甘肃青海8日游，东北妞被大西北的哇塞美景拿捏了

【青峰说】2020年注定是不平凡的一年，举国上下抗击疫情，迎来了防控疫情阶段性的胜利，趁着国庆假期，出去潇洒了一把，兰州、鸠摩罗什寺、七彩丹霞、嘉峪关城楼、莫高窟、鸣沙山月牙泉、西莎古道-G315、东台吉乃尔湖雅丹、莫高窟、金塔胡杨林、翡翠湖、茶卡盐湖、塔尔寺，8 日游将大西北的美景欣赏了个遍，甘南的绚烂风景和青海的苍茫空旷都令青峰心旷神怡，下面青峰就带着大家感受一下这次不一样的旅行。

出行前的准备

十一假期前，就安奈不住兴奋之情，毕竟被疫情憋了大半年了，躁动不安的心好似离弦的箭，蓄势待发。毕竟出去那么多天，一些必备的物品还是要提前准备好的。

1、药是我每次出行都会准备的，哪怕用不上，可有备无患各种药品（感冒药，消炎药、止泻药、肠胃药、创可贴）。

2、日常化妆品、防晒、面膜（洗漱用品一般酒店都会有，就带点洗面奶）。

3、薄羽绒服+短T/卫衣+休闲裤+运动鞋。西北温差大，早晚得穿薄羽绒外套，别带冲锋衣，重量大，不方便。

4、保温杯，帽子，墨镜，可折叠雨伞。

大西北小吃特别多，所以我就没带吃的，轻装上阵。

DAY 1 大连—兰州

上午坐上大连飞往兰州的飞机，下飞机后，乘坐大巴，1.5小时，到达市中心，兰州是一座多元化的文明之城，“黄河文化”、“丝路文化”、“民族文化”在此交汇，凝聚成包容、博大、多姿多彩的中华文明。兰州，是黄河惟一穿行而过的城市。滔滔黄水，滚滚而来，厚重沉稳，凛冽回肠！晚上可以去兰州正宁路夜市品尝兰州特色小吃，也可去黄河边上看看当地人，纳凉，划拳，喝酒。

兰州市内及周边景点推荐：

1、【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，还是值得一看的。

2、【黄河母亲像、黄河铁桥】分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化，黄河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴，中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆！

3、【秦腔博物馆】秦腔博物馆，坐落在甘肃省兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。

4、【白塔山】位于兰州市中山桥北侧白塔山公园景区内，临黄河北岸。山下有金城、玉迭二关，登高望远能看到半个兰州市的面貌。

旅行除了风景、人文，当然还有美食不能辜负，作为吃货，青峰来到兰州，首当其冲就是要感受当地的饮食文化，很多攻略中都提到兰州的夜市那叫一个热闹，青峰就来到网红美食街南关民族风味一条街和正宁路小吃夜市，感受道路两旁熙熙攘攘的觅食人流。

正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜胚子、羊肠面、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍都是特别值得一吃的小吃！

初到夜市，首先品尝的就是被同事安利的牛奶鸡蛋醪糟，江南的醪糟和西北的牛奶激烈碰撞，牛奶爽滑，鸡蛋浓郁，很是过瘾。听说这甜品大补养颜。

掌勺的戴白帽留长胡子的老大爷很吸睛，老大爷全程与食客们交流互动，青峰也上前凑了热闹，需要排队。

油炸糕，汤圆，羊杂，甜醅子奶茶，都让青峰拔不动腿，啥也不说了，直接上图。

路边小摊，边切肉边穿串也算是另一个特色，除了烤肉烤串还有各种做法的羊杂。

夜市的水果也是嘎嘎甜。

DAY 2 兰州-武威（260KM，约3 小时）-张掖（260KM，约3 小时）

第二天一大清早天还没亮就到街边吃了碗传说中的牛肉面。

第一站来到了鸠摩罗什寺，罗什寺位于武威市北大街，是为了纪念西域高僧鸠摩罗什在武威弘扬佛法、翻译经典的功绩而建造的。现存罗什寺塔八角十二层，高32 米，全以条形方砖砌成。从下起第三、五、八层均设门，顶部是葫芦形的铜质宝瓶，最上层东西各有小佛龛，龛内有佛像。象征着武威古城悠久而文明的历史，是1500 多年前丝绸之路上中西文化交流的见证。游览了一个半小时候，驱车3小时来到了张掖的七彩丹霞。大自然的鬼斧神工将数以千计的悬崖山峦全部装点成五颜六色。

张掖丹霞地貌奇观形成于600 万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约510 多平方公里。这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。这里的彩色丹霞以色彩著称，灿若渥丹，翠若明霞，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，让人惊叹不已。

站在俊美、多彩的丘陵之巅拍摄，祈求这片美景能够永远保存，让后人欣赏。

后入住张掖丹霞口小镇，坐落在七彩丹霞“刀山火海”景观处，东距张掖市区40 公里，北距临泽约13 公里，区位优越，交通便捷。

张掖丹霞游览注意事项：1. 景区距离市区较远、地处干旱的荒芜之地，注意做好防晒措施。2 景区内乘坐专用电瓶车参观，比较方便。3. 景区里的很多地方都设置了围栏，提醒大家遵守景区制度，不要踩到红色地貌上。丹霞地貌非常脆弱，踩上一脚，好几百年都恢复不了。丹霞奇美，但不能再生。

DAY 3 张掖丹霞-嘉峪关（约230KM，行车约3 小时）--敦煌（380KM，约5 小时）

早餐后前往金塔胡杨林，漫步在胡杨林中，就仿佛进入神话中的仙境。有人把额济纳旗胡杨林比作丰硕的少妇，把金塔胡杨林比作清新修理的美少女，各自有着不同的美，观赏每一棵高大的胡杨树冠枝头，浅绿、淡黄的叶片在闪现，错落有致，色彩缤纷。秋风乍起，胡杨金黄的叶片，飘飘洒洒“哗哗”地落到地面，大地铺上了金色的地毯，辉煌而凝重。

上学的时候就被胡杨文化所感染，如今有幸一见，沐浴着初秋的阳光，欣赏着甘肃最美的秋色。远眺胡杨林的这片杏黄，仿佛置身金色的海洋，令人心旷神怡。

漫步在这片胡杨林中，就仿佛进入到神话中的仙境，千奇百态的胡杨树，令人叹为观止。

随后抵达嘉峪关，参观天下第一雄关——嘉峪关，嘉峪关被称为“天下第一雄关”，也是长城保存最完整的一座雄关。自古为河西第一隘口，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明代万里长城最西端的关口，已经在荒凉中矗立了641 年的嘉峪关城楼，像一位饱经沧桑的历史老人，迎着猎猎朔风矗立于黑山和祁连山之间，守望着大漠的孤独，向来往的人们讲述着几个世纪以前，这里所发生的一切。在悠悠岁月里，唱着古老的歌。后乘车赴敦煌，抵达后入住酒店休息。

DAY 4 敦煌（约380KM，行车约5 小时）市内

早餐后参观鸣沙山、月牙泉。走进鸣沙山，随着骆驼的颠簸，耳中听着，悠扬空灵的驼铃，沙远远望去，既像细笔勾勒，又像挥毫泼墨，直至目力所及的最远处，都是一片金色。月牙泉被鸣沙山，四周环抱，泉边胡杨，亭亭玉立，泉内游鱼，悠闲戏水，泉水清澈柔美，味美甘甜，月牙泉梦一般的迷。千百年来，不为四周流沙而淹没，不因干旱而枯竭，堪称天下，沙漠第一泉，令人称奇叫绝。

也曾听过月牙泉的故事，但见到时的那一刹那的震撼令人难忘。“风沙里心经梵唱啊，篝火噼啪做响，古老敦煌石壁上，是飞天的红妆。”一边听着月牙泉边的歌曲，一边欣赏美景简直美哉。就在天的那边，很远很远，有美丽的月牙泉，它是天的镜子沙漠的眼，星星沐浴的乐园，那年我从月牙泉走过，从此以后魂绕梦牵。

后乘车赴敦煌，抵达敦煌，游览中国四大石窟之—，莫高窟，莫高窟是世界现存佛教艺术的伟大宝库，也是世界上最长、规模最大、内容最为丰富的佛教画廊之一莫高窟属全国重点文物保护单位，俗称千佛洞，被誉为20 世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。

晚上可以逛一逛市内最大的一个小吃街沙洲夜市。这里商品琳琅满目，小吃众多，热闹非凡，可以品尝当地美食，晚上可以去看一场代表敦煌历史的大型晚会“敦煌盛典”、“又见敦煌”或“丝路花雨”。

DAY 5 敦煌-当金山-鱼卡-南八仙雅丹-东台吉奈尔湖-水上雅丹-315U 型天路--大柴旦（全天500 公里车程约8 小时）

早餐后，乘车进入青海聚宝盆——柴达木盆地，沿途观赏南八仙雅丹，也叫海西雅丹魔鬼城；也有个好听的名字叫南八仙，是为了纪念解放初期在此牺牲的8 位女地质勘探员。穿越无人区，到达海西雅丹腹地，狂风卷着风沙在呼啸，满眼秃丘，寸草不生，如同魔鬼肆虐着此地，形成了迄今国内发现最大的风蚀土林群！后抵达被誉为‘’青海马尔大夫‘’的东台吉乃尔湖，这里是方圆百里大漠戈壁无人区的珍宝明珠，得益于大自然鬼斧神工的精心制作，一望无际的蔚蓝湖面让人流连忘返，那是绝对不会在都市看到的蓝色，那是只属于大自然的神秘盐湖。

结束后乘车前往乌素特水上雅丹，它是世界上唯一的水上雅丹，因湖面抬升，逐步湮灭北缘的雅丹群，形成了独一无二的雅丹群，就像一望无际的荒漠中凭空出现了一片汪洋，碧蓝的湖水，鬼斧神工般的雅丹，雅丹湖泊形成一幅美丽动人的画卷。沿西莎古道—G315 一路前行，穿越最美U 型公路。

DAY 6 大柴旦--茶卡盐湖（380KM，约5 小时）

早餐后前往参观戈壁中的奇迹，翡翠湖，犹如散落在柴达木盆地的绿宝石，结束后出发去看极美之地，天空之境茶卡盐湖景区，湛蓝悠远的天空，一望无际，湖泊清澈如明镜，白云清淡，安静地飘在空中，蓝白、倒影交织，是童话里才会出现的仙境。如同电影《千与千寻》一般，一列小火车从安静的湖面行驶而过，激起一片涟漪，恍若一场幻境。

历史遗留下来的铁轨，在白茫茫的盐湖中，在一片透亮的蓝中，延伸到远方，仿佛通往世界的尽头。一抬头，神秘、高贵的蓝色，衬着纯净的白，触目所及，都是一幅画。到了夜晚，繁星璀璨，倒映在盐湖里，美得浩瀚壮阔，星空与湖面融为一体，仿佛进入了童话世界。置身其中，忘记了时间流逝，甚至忘记了身处人间。这里被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55 个地方”之一。

DAY 7 茶卡--青海湖（单程约150 公里车程约2.5 小时）-日月山-塔尔寺

早餐后赴青海湖，汽车驰骋在在蜿蜒的环湖路上，一边是广阔的草地，一边是无垠的青海湖，远处的雪山时隐时现，天地合一童话般的梦幻美景就在眼前。

来自中原的文化，来自西域和蒙古高原的游牧文化与来自青藏高原的藏文化，在这里交融碰撞。是富有神奇色彩的游览地，也是一个为全世界科学家所注目的巨大宝湖。一望无际的湖面上，烟波浩淼、雪山倒映，碧波，鱼群欢跃，万鸟翱翔。不同的季节，景色迥然不同。结束后，途径日月山、倒淌河，前往蓝天白云下的塔尔寺。

虔诚的藏民走过千山万水，一步一伏地，三步一长叩，只为转经轮添香油。藏族的信仰是那样虔诚，那样心甘情愿！鸽子在白塔上面休憩，宁静着寺院中的人们。白塔下的祈愿，穿透所有的心。塔尔寺酥油花绚烂的颜色，仿佛让生命也变得跃动起来，不再是那么的枯燥而无力。总感觉，来这里我们便去了另一个世界，离开的喧嚣的人群，看到了白塔下的虔诚的叩拜，沉淀着历史的感觉。塔尔寺是藏传佛教的圣地，格鲁派（黄教）的创立者宗喀巴诞生于此。后人为了纪念这位大师先修塔又建寺，所以叫塔尔寺。

后入住西宁市内，前往星网红地莫家街夜市品尝西宁美食。

DAY 8 兰州--大连

结束愉快旅程。