跑步女神必备!这款运动内衣让你轻松驾驭各种运动

2024-06-13 14:06:12 60点赞 26收藏 56评论

运动内衣很有必要!!!

普通内衣是无法达到运动内衣的承托力和稳固度的~

运动内衣可以:

1、固定胸部避免受晃荡

平时在运动中难免有跑跳等大动作,如果只是穿普通内衣,并不会起到防震稳固作用,会在过程中带来疼痛感。这不仅会影响我们在运动中的专注力,若长此以往这样,还会让胸部受到不可逆的伤害。运动内衣就能很好的避免这一点。

2、避免胸大肌撕伤,防止提早下垂

因为乳房是悬挂在胸大肌上的器官,没有任何支撑。如果在运动中不穿内衣,就没有承托力,就无法给胸部一个很好的支撑,长时间不穿运动内衣,有可能会造成胸大肌撕伤。在剧烈晃荡下,胸部没有任何有力支撑,也会导致韧带拉伸变形,导致胸部提早下垂。所以运动时穿上运动内衣还是很有必要的!

3、排汗透气

比起普通内衣,运动内衣更看重排汗和透气,因为运动过程中会有大量汗液产生,就需要吸湿效果好的内衣,保持干爽不黏腻,可以很好的避免闷热导致的湿疹问题。

运动内衣分低、中、高三个强度。低强度适合瑜伽、普拉提一类的运动,中强度适合撸铁、拳击一类、高强度适合跑步、有氧等运动。

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运动内衣要求的专业性比较高,我建议选择专业运动品牌或者瑜伽品牌。

我最开始运动是打羽毛球,刚开始也不知道穿什么运动内衣好,后来球友们推荐的这款运动内衣。穿上之后觉得排汗透气性很不错,而且它的支撑力度也很强,让我打球时感觉很自在,完全没什么束缚感。不仅打球,现在去健身的时候,做些撸铁、舞蹈课或者上私教课的时候我都会穿。

从最开始打羽毛球,到后来在健身房,各种运动内衣也买过很多,期间也有踩坑的时候,上面推荐的是保证品质的同时,价钱又不是太贵,适合大众接受的。

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