攀岩保护技巧，给绳和收绳的要领

攀岩一年后开始学保护给绳和收绳看似简单但每一个细节都关系到攀岩者的安全。保护是攀岩中责任最大的角色攀岩者在岩壁上把命交给保护者保护者必须百分之百专注。

先说保护器的类型。管状保护器比如ATC是最基础的保护器结构简单重量轻但需要保护者手始终保持制动姿势。辅助制动保护器比如GriGri在冲坠时能自动锁定绳索大大降低了操作失误的风险。新手建议从GriGri开始学因为容错率高但也要学会用ATC因为有些场合比如双绳下降只能用管状保护器。

给绳的技巧。当攀岩者向上攀爬时保护者需要给出绳子让攀岩者有足够的绳长往上爬。给绳的要领是绳索始终保持适度松弛不能太紧也不能太松。太紧了攀岩者觉得有人在往下拽影响攀爬。太松了冲坠距离增大不安全。判断松弛度的标准是绳索在攀岩者和保护者之间形成一个微微下垂的弧线大约二十到三十厘米的余量。

给绳的方法有两种。一种是传统方法从制动端到引导端交替推送和拉回。这种方法需要双手配合熟练后能给得很流畅。另一种是GriGri的短绳技术把绳索从GriGri的给绳手柄处往上送利用GriGri的滑动特性给绳。这种方法单手操作给绳速度快但需要另一只手始终握住制动端。

收绳的技巧。当攀岩者完成线路需要下降时或者攀岩者在某段需要收紧绳索时保护者要收绳。收绳的方法是从引导端拉绳同时制动端松出。收绳时要注意绳索的流畅性不要卡住。如果绳索扭了或者缠在一起先理顺再收。收绳时眼睛看着攀岩者确认攀岩者的状态不要低头只看绳索。

冲坠时的制动。攀岩者冲坠时绳索突然受力保护者需要在瞬间做出反应。管状保护器的制动方法是把制动端的手从上方转到下方压向身体。这个动作必须在零点几秒内完成晚了就锁不住了。GriGri在冲坠时会自动锁定但保护者仍要握住制动端以防锁定机构失效。制动后不要立刻把绳索完全锁死留一点缓冲让绳索吸收部分冲坠力减少攀岩者受到的冲击。

下降时的控制。攀岩者完成线路后保护者控制下降。双手配合制动端的手控制下降速度引导端的手辅助引导绳索。下降速度不要太快太快了攀岩者可能撞到岩壁上的凸起。也不要太慢太慢了攀岩者悬在半空消耗体力。匀速缓慢下降是最佳节奏。下降前确认绳索到底了绳索不够长攀岩者会掉到地面非常危险。可以在绳尾打个结防止绳索从保护器中滑出。

保护者的注意事项。保护时全程注意力集中不要和旁边的人聊天不要看手机不要做任何分散注意力的事情。眼睛始终看着攀岩者预判攀岩者可能冲坠的位置提前做好准备。站立位置在攀岩者路线的正下方稍微靠后不要正对岩壁防止落石砸到。双脚分开站稳保持重心稳定冲坠时绳索拉力很大站不稳会被拉倒。