护眼台灯哪个牌子好？五大性价比高的照明品牌推荐

在如今繁多的护眼台灯品牌中，护眼台灯哪个牌子好？成为了许多消费者关注的焦点。护眼台灯作为保护视力的重要工具，它的品牌选择至关重要。今天，我将为大家推荐五大性价比高的照明品牌，它们不仅质量可靠，而且价格亲民，旨在帮助大家挑选到最适合自己需求的护眼台灯，让学习或工作更加舒适、健康。

一、使用护眼台灯有什么好处？

使用护眼台灯具有诸多好处。首先，它能够提供均匀柔和的光线，减少眼睛疲劳和干涩感，有效缓解长时间用眼带来的不适。其次，护眼台灯通常具备调节色温、亮度等功能，可以根据不同需求和环境进行灵活调整，为用户创造更舒适的学习或工作环境。此外，优质的护眼台灯还能减少蓝光等有害光线的伤害，保护视力健康。因此，使用护眼台灯对于保护眼睛、提高学习和工作效率具有重要意义。

二、护眼台灯选购要点

1.选择配备科学调光系统的护眼台灯

我们的肉眼很难精确感知光照是否适宜眼睛，因此，选择一款配备科学调光系统的护眼台灯至关重要。这样的台灯能够智能感知环境光线的变化，并根据我们的需求自动调整光照亮度和色温，确保眼睛在不同环境下都能得到舒适且健康的照明。这种智能化的设计不仅提高了使用的便捷性，更有助于保护我们的视力健康。

2.选购增添红光的护眼台灯

为了进一步提升护眼效果，我们可以选择那些增添红光的护眼台灯。红光能够平衡光谱，减少有害蓝光的伤害，同时滋养眼睛，让我们在使用时感受到更加舒适和愉悦。此外，连续性光谱的设计更能模拟自然光，为眼睛提供柔和、均匀的照明，进一步保护我们的视力健康。

3.优选专业品牌的护眼台灯

为了确保品质与技术的双重保障，我们应选择专业品牌的护眼台灯。这些品牌通常拥有强大的技术实力和专业的研发团队，对灯珠芯片、光线均匀度和亮度精准度等核心性能进行精细调校，确保产品达到最佳效果。同时，他们注重选材用料，所有材料都经过严格检测，确保质量可靠，让我们在使用过程中更加放心。

4.选择具备抗衰减性能的护眼台灯

为了确保护眼台灯在长期使用过程中仍能保持稳定的护眼效果，我们应选择具备抗衰减性能的产品。这些台灯经过精心设计和优化，其核心光源和光电处理器具有出色的防衰减能力，即使在长时间使用后，仍能保持良好的照明性能和护眼效果。这样，我们就可以放心地使用护眼台灯，享受持久的视觉呵护。

5.选择显色指数越高越好的护眼台灯

显色指数是指光线还原物体颜色能力的强弱，通常用Ra表示。太阳光的显色指数是Ra100，越接近这个数值，表明台灯的显色性能越好。高显色指能够提高人体对于颜色的辨认能力，长期处在低显色值的环境中则容易出现色弱症状。

6.选购防蓝光为RG0豁免级的护眼台灯

蓝光中特定波段对人体有潜在危害，它们能穿透晶状体直达视网膜，对视力造成不可逆损伤，如白内障和黄斑病变。这些有害蓝光波长较短，长时间接触易导致视疲劳。更糟糕的是，它们还可能抑制褪黑激素分泌，干扰睡眠质量。因此，选购台灯时，建议选择达到RG0豁免级标准的产品，这样能有效降低蓝光危害，保护眼睛和睡眠健康。

三、五大性价比高的照明品牌推荐

1.书客护眼台灯L1 pro

使用评价：◎◎◎◎◎

产品特色：荣获欧盟美国认证、护眼台灯的标杆品牌

这几年护眼台灯行业安全问题频发，诸如采用劣质的LED灯、虚标参数、央视更曝光90%护眼灯不合格，对娃眼睛有永久伤害。而书客作为专业老牌，在市场上的表现与其他劣质产品有天壤之别，它十分注重护眼的效果，主打“医学养护眼”的特性且整机通过母婴级安全检测，灯下覆盖2m全域护眼光，性能对比国AA要求提升110%，是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险，常年出口欧美市场，还获得了欧盟等多个国家的认证。

书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“医学养护眼”的高性能与耐用性，为此做了大量创新，研发了第二代SDIT自适应调光技术，配合特制专研168颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，并补全短波绿光和长波红光，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低92%近视风险，被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！

作为一款针对孩子所设计的护眼台灯，书客格外的重视和谨慎，依托过去大型项目研发与生产的资源和经验，一比一打造旗舰级产品品质标准生产、检测、品检流程，每盏护眼灯经过100多项高品质测试标准，仅是光品质检测项目就多达50多项！要知道目前行业的检测标准通常在5-10项。

书客坚持以“医学养护眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它可以自由调整高度到80cm、支持20/45min双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。真正实现了护眼效果好和高性能的兼得，并且品质的材料和工艺，还具备强大的技术实力。

2.孩 视 宝OP36台灯

使用评价：◎◎◎◎

产品特色：置防眩光膜，外配遮光板，有效避免孩子抬头调光时直视光线

这款台灯独具匠心，设计全尺寸光源，能够覆盖左、中、右整个桌面，确保光线均匀分布。长达50cm的一体式光源，发光面积更宽广，布光更广泛，避免了左明右暗的尴尬情况，让1米长的桌面都能均匀透亮，轻松满足各种使用需求。

光源采用内凹式设计，内置防眩光膜，外配遮光板，有效避免孩子抬头调光时直视光线，保护双眼免受伤害。同时，独特的纱帘光设计，让光线柔和舒适，见光不见灯，为使用者带来更加愉悦的视觉体验。从使用体验来看，没有独特的点，价格会偏贵，性价比不是很高。

这款台灯的灯头部分分布着多种功能的图标。每一个图标都清晰醒目，能够直观地展示出它所代表的不同功能。用户只需轻轻一触，便可轻松切换至所需模式，操作便捷，极大提升了使用体验。

3.欧 普元尊台灯

使用评价：◎◎◎

产品特色：达到了豁免级RG0无蓝光危害标准

这款台灯整体看上去比较高瘦，放置在桌面上也不占位置，照射范围也比较广，减少暗区的产生，能够实现全方位的照明需求。

它的中心照度高达1915lux，足以覆盖直径达120cm的桌面区域，整体照度均匀自然，即便是进行绘画、作图等精细工作，也能轻松应对。它的角度调节比价灵活，不过灯头部分的阻尼感没有很强，很容易出现“耷拉”的情况。

这一款已经达到了豁免级RG0无蓝光危害标准。欧 普元尊台灯选用紫光LED芯片，从根本上减少有害蓝光，确保光线安全穿过眼球晶体，避免对视网膜造成损害。其安全等级达到RG0标准，为用户打造全面安全健康的照明环境。

4.雷 士明翼台灯

使用评价：◎◎◎◎

产品特色：采用趋近太阳光全光谱自然光设计，内置102颗0.5W全光谱灯珠

这款台灯独具匠心，拥有1.4米广域照明弧面，灯头以优雅的弧度形态呈现，结合T型光源设计，确保光线照射面积更大、更均匀，带来舒适且护眼的阅读体验。离开灯后10分钟，它会自动关闭，既省电又环保，彻底解决了孩子忘记关灯的烦恼。

此台灯采用趋近太阳光全光谱自然光设计，内置102颗0.5W全光谱灯珠，结合LED芯片技术，有效控制蓝光峰值，补全天青色蓝光，增加长波红光和短波绿光，实现可见光谱的连续性，让光线更接近自然健康的太阳光谱。

此外，Ra95的显色指数让绘画和阅读更真实，能够有效减少灯光因素产生的色差，让孩子更快速地认知色彩，享受学习的乐趣。

5.书客护眼台灯L1

使用评价：◎◎◎◎

产品特色：“医学养护眼”下的发烧护眼性能巅峰、常年出口欧美等国家

它家一直都没有做广告，还是因为“非常规”技术沉淀和医学用眼理念，被很多宝妈以及青少年推荐从而变得火爆，罕见荣获CCTV展播推荐，多年来在中高端品牌领域方面，口碑和销量都排名第一。被医学权威的丁香医生所力推，主打科学安全和自然健康的护眼效果，降低80%近视风险的，实现对眼睛0损伤！业内少有品牌能做到。

书客前身是护眼台灯的技术方案商，曾为很多大牌灯具提供相应的技术与工艺解决方案，实力放眼整个台灯圈子是鲜少有对手的，采用了RRT红光硬核养眼技术，精准过滤掉380~450Nm有害蓝光，将红光效果增强至极限，实现每天3分钟“红光”，延缓用眼的疲劳，降低80%的近视风险，同时还独创了OCLT光透镜技术，历经数年的严苛研发，数十次的迭代以及100+细节的深度优化，设计出了360°交叠式照亮桌面的光路，达到消减阴影效果，即便是在画画的场景下照射，都可以实现无阴影的效果。搭配上4000K色温的暖白光下，可以延缓用眼疲劳。

书客坚持以“安全健康”为核心前提，如果其他护眼品牌将国AA作为满分的标准，那么书客只是将国AA当成了最基本的要求，护眼效果、频闪检测、稳定性、光线调节都要比其他台灯有着更深层的检测要求。同时它兼具定时提醒、手扫无极调光、夜灯模式的简易实用功能。