双屏转头累、带鱼屏占地方?看完这篇不踩坑

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30. 闺蜜四个中,看手机最多的我反而颈椎最好。 我们闺蜜四个,除了我,她们三个颈椎都不好,而且两个很不好。 她们有各种设备,圆形的枕头,看pad的架子,按摩的器械还有颈托。而我看手机最厉害,也没有辅助设施,颈椎最健康。 一是因为她们的工作必须常常盯着电脑。我过去也是如此,近几年少些,但盯着手机,这个不是主要原因。 二是她们的姿势不对。昨天我们专门比较了一下看手机的姿势,我一般不低头,就像看书一样。 三是睡觉姿势。这是她们看病时医生说的。我睡前一般要看会书,但我一定是坐着看书,她们是躺着看书,而且是侧面躺着看书,医生说这对颈椎很有影响。而我不太能侧着睡,耳朵很脆弱,过不了一会耳朵就会疼。看来我平躺着睡的习惯也挽救了我的颈椎。 不过我也不敢太大意,以后要尽量减少看手机、看电脑的时间。#哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #讨论 #身体健康

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