打工人，悠闲魂，摸鱼吃水果才是人上人！

哈喽大家好，我是喜欢分享好物的冬天的天，今天给大家分享的是办公室下午茶水果，喜欢我的朋友请关注我，一连三键，点赞、评论收藏！谢谢谢谢谢谢！

作为一个打工人，经历了几家公司，文化比较好的公司一般都有下午茶，到了下午茶时间，行政部小姐姐都会挨着办公室喊着去活动室吃喝玩乐。咖啡、糕点、水果等应收尽有。但是随着经济形势下滑，公司效益越来越差，下午茶福利也都慢慢取消了。想想也可以理解，毕竟如今这形势下，活下来才是最重要的，其他的福利开支肯定尽量缩减。

某公司下午茶时光

好了，不说以前的事情了，这不楼主又到了一家律师事务所嘛，工作节奏相对也比较快，下午的时候，我一般也会吃点下午茶，一般水果之类的（奶茶也会有，比较少而已，主要是怕胖^_^）。

我最喜欢点水果了，一来水果有营养，大家基本都能接受。二来偶尔一次点的多了，放办公室一般也不会坏掉，第二天还可以吃。主要点的水果基本上都是以下这些了。

1、千禧果。千禧果营养价值高，富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质，这些物质能够抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，从而起到抗氧化、延缓衰老的作用。此外，它还含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素E等提高身体免疫力。口感好：千禧果口感甜脆多汁，味道鲜美，与普通番茄相比更加适合作为水果生吃。食用方便，便于携带和食用，特别是在办公室可以随时食用。

2、龙眼。龙眼营养丰富，富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等多种营养物质，其中葡萄糖含量丰富，可以直接被机体吸收利用供能，因此可以及时补充能量，消除疲劳，提振精神。具有保健功能：龙眼含有丰富的铁元素，可以预防缺铁性贫血的发生。此外，龙眼中的B族维生素丰富，可以营养神经系统，缓解紧张情绪。龙眼还可以提高抗氧化酶的活性，减轻自由基对细胞的损伤，起到延缓衰老的作用。口感鲜美：龙眼口感清甜，肉质鲜嫩，多汁可口，深受人们喜爱。

3、贵妃芒。我想没有人能拒绝芒果吧？我最喜欢吃的水果就是芒果了。这款贵妃芒口感香甜爽口，水分充足，味道清甜可口。它的果皮薄，果核小，肉质细腻，口感浓郁，甜度高，含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C、矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。

4、红心火龙果。红心火龙果口感细腻，甜度适中，而且含有丰富的营养成分，如维生素C、胡萝卜素、花青素、植物性白蛋白、水溶性膳食纤维等。这些成分对人体有很多好处，可以增强免疫力、美容养颜、预防心脑血管疾病等。另外，红心火龙果还含有丰富的矿物质，如铁、磷、钙等，对身体健康也有益处。特别是对女性朋友最好了。

5、橙子。有人能拒绝橙子吗？橙子是一种营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等。这些营养成分对人体有很多好处，可以增强免疫力、促进生长发育、保护视力、预防感冒等。每100克橙子中含有约33毫克的维生素C，可以满足人体一天所需的维生素C量的一半以上。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康。此外，维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤弹性和光泽。