苹果黄瓜汁真能清肠养颜？营养师拆解3种喝法+4大注意事项
06-20 18:33
精选参考来源
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7. 今日份 | 超模轻活绿能饮打卡✅。——不爱吃蔬菜的姐妹，试试这杯羽衣甘蓝鲜萃果蔬汁🥬 ——搭配苹果/香蕉/黄瓜，口感清爽不苦涩，鲜榨现喝，满满都是天然果蔬营养，配料干净，喝着无负担 ——早起或餐后一杯，整个人都很轻盈舒服，简单快手，减脂期、轻食党都可以安排～ 🍎【苹果黄瓜纤绿饮】 🥣食材：苹果1个➕黄瓜半根➕羽衣甘蓝粉1条/（新鲜羽衣甘蓝） 🥒【黄瓜西芹纤绿饮】 🥣食材：西芹1根➕苹果半个➕黄瓜半根➕羽衣甘蓝粉1条/（新鲜羽衣甘蓝） 🫒【青提苹果纤绿饮】 🥣食材：苹果1个➕青提10颗➕羽衣甘蓝粉1条/（新鲜羽衣甘蓝） 🍌【香蕉蓝莓纤绿饮】 🥣食材：香蕉1根➕蓝莓30g➕羽衣甘蓝粉1条/（新鲜羽衣甘蓝） 📮懒人教程：纯净水300ml 破壁机果蔬汁模式 🌿关注我 | 更多减脂三餐&饮品搭配 🌿日常饮品分享 | 效果因人而异 #羽衣甘蓝果蔬汁#轻食饮品#健康鲜榨#自制果蔬汁#超模水
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