315｜淀粉肠居然塌房了？！打工人站起来哭，让我们一起寻找替代款“垃圾”食品！

大佬们好，我是突闻噩耗的打工渣……

~开篇聊两句~

打工人每天回家，都爱从路口买一根淀粉肠，一块钱一根，三块钱两根，一天的浑浑噩噩瞬间满血复活！

结果，就在昨天315，淀粉肠居然塌房了！

我之前以为，淀粉肠顶多就是一点肉没有，就是纯纯的淀粉，吃点炸淀粉能怎么样，打工人很累的！

偏偏就是这样的淀粉肠，它居然是骨泥做的。

骨泥是啥？据说鸡骨头、泔水、边角料都能做骨泥……

明星塌房我看热闹，梅菜扣肉深坑我旁观，奶茶有问题我吃瓜，没想到淀粉肠给我整破防了……

打工人平凡的快乐就没有了？！

有！大不了在家吃空气炸锅一烤就能搞定的速冻食品！

~替代淀粉肠~

既然淀粉肠是鸡肉+骨泥+淀粉，那咱为啥不吃肉呀？其实鸡肉鸭肉啥的也很便宜呀~打工人应该对自己好一点！

1.小牛凯西原味地道肠

小牛凯西原味地道肠，虽然原料是鸡肉、鸭肉排在前面，猪肉排在后面，但起码都是肉，且含肉量超过60%。

最重要的是，打折才1块钱1根呀！不比淀粉肠香？超级适合打工人~~

做法简单，烤箱、煎锅、空气炸锅都行。

我个人比较喜欢用空气炸锅，只要按上按钮就不用管了，超级方便，打工人必备好物！

空气炸锅180℃，烤10-15分钟翻面再烤相同时间，便可得到滋滋冒油，还爆汁的烤肠，蘸点辣椒面绝了！

它是咸甜口的，有一定肉感，做成三明治、热狗，或者搭配饭吃，都挺不错。

2.大希地脆骨烤肠

大希地的脆骨烤肠，原料是猪肉、鸡肉、鸡脆骨，不仅含肉量≥67，还有≥15%的鸡脆骨。

打折时比小牛凯西要贵一点，大概2块多3块1根，但是比外面6块1根的烤肠，也便宜好多啦！

我依旧是用打工人好帮手空气炸锅烤制的，200℃10-12分钟，翻面继续。

烤完后，它的爆汁感比上一款更足，猪肉的肉香味道更明显，更嫩，嫩中还有脆骨的“咔滋”感，1根真的不过瘾！

3.泰森鸡块

泰森家的鸡块、劲脆鸡真的是我经常买的解馋食品，原料基本都是鸡胸肉，含量在75%及以上，剩下的也不是骨泥啊，剩下的20几是外面挂的糊子。

打折的时候，10几块钱可以买2斤！简直美滋滋~~

依旧是熟悉的空气炸锅，190℃ 10分钟翻面。

烤完后，表面金黄焦脆，内部柔嫩多汁，相信我，比某肯，某M好吃多了，还便宜管饱解馋！

再搭配上云南蘸水，哇，想想都流口水！

脆骨夹心球也好吃，有脆骨的“咔滋”口感！

4.上鲜鸡排

上鲜鸡排真的是我买的次数最多的鸡排，采用喂养谷物饲料的小嫩鸡的鸡肉为原料，一袋里面有四块，一块很厚实，大小比成年人的手大。

打折时能到12元左右4块，比某新鸡排便宜呀！

这个空气炸锅200℃，需要15分钟左右再翻面，时间要久一点。

出锅后外皮嘎嘣脆，一口流油，但鸡肉很嫩，外皮不会很厚啊，吃着没有那种面皮感。

咸味适中，不会齁，小孩老人都可以吃，番茄酱、甘梅粉都适配，当然我还是喜欢云南蘸水！

5.一号店无骨鸡柳

一号店不仅有鸡蛋，它也有无骨鸡柳。原料是鸡胸肉原切，且鸡柳很大、很厚，媲美某桥头肉条呀！

打折时10几块左右，2斤。

空气炸锅180℃，5-10分钟翻面。

这真的是我吃过的鸡柳里，肉感很足的一款了，唯一的小缺点是外皮也稍厚，炸好了是酥脆里嫩，炸过了就容易发硬。

鸡柳吃着很入味，就是小时候学校门口的炸鸡柳味儿，哪怕不蘸料都挺好吃。

顺道再推荐两款我一直在吃的蘸水，搭配烤肠、鸡块都很绝！

单山蘸水比较麻，比较香。

尼罗非麻辣1+2辣度更强一些。

如果是有大佬，就是喜欢吃淀粉肠的那种湿料，我也有推荐！宁夏辣糊糊我真的回购无数次了，加点水拌一下，再洒点芝麻，蘸鞋底都好吃！

~末尾聊两句~

打工人，打工人，打工人劳累一天，当然不能亏待自己！既然淀粉肠塌房了，那就把肉吃起来，哪怕只是鸡鸭肉~~

以上都是我亲自吃过、经常回购，且理论上可替代淀粉肠，让打工人得到满足的速冻食品。

哪怕不方便做饭，或者嫌麻烦的大佬，只需要用空气炸锅炸一下，动动手的事儿，就能吃得香喷喷，干净又卫生！

最重要的是，它们比淀粉肠贵不了多少，甚至还更便宜~！

淀粉肠塌房不哭，咱们打工人站起来继续吃~~✧(≖ ◡ ≖)

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