么会形成内卷? 如何破局?

56. 从"避卷"，到"用卷"

57. 现代社会，为什么我们觉得卷呢？！

58. 内卷，是非零和游戏中的双输策略

59. “内卷”背后

60. 大学内卷生存指南

61. 所谓的目标导向思维，正在扼杀创新

62. 年中考核 | 你以为HR和管理者评估的只是KPI吗？太天真了…

63. 系统性出清时代，能活是胜利，打造多元收入，不盲目扩张最贴地气

64. 恒大往事

65. 销量为王

66. 上班掏空你的是KPI，但失业掏空你的可能是生存压力！

67. 商鞅变法

68. 为什么公司花了很多钱搞激励，还是无法激发员工的积极性？

69. 【爆评】中国式企业管理“升维打击”，从5S到8S、10S，从PM到PMO，还有神乎其神的KPI到OKR，哪个天才想的？

70. 探寻管理真谛

71. 职场不是只有向上的金字塔，更是一片可以四处探索的广阔平原。

72. 俞敏洪

73. 别再二选一了！工作和生活的真相，30岁后才懂

74. 我的创业日记（四十）谈谈关于加班的看法

75. 加班文化

76. 早在三十五年前星爷便告诉我们夫妻间该如何长久相处 #周星驰系列 #望夫成龙 #电影解说

77. 一段充满处世智慧的经典案例，一堂职场生存的标准教学！

78. #终于有剧把女性职场生存写透了# 终于有剧把女性职场生存写透了，《新闻女王2》里的女性才是职场剧该有的“野心范本”——没有恋爱脑拖后腿，只有一群目标精准、拿实力说话的“狠角色”。文慧心从SNK女王转型新媒体掌舵人，张家妍跳出办公室内耗，辞职务实做自己，许诗晴从主播杀进政界！她们的“野”从不是贬义，是不甘原地踏步的冲劲，是为目标拼尽全力的执着。每个女性都不是镶边花瓶，而是自己故事里的绝对主角，职场生存的“真刀真枪”，爽得每根神经都在发麻。这才是女性力量该有的站位，新闻女王真的把职场女性的“活法”拍明白了！#新闻女王2#

79. 王家卫开黄腔这段对话，到“我一定收你”这句，已经抵达了服从性测试的边缘。即使是秦雯也要接腔附和，通过自我调侃、答非所问、转移对话的方式，安全渡过这个话题。王“你有大胸人生会改变吗”，秦“然后呢，对啊”，王“我一定收你”，秦“当什么编剧啊”。这种答非所问，是很多女性在面对一个权威者性挑逗时的策略性回避。既要表现得懂幽默，主动调侃自己胸部小，又要避免让对方觉得自己对这个话题真感兴趣。一个不断将职业话题引向性，另一个小心翼翼地把性话题拉回到职业。任何一个女性听到“我一定收你”这句话，危险感知系统都会瞬间启动。本能直觉就是不能再继续迎合这个话题了，要赶紧结束。写这段当然不是为了替秦开脱，而是想说，任何女性不管身居什么高位，在性别权力结构下，都是下位者。这种“既不反抗又不迎合”的策略，我很难说它是一种职场智慧，或“高情商”应对技巧。因为这是很多女性被迫养成的生存本能。#王家卫疑似对金靖开黄腔#

80. #电影震耳欲聋是懂讽刺现实职场的#电影《震耳欲聋》把现实职场的人情冷暖和势力嘴脸拍得太戳了！当檀健次饰演的李淇作为地摊律师时，即使帮人打赢官司，却还是会被人嘲讽“不够格”。后来他发奋上进，直到律所搬去市中心顶层，曾经不屑一顾的人反倒上赶着来攀关系，开业剪彩时，李淇径直跳过当初嘲讽他的人握手，把“你对我不屑一顾，如今我让你高攀不起”的爽感拉满！这像极了现实职场，你弱的时候，有人对你冷嘲热讽，你变强了，身边全是好人。电影把这种职场的讽刺和逆袭拍得淋漓尽致，简直是当代打工人的情绪嘴替！

81. AI第一波下手最重的不是程序员而是白领？ #大咖观察 #红衣聊AI #职场 #职业规划

82. #仁济医院骨关节外科做出治疗决策应该是基于对生活质量的追求，而非仅仅是只要不手术就行。骨关节炎发展到终末期，能有关节置换作为一个解决方案的选项，这是医学技术进步带来的。否则，只能在漫长的疼痛中，不停的忍耐。

83. #职场技巧##微博跨域计划##职场生存法则# 🌟职场女性要么被低估，要么被捧杀，但真正的赢家，根本不在这个赛道！你最大的职场障碍，不是能力，而是那句“我不行”（就是所谓的“不配得感”）。是的姐妹们，职场女性依然面临“生育歧视”“能力偏见”“晋升天花板”，但抱怨没用，破局的关键在于把困境变成杠杆！其实想和女孩子们说：男性满足60%条件就敢争取，女性满足100%还在自我怀疑—⚠️这不是段子，是我在TED上看到的以及也是LinkedIn调研数据：女性比男性少申请20%的晋升机会。你以为的“谦虚”，在老板眼里可能是“没野心”；你担心的“能力不够”，在竞争对手看来是“让位信号”！可以试下3步撕掉“不配得”标签✅ 把“我能行吗？”换成“为什么不能是我？”你记住：不需要满分答案，只需要证明你比现在岗位的人强10% ✅ 建立“职场证据库”每周记录：-解决了什么别人搞不定的问题 -带来了多少收益✅ 主动制造“非你不可”感：❌“我可能不太适合...” ⭕️“这个需求和我之前做的XX项目高度匹配，我来主导能节省2周试错成本” 我最后想说：职场不是考场，没有标准答案。你的价值，由你的稀缺性决定。

84. 有一种职场隐形霸凌叫“着急”📚职场生存指南｜别让 “着急” 偷走你的时间和尊严职场隐形霸凌：总被催着 “快点”“这个报告下午必须给我”“这点事怎么还没弄完？效率太低了吧”有没有发现？职场中最伤人的霸凌，往往藏在 “着急” 的催促里 —— 它会让你慌到出错，累到崩溃，还觉得是自己不够好。👉怎么判断是不是时间霸凌？1、沟通双标怪：你发消息石沉大海，他一有事就夺命连环 call2、节奏粉碎机：正专注干活，同事突然打断 “帮我改个文件！” 结果自己的活只能熬夜赶3、责任甩锅侠：领导周五下班甩任务，说 “周一要”，你说时间紧，他回 “这点事都办不好？”这些人核心逻辑：我的紧急＞你的节奏，我的混乱你必须买单！遇到这种，别怀疑，就是在被「时间霸凌」。✨ 3 个方法体面应对 “着急霸凌”：👉 时间锚定法：用 “具体时间” 锁死节奏👉 建立 “信息缓冲区”：拒绝临时轰炸👉 时间锚定法：用 “具体时间” 锁死节奏💡 职场真相：应对 “着急” 霸凌的核心，不是和对方硬刚，而是用专业的方式让他明白：你的时间有价值，你的节奏值得被尊重。你越清晰地守住边界，别人越不敢随意越界。#职场干货##职场霸凌##职场生存法则##打工人必备##职场那些事儿#

85. 旅行长距离｜能量该省省，该花花

86. 男人30岁该开什么车？要认清现实，买什么车不重要！ #超哥直播回放 #买车 #买个der #国产新能源

87. 你愿意花钱投资AI工具吗？ #大咖观察 #红衣聊AI #AI工具 #投资 #职场

88. #老外在甄嬛传里长心眼子# 万万没想到，《甄嬛传》已经火到成为国际职场生存指南了！看#非正式会谈#阿雷分析华妃和甄嬛的对话时，我仿佛看到了外国打工人疯狂记笔记的样子📝“高情商回复”这门课，老外比我先毕业了是吧？甄嬛传把老外也腌入味儿了，而我还在用“啊对对对”应付领导……#暑期嘉年华#

89. AI时代最危险的职场陷阱不是不会用AI 而是把AI当成了思考替身。#大咖观察 #红衣聊AI #AI工具

90. AI的发展该先追求理解能力还是先筑牢安全防线？ #大咖观察 #红衣聊AI #谷歌 #ai #网络安全

91. 【世界经典60讲·生命成长的必修课（41）】📖主讲书目：《次第花开》📌本节主题：「生命的本质：无常」生命的本质是无常的，因此人的痛苦往往就源于对无常的抗拒。我们活在无常里就要学会去接受无常，多修一份接纳，多得一份从容自洽。今晚7:00-9:00我们课上见。➡ 网页链接#生命内在成长# #微博电台计划# 孔玮老师的微博直播生命成长必修课41:生命的本质：无常 #职场生存法则#

92. 有些同学想创业或职场晋升，但总感觉抓不住关键问题，其实可以看看怎么用商业思维看透问题本质。《创业中的100件事》这门课里结合波特五力模型、单店模型、复购率分析等理论，分析了很多真实案例，帮助大家理解商业背后的逻辑。有同学听了课程后说：“现在无论是工作还是消费，都会下意识用课程框架去分析商业逻辑”。这门课不仅适合创业者、管理者，也适合希望提升思维、看懂生意的普通人。希望能帮助大家用商业的眼光重新看待自己的职场发展、生活选择和个人成长。群里还有解答了100多位同学的真实案例分析，欢迎大家免费试听，连见平～//@小旺的爹2002:屠龙职场课很重要在你职场选择上有重要因素

93. 某疆还是石某？旗舰扫地机该选谁！

94. #offer7好震撼人的群像#一群怀抱梦想的年轻人，在同一个职场赛道里狂奔、跌倒、爬起、并肩。有人在深夜的办公室里对着方案抓耳挠腮，也有人在汇报时因紧张而声音发颤，也有人在团队协作中从青涩磨合到默契十足。他们是初入职场的“愣头青”，也是敢闯敢试的“追光者”；有过竞争的剑拔弩张，也有过互助的温暖瞬间。每一个身影，都在演绎着职场人最真实的成长弧光——有迷茫，有挣扎，但更多的是在一次次挑战里，把自己活成了更专业、更坚韧的模样。这不是一场简单的职场秀，而是一群普通人在职业赛道上，关于热爱、关于拼搏、关于蜕变。#剧综大咖开放麦#

95. 嘻哈、王越、于祥宇这仨简直是打工人的“互联网嘴替”！于祥宇说职场发小该叫“青梅牛马”，王越吐槽半夜应酬像“赶场渡劫”，嘻哈自曝讲PPT时和内容“初次见面”，每个梗都戳中我的职场痛点。太好笑了简直演我！把我不敢说的吐槽全讲了，Swisse斯维诗你是真懂咱们打工人的苦与乐～#爆梗不爆肝##自然健康自有节奏##健康新越界# 赛博全息碎片的微博视频

96. 在这个充满不确定性的AI时代，你会选择被动等待还是主动出击？ #大咖观察 #红衣聊AI #AI时代 #人工智能

97. 男人到底该买什么车？要清楚存钱的意义！ #超哥直播回放 #买车 #中年男人 #买个der

98. 讨厌上班，如何调整状态摆脱内耗？跟刘思远律师@刘思远@南阁子关于职场的对谈终于来了。上门邀请了我们的刘律，来代表千千万万的打工人们来咨询一些职场上的困扰，希望能够给大家一点点参考。#职场 #职场那些事 #职场干货 #刘思远 #令人心动的offer

99. #于和伟张嘴就是说话的艺术# 在权谋场里，于和伟新剧用话术把分寸感玩到极致！开会时一句“没有高见”先藏住锋芒，转头就把战局利弊分析得明明白白；和学生谈事，把“军令”拆成“细化方案”的温和嘱托。上能在高层博弈里用话术四两拨千斤，下能在师徒交流中把指令说得入耳入心，于和伟真是把“说话的艺术”玩出了教科书级别！每一段对话都经得起反复咂摸，这缜密又有张力的表达，谁看了不说一句绝！

100. #披哥导演像管理狮群一样管理男人#看了一篇分析本季披哥职场的帖子，要被博主的妙语连珠笑疯了！说节目“要不是影视寒冬，哪能找到下至18上至58的男艺人彻夜练舞呢？他们可以去拍戏、直播、商演，可以躺着聊天就做出一整季综艺，做那些更轻松，来钱更快的工作。”说到TOP登陆少年来的作用就是给其他哥哥们当“荆棘”；一上来就突袭考试，就像刚开学教室的板凳还没坐热，老师就把试卷发下来了；回顾五季节目，从之前反内卷到现在恨不得所有哥哥疯狂卷，当你被热水烫得上蹿下跳，看到别人优哉游哉地游泳，不会说好羡慕，他好松弛，而是“我就知道你小子跟我不在一个锅里！”在节目里嘉宾们脸上看到了只有职场牛马才有的绝望，想要讨价还价直接被女导演的怀柔战术拿捏，“看得出来她们深谙管理之道，尤其是管理中年男子——职场里最不好对付的一群人。”真的能看出来披哥导演在应对各种嘉宾突发状况时的应变能力，就像是职场的最大boss，职工无论怎么闹腾，该干的活还是得老实干完。“只有来到《披荆斩棘》，这些艺人才会为了一个舞台陪你彩排到天亮。”这句话的含金量还在上升！#披荆斩棘##我的剧综搭子# 链接：网页链接

101. 来自未来的麦克风！会议录音拳头级产品？Insta360 Wave首发体验评测！

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104. 谁还没个周一“离职脑怒”时刻呢？但换了那么多公司才发现，与其换环境吃苦，不如在现有职场里找“快乐密码”～💡把上班当“付费上学”：通勤路是上学路，工作是免费学技能，月底还能领“学费补贴”，这心态一换，上班都清爽了！✅工作完带薪摸鱼清单：听书充电、刷题考证、规划周末浪途、修图整理生活碎片、把杂事一网打尽…带薪搞自己的事，爽！⌨️摸鱼快捷键请收好：Win+D秒回桌面、Win+L锁屏隐身、Win+Tab窗口切换、Alt+W关网页、Alt+C关聊天框…打工人的“隐身术”全靠它们！🚫别当职场老黄牛：给多少钱干多少事， deadline前交差就行，还要装出“忙到飞起但尽力了”的样子——毕竟领导见不得你闲，你若肯吃苦，苦会追着你吃…💔用“随时能走”的心态打工：准点上下班，下班拒当工作客服，领导批评左耳进右耳出… 就像杨天真说的：你是人生主角，老板只是客串，别让路人甲扰乱你的人生剧本！#职场生存法则##打工人摸鱼日常##职场心态#

105. 中档价格对比，后摄强的Reno14 vs 性能强的一加13T

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107. #年轻人整顿职场就这样##即刻上场# 即刻上场追完更新了，真的太爱这种有血有肉的职场群像了，不仅有上班时的竞争博弈，也有下班的烟火，谁说00后是躺平的一代，年轻人整顿职场是这样的，该拼的时候全力以赴，该帮的时候彼此托底，在成长里互相成就，这才是年轻人的职场真谛！君安小分队的七位新人为了拿到offer的拼搏真的很真实，江晨和任家童初遇就敢互撂狠话，把 “我要赢” 的野心摆上台面。黄月、李珂等人也会坦荡地说出我想要那个offer。这部剧最打动我的是，他们彼此既是竞争对手也是伙伴，没有互相算计，只有正大光明的竞争和彼此托底。江晨面临不公正的待遇，是任家童给予他肯定。任家童成绩被取消，是江晨向领导说情又给了她一次机会。正是这些并肩作战又互相托底的时刻，让每一次满血复活都格外动人！他们也会迷茫、自我怀疑，但懂得拒绝精神内耗：郭小雨会直白吐槽工作的无厘头，颜菲面对不公敢直接呛声，不委屈自己也不迎合他人。这种态度是一种高效的自我调节，把情绪快速清理，把精力重新聚焦于问题本身。编剧在人物的刻画上功力也挺深的，对自己能力有着清醒认知的江晨，有野心有能力同样优秀的任家童，可爱热情的二次元爱好者郭小雨，傲娇大小姐颜菲，一直努力奋斗的牛马黄月，还有王路和李珂，每个人物都个性鲜明不脸谱化，群像质感直接拉满！职场剧情节奏快到飞起，没有悬浮的狗血套路，全是上过班的人才懂的真实细节，当代年轻人办公室生态被狠狠拿捏了！《即刻上场》真的是 00 后职场新人的本命剧！勇于表达“我想要”，也能大胆承认“我失败”，敢拼敢玩、敢争敢帮，敢于直面输赢，更敢于在奋斗中守护生活本真。竞合共生，一起上场，这才是健康职场该有的模样啊！剧情越追越上头，已经开始蹲下一波更新了~真的好看！即刻上场我的评分：柳飘飘有点飘的微博视频

108. #职场技巧##微博跨域计划##职场生存法则# 🌟职场女性的“松弛感”，是内核稳定的外在表现！很多时候哪怕我节奏忙到飞起，也能在忙碌中保持自己的步调，不慌不乱、稳稳前行~分享给大家几个实用小方法，也许可以帮你稳住内核：1️⃣凡事提前规划（J人），留出缓冲的时间，每天工作前先梳理优先级，重要事项预留1.5倍时间，突发状况来临时才不会崩盘！2️⃣多线并行，但不丢失重心。我是个喜欢同时做很多事情的人，如果你也喜欢同时处理多项任务，记得定时回顾目标，确保每件事都在主线上，避免忙到迷失。3️⃣要接受不完美，不必满分。事情不是非黑即白，追求完美反而容易内耗，完成比完美更重要。4️⃣建立职场边界感。下班后尽量切换状态，不要时刻紧绷回应工作消息，给自己呼吸的空间，或者找个自己合适的充电方式。我一直觉得真正的松弛，是来自于对自己的信任和对节奏的掌控。内核稳了，外在自然从容！最后我想给姐妹们推荐一本《博弈论》。它不是教人算计或者争辩，而是帮我们理解职场合作与竞争中的策略思维。看清局面、理性选择，才能在复杂环境中保持清醒、走得从容~松弛感是忙而不乱，而不是懒散。愿你也能找到自己的节奏，淡定前行！

109. 花了7位数做荒岛综艺，我们学会了...

110. 硅谷科技大厂裁员潮来了，白领如何应对AI时代的挑战#AI #裁员 #职场 #科技 #就业

111. #比引导型更权威的是指导型# 只有看过这期《我赞红人》的人才懂指导型搭档的含金量🥺李炮儿和七爷就这样一拍即合，一个说一个做，十分迅速地选好了拍摄主题，不用争吵掰扯，看得我好舒服！谁懂在职场中我真的很需要这种一顿输出操作、能具体给出行动策略的搭档！！我单方面宣布在职场里比引导型更权威的是指导型[來抱抱]#我赞红人#

112. 35岁后请：自私功利冷血野蛮！ #职场 #中年 #营销思维 #品牌 #设计

113. 粉丝连麦：8年青春报国，退伍老兵该买什么车？ #超哥直播回放 #买车 #退伍军人 #雅阁 #帕萨特

114. 粉丝连麦：年入千万想买宾利添越老婆不让，该买吗？ #超哥直播回放 #宾利添越 #买车 #买个der

115. 粉丝连麦：想买BBA到底该怎么买？ 12月中旬是今年最佳时机 #超哥直播回放 #买车 #买个der #BBA #奔驰

116. 对谈刘律｜办公室勾心斗角，打工人该如何生存跟刘思远律师@刘思远@南阁子关于职场的对谈下集来了，这次我们来聊聊职场人都会碰到的三个痛点——如何跟同事领导友好相处、怎么处理工作和生活的边界、怎么应对职业倦怠。#职场干货 #职场好心态 #我的REDmentor #刘思远 #令人心动的OFFER

117. #有人出生在罗马有人生来是牛马#有人出生在罗马有人生来是牛马别人的职场是体验，真实牛马的职场是生存！！！#即刻上场#刘海宽演的李珂面对错误希望组长黄月站出来承担责任，同事却选择大度表示没事哒没事哒……普通打工人隔着屏幕和李珂一样破防了：你大小姐你有背景你有人帮你无所谓，可是我没有啊！！！不计较的底气是有人托底，选择维护自己手里的筹码也不应该被指责。没有伞的人更懂得奔跑，李珂的职场处事法则也是生存之道#剧综大咖开放麦#

118. #黄渤新角色职场捅娄子大王# 黄渤新角色好像在进行什么抽象的职场小妙招分享遇到了被迫跨界演霸王，果不其然捅娄子了，但咱们大嗓儿不仅不内耗，还反向拿捏甲方只要自己不尴尬，尴尬的就是别人😜拜那捅娄子之王的职场表情包🙉钝感力生存法则俺狠狠学！#暑期嘉年华#

119. 责任心的根本驱动力是生存压力。极端自律的人在每一代人中都是极少数。但是恶劣的环境会让老一代人表现出更多的责任感和集体意识，这是为了生存和发展的最优策略。积累了财富，那么年轻人当然躺平摆烂，而极少数极端自律的，当然还是精英中的精英。所以年轻人中是不是摆烂的更多了，意义不大。如果能证明自律的精英比例降低了，才是问题。我倾向于没有降低。NB 的年轻人还是很 NB 。

120. 「鞋在精不在多」跑鞋博主详解你该买几双跑鞋

121. 5070Ti还是OLED，万元一线游戏本到底怎么选？暗影精灵 MAX|拯救者Y9000P

122. 身体的这些信号，提醒你该给身体加加“油”了#老爸定制磷虾油

123. 任嘉伦#任嘉伦nba最佳全能艺人奖##任嘉伦预测nba总冠军##任嘉伦# @任嘉伦Allen 嘉伦哥名人赛专访，赛后畅聊比赛感受的完整版对话来了！嘉伦哥称#聚星名人赛# 是非常值得记忆的一个夜晚，和四位传奇球星一起打球是不敢想象的，感觉很幸福，同时也结识了很多优秀的朋友，包括队友、对手、教练都太棒了，赛场上大家打出了拼搏精神和认真的劲儿，希望观众能感受到大家传递的拼搏精神！比赛开局还是想助攻、串联队友，尽量不失误，但是适应比赛强度和节奏的过程，对自己来说还是花费了一些时间。赛后揭秘教练西热力江@西热力江hill 为自己布置了一些战术，专门为自己创造得分机会，几次尝试没有跑出来，第四节终于成功能得分，要感谢队教练，感谢队友！@马布里Marbury 如果大家看了比赛，可以看得出比赛中主教练西热力江、队友马布里、刘帅良、曹芳、曹岩等球员，都和嘉伦哥在场上场下有积极的交流战术跑位，聊比赛感受（专访视频里也放入了两段现场拍摄画面），嘉伦哥也有和队友透露脚趾受伤特别疼，赛后大家也是合影留念，彼此之间也有微博互关，正所谓，无兄弟，不篮球！因为最快乐的事，都不是有前提的是或不是；而是自然而然的因为篮球成为朋友和兄弟！球儿是YUAN的的微博视频

124. #你也是英雄助力全运会# 谁被肖顺尧的歌声狠狠戳中了！#肖顺尧十五全运会精神推广曲# 一开口就是满满的力量感，旋律激昂、歌词戳心，把运动健儿的拼搏姿态和全运会的热血氛围完美诠释。“你也是英雄”这句歌词更是直抵人心，不管是赛场之上全力以赴的运动员，还是生活中坚持追梦的普通人，都在以自己的方式发光。跟着歌声为每一份热爱喝彩，为每一次拼搏加油，这波正能量必须狠狠传递！中国青年报的微博视频

125. 好事情。能满足喝多职场人白天上班、晚上充电的需求，化解了传统培训与工作时间冲突的痛点。这些职业技能夜校的课程，通常都聚焦实用技能，摒弃复杂的理论灌输，学员能快速上手运用，无论是助力职场晋升、拓宽副业增收渠道，还是改善日常生活质量，都能即时发挥一定的价值。

126. #职场技巧##微博跨域计划##职场生存法则# 🌟赶个末班车，终于拍了“是谁说漂亮女生没大脑”！突然想到之前在在纽约和一位麦肯锡女高管喝咖啡，聊到女性在职场中的隐形天花板。她提到几个关键点，值得每个想突破的职场女性思考。1. 比如“好学生心态”。汇报时习惯说“我们觉得”、“可能”、“还需要再优化”，听起来像留余地，但在高位上，容易被看作缺乏决断。后来她改成了“我认为”、“我建议”，反而赢得更多信任。 soft power 需要有硬表达。2. 放下“好人包袱”。帮同事改PPT、接杂事，结果自己的任务一拖再拖，反而被批效率低。她说不要陷入“讨好-压缩自己-更被忽视-更讨好”的这种恶性循环，你必须要优先级清晰，才能保护你的时间和价值！其实职场不是求认可的地方，是看贡献的地方。有温度，但也要有锋芒；能一起协作，但也能拍板。走得远的人，都很懂得把能量分配给自己和值得的事！真真Lucia的微博视频

127. 粉丝连麦：女主播300万存款不敢花，该买什么车？ #超哥直播回放 #买车 #奥迪q5l #主播 #领克06

128. 粉丝连麦：领克900 vs 理想L8，该怎么选？ #超哥直播回放 #领克900 #理想L8

129. 识别这些办公室“毒人”，然后隔离、最小化接触。别让他们的“毒”，侵蚀我们的能量场。#职场 #女性成长 #认知 #思维

130. #修仙剧拍出大厂现状# #修仙剧拍出大厂牛马现状#没人觉得吗，韩立进了黄枫谷好像进了大厂，拜师黄枫谷的经历堪称一部“修仙界大厂生存指南”，谁说看修仙剧不能学到职场知识的。入职有门槛，"伪灵根"就是普通学历。韩立的四灵根资质在修仙界基本相当于二本学历，被宗门轻视，因资质差被拒发offer。这不就是大厂招聘中"非985/海归不招"的隐形门槛吗！而升仙令相当于特招通道，免试入门，就是普通人通过特殊人才计划或内推进入大厂。这种"破格录用"最易引发同事嫉妒，暗合职场中的隐性排挤。进入大厂，避免不了的就是资.源.争夺。筑基丹=晋升名额，需通过血色试炼或宗门配额分配，对应大厂的晋升名额竞聘。韩立因升仙令直接获得丹药，相当于新人意外拿到核心项目机会，引发老员工不满。还有强买强卖的职场PUA，叶管事以超低.价强.购韩立的筑基丹，映射职场中领.导对下属成果的侵.占（如抢功、压薪）。时不时还会卷入同事内卷。陆师兄为攀附董萱儿家族势力，试图谋杀未婚妻陈巧倩，类似职场中为晋升背叛盟友的派系倾轧。韩立因撞破阴谋遭追杀，如同无意卷入斗争的基层员工。而血色试炼则暗含996狼.性文化，禁地采药任务要求弟子以命搏资源，如同大厂绑架员工超负荷工作。韩立靠谨慎谋略（提前侦查、隐藏底牌）存活，则是高能力职场新人用信息差和风险对冲破局。一如大厂深似海，幸好韩立也不是软柿子，精通职场生存技能。谨慎藏拙，隐藏小绿瓶作为自己的核心竞争力，对应职场中不轻易暴露底牌、避免树敌的生存智慧。利用技术流突围，苦修炼丹、制符等多技能叠加，如同程序员深耕全栈开发，用复合能力弥补学历短板。韩立在黄枫谷的历程，本质是普通人在大厂这种垄断体系下的博弈，认清系统剥削本质，争夺资源构建自己的不可替代性，方能在"修仙大厂"的黑暗森林中，走出自己的长生之路。#剧集凡人修仙传# #我的剧综搭子#

131. 手机上水冷究竟是实用还是噱头？红魔11Pro+体验评测【新评科技】

132. 职场生存法则

133. 原po真的打工人心态。那些卷AI大模型背后的资本家其实也有很多钱，账上也趴几亿几十亿。他们都是资本家，只是上赌桌和不上赌桌的区别。要退出比赛或者躺平，都是随时的。对着几百万几千万流哈喇子想着“我要有这么多钱躺平我就炫富了”---这肯定还是打工的，打工打创伤了 //@马少平THU:高水平躺平

134. 粉丝连麦：姑娘经历车祸死里逃生，再买车该怎么选？ #超哥直播连麦 #买车 #沃尔沃 #小米SU7

135. 职场i人vlog｜整天工作的人，是发不了财的财富是对认知的补偿，而不是对勤奋的奖赏。好吧这是我需要一些me time的借口🙋‍♀️#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #i人 #素食

136. #不上班不结婚的年轻人会越来越多#不上班、不结婚的年轻人日益增多，绝非简单的“躺平”，而是对传统生存模式的深度解构与重构。从经济维度看，就业市场的“内卷化”与生活成本的高企，让年轻人对职场晋升的投入产出比产生质疑，“不上班”是对“996福报”的无声反抗；从社会维度，婚姻从“生存刚需”沦为“生活选项”，教育、住房等成本的叠加，使年轻人对组建家庭的性价比重新考量。更深层的是价值体系的变迁，Z世代更注重个体价值实现与生活质感，“不上班”可探索自由职业、兴趣创业的多元路径，“不结婚”则是对传统家庭责任的解绑，转而追求情感与自我的独立成长。这种选择不是逃避，而是在时代浪潮中，年轻人对生存方式的主动重塑——以个体为中心，重新定义工作与婚姻的意义。#秒懂热点就用智搜# 不上班不结婚的年轻人会越来越多

137. #江苏全职外婆重返职场成销冠# 我去，61岁竟然是零跑的女销冠，而且从2019年到现在一直是销冠，这真太励志了，想想自己才三十多岁就想躺平，真的惭愧。看了张美芬的经历我还是感触挺深的，零跑给了她机会，她也证明了，到了她这个年龄，不仅仅是世俗眼中的“女的干保洁、男的干保安”。61岁的她同样可以干好销售，而且比年轻人干得还好。今天正好重阳节，60岁已经是过重阳节的法定年龄了，还能当汽车销冠，张美芬姐不愧是销冠，61岁比我高能。。。#零跑汽车#

138. 90万亿存款“躺平”，中国经济出路在哪？ #财经 #经济发展 #零距离看懂财经 #掘金计划2025

139. 粉丝连麦：存款200万，老哥纠结买车还是买房 #超哥直播回放 #奔驰E300L #享界S9T #买车

140. 粉丝连麦：父亲传帮带，小伙压力大，买车该怎么选？ #超哥直播回放 #银河M9 #揽境 #新能源汽车 #上海沪牌

141. 轻薄|散热|质感|性能|全都要？惠普星Book Pro 16 2025还真可以！

142. 【超英派遣中心】4K 最高画质全剧情流程通关攻略超级英雄职场喜剧互动游戏 - Dispatch

143. 宋L，到底是SUV还是轿跑？

144. 无限流重生之我在公司做牛马！爆笑职场喜剧《不过是上班》新预告

145. 【镇馆之宝系列】辽宁省博物馆补完篇，这就是与两岸故宫扳手腕的底气！！

146. 新手修鼻跟练➡️山根、鼻梁鼻头 3段式拆解！

147. 你是否总觉得生活中有一只"无形的手"在操控自己？想减肥却暴食，想早睡却熬夜，在职场和关系中频频受挫……这一切的背后，往往是人性的规律在悄然作用。今天老康分享的这本是知名心理学导师黄启团写给你的人性说明书——《#谁在操控你的选择#》这本书从「看见自己」、「看见他人」、「看见众生」三大维度，带你拆解84条人性心法，识破情感勒索、职场PUA与各种隐形操控。作者融合28年心理学实践，用真实案例与治愈插画，助你读懂人性，彻底拿回人生的选择权。#微博书评团# #职场生存法则# #经典语录##转发赠书#

148. 无体力？纯躺平？这或许是最像单机的手游！

149. #用音频给生活转个场# #同事总爱甩工作给我#在职场的风云变幻中，最令人憋屈难耐的并非加班的疲惫，而是本不属于自己的责任，却屡屡被同事像烫手山芋般推卸过来。面对这般“甩锅”行径，单纯的愤怒不过是徒劳无功，关键在于学会运用策略、凭借证据并借助有效的沟通来捍卫自身权益。早橙先生的微博音频

150. 在办公室里，领导提拔职工，不是看职工有多努力，也不是看谁有多优秀，而是看这三样东西

151. 在弱肉强食的环境中生存，确实需要智慧和策略。以下是更具体的生存法则，结合现实案例和心理学原理：认知升级法则案例：华为每年将15%营收投入研发，在5G领域建立技术壁垒关键：培养"T型能力"（专业深度+跨界广度），如程序员学习产品思维工具：使用"5小时学习法"（每周5小时刻意学习）关系网络构建术二八定律：80%精力维护20%关键人脉技巧：建立"价值交换清单"，明确你能提供的资源禁忌：避免无效社交，参加行业峰会/高端社群心理防御机制斯坦福研究：抗压能力强的职场人普遍具备"成长型思维" 训练方法：每日记录"3件小成就"，建立正向反馈危机处理：预设"最坏情景方案"，降低焦虑感差异化生存策略蓝海战略：避开红海竞争，如Shein专注快时尚细分市场个人IP打造：通过专业内容输出建立影响力杠杆原理：善用平台资源（如企业背书/行业认证）道德平衡智慧哈佛研究：长期成功者往往遵循"3赢原则"（自己/对方/社会）底线思维：建立"不可为清单"，如不碰法律/道德红线长期主义：像老干妈坚持品质，30年不上市却成行业标杆需要特别注意的是：真正的强者不是踩着别人上位，而是像水一样——既能适应容器形状，又能持续积蓄力量。建议从你最想突破的1-2个领域开始实践，我可以帮你制定具体行动计划。

152. 你的员工在“躺平”还是“蓄能”？读懂倦怠信号，激活组织与个人的双赢飞轮

153. 普通人的职场晋升避坑指南

154. “躺平”与“内卷”的反思

155. 躺平只是黑色幽默，你有资格吗

156. 从骨干到晋升，差一个“职场可见度” | 功劳变现的最后一公里 | 从透明人骨干到组织关键人物 | Visibility | 职场可见度实战指南

157. 年轻人“躺平”是消极还是理性选择？

158. 双轨晋升通道设计：专业岗不用挤“管理独木桥”

159. “被躺平”：一种职场隐形边缘化的现象分析与自我救赎之道

160. 频繁跳槽，是职场“捷径”还是“陷阱"？

161. 关于“内卷”与“躺平”的思考

162. 中年失业，挺过来的人打死也不会告诉别人：千万不要碰“炒股、创业、跑滴滴、躺平”4件事，而是偷偷干好这4件事！

163. 快节奏中的“慢选择” — 躺平

164. 职场也应反内卷。警惕“内卷式躺平”：守护职场生态的健康底色

165. 1套快速提升认知和分析力的方法，比如，用来分析我们普通人该如何面对“内卷”？

166. 明明很优秀却不晋升？4个短板在拖你的后腿

167. 职场碎碎念（7）：在互联网大厂躺平很痛苦

168. 你并非输给能力：阻碍你快速晋升的，往往是这 2 个 “隐形天花板”

169. 内卷突围：先保生存，再用“隐性资源”筑壁垒

170. 银行职场困局：当“增效增收”遭遇“躺平防御”

171. 如果你不打算在职场中“躺平”，就需要有这5个清醒的认识

172. 职场总想躺平？这10个方法让你从“摆烂”到“重启”

173. 别让 “单一路径” 困住员工！这份职位职级体系方案，帮你搭建双向晋升通道

174. 中年职场，躺平是“解药”还是“毒药”？

175. KPI考核加重，职场人该何去何从？

176. “内卷”成职场新常态，年轻人如何应对？

177. 辞职后，躺平还是再出发？

178. 隐形天花板与透明天花板：当晋升障碍从结构潜规则转向能力新维度

179. 京东匿名帖被裁后靠竞业金躺平反而不焦虑，为什么我们突然不敢休息了？

180. 说说达子的加班文化

181. 真没治了？“精致化躺平”方兴未艾

182. 尹同跃揭短整风奇瑞的“加班文化”或对IPO带来三重影响

183. 职级并行名额有限难免有竞争只要规则透明公正就激发工作积极性！

184. 如越是早退休就越吃亏谁还愿意为职称晋升而拼搏？在基层默默坚守

185. 职场年轻人，45度躺平

186. 辅警真的可以在未来躺平吗？？

187. 干部晋升提拔要有标准能者上，大家心舒口服，靠关系上位吐槽！

188. 单一职业风险加剧：2025职业转型与副业发展指南

189. 内卷同事应对手册：九型人格能量保护法则，远离无效竞争！

职场晋升是“拼搏”还是“躺平”？我们扒了900+真实观点

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