沐浴露怎么选择，4款亲身使用平价沐浴露测评

一、被鸡皮样颗粒、后背出油困扰，试了4款平价沐浴露

我属于典型混合肤质，手臂、大腿摸起来总有一层细细的小颗粒，夏天出门运动或者长时间闷汗之后，后背就黏糊糊的，摸起来很不舒服。到了秋冬更麻烦，如果洗完澡没有立刻涂身体乳，皮肤很快就紧绷干痒，甚至会掉小白屑。这些年陆陆续续入手好多沐浴露，踩了不少坑，最近集中试了4款网上讨论度很高的平价款，今天就跟姐妹们分享没有滤镜的真实使用感受。 很多人固有想法是，想要改善身体粗糙，就得准备两瓶沐浴露，高浓度酸款每周几次，搭配完全无酸的温和款交替使用。但自己长期使用下来，发现不是所有人都要严格双瓶切换，可以结合自身肤况，找到适合日常一直用的那一瓶。

二、四款沐浴露真实使用体感分享

芙佳柔嫩焕肤沐浴露，我当时凑活动入的三瓶装，分摊下来单瓶五十出头，足足480ml大容量，长期坚持使用算下来性价比很友好。液体是棕色的粘稠质地，湿肤之后取适量放在掌心，轻轻揉搓就能搓出绵密细腻的泡沫，轻柔打圈按摩全身，清水冲洗很快，不会留下一层黏糊糊冲不干净的假滑膜，淡淡的香气，不会浓烈呛鼻。秋冬洗完，皮肤也不会紧绷发痒。这款是带淡香精的，对香味特别敏感的朋友可以留意。现在我日常主力就用这一瓶，不用来回搭配更换沐浴产品，省去来回换瓶的麻烦。

露得清Neutrogena Body Clear葡萄柚水杨酸沐浴露，250ml，我当时在保税店入手花了五十多。打开就是很清新的葡萄柚果香，闻起来清爽不甜腻。夏天健身出汗之后洗澡，用它冲洗全身，那种黏腻感能快速消散。后背容易冒出小疙瘩的阶段，洗澡用它，体感很踏实。不过这款清洁力偏强，秋冬单独使用皮肤会偏干，洗完澡一定要尽快涂上身体乳保湿。

lzq果酸抗坏血酸清透润泽沐浴露，360ml，入手价格五十多。它走果酸提亮的路线，冲洗之后皮肤不会紧绷干涩。夏天穿短袖露胳膊的时候，能感受到手臂粗糙剌手的触感有所缓解，整体肤感清爽，不会有假滑的膜感。只是360ml的容量不算大，我天天洗澡的话消耗速度挺快，需要经常回购。

禹泉水润滋养白茶沐浴露，390g，当时入手三十多块。淡淡的白茶香，清雅柔和，没有浓烈香精感，这款没有酸类成分。每当皮肤状态不稳定，有点敏感不适的时候，我就换成这瓶洗澡。上肤感受很温和，洗完皮肤摸起来软软嫩嫩。不过它没有针对粗糙颗粒的配方方向，如果你的重点是在意手臂大腿的颗粒感，不要指望单靠这一款。

三、我的身体护理小习惯

之前踩过很大的坑，总想着用力搓掉手臂上的小颗粒，拿着搓澡巾使劲摩擦皮肤，试过一段时间发现反而不好。现在洗澡，我不会暴力揉搓皮肤，沐浴露轻柔打圈按摩就足够。洗完澡趁着皮肤还处在微湿状态，会立刻涂抹身体乳锁住水分。夏天出汗多洗澡的时候，我也会控制水温，不会用很烫的热水冲洗身体。

高温热水会带走皮肤表面油脂，洗完更容易干。这些都是慢慢踩坑，一点点摸索出来适合我的护理小习惯。

四、选沐浴露不用盲目跟风

挑选沐浴露不用盲目追求高价，也不要一味觉得酸浓度越高效果就越好。平价沐浴露里，也不是只有猛酸强清洁或者纯无酸维稳这两种选择，也有兼顾角质、油脂调理的日常款，适合像我一样同时有鸡皮样颗粒、夏天后背出油，又害怕洗完干燥紧绷的复合肤质。

选沐浴露，不用硬套别人的护肤方案，核心还是看自己的肤感是否适配，平价区间里面，也能找到日常顺手舒服的沐浴产品。