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颈椎按摩器不是智商税，但用错人群=拿命赌安全

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办公室久坐族需要注意些什么？有什么方法可以缓解久坐带来的不适？

#医生提醒颈部按摩避开2个致命部位#咱们脖子两边，每边都有两根给大脑供血的重要血管，一根叫颈动脉（在脖子前面的肉里，能摸到跳动），另一根叫椎动脉（藏在脖子后面的骨头里，位置更深）。两根血管一起保证大脑的血液供应。如果按摩的时候手法不对，或者用的力气太大，就有可能把血管的内膜给撕破，医学上叫椎动脉夹层、颈动脉夹层（就是血管壁分层撕裂了）。血管撕裂后，身体会认为这里受伤了，就赶紧让血液里的血小板聚集过来形成血栓（也就是血块）。这个血块如果堵住了血管，大脑就得不到足够的血液，脑细胞会因为缺血缺氧而坏死，这就是脑梗死（也就是常说的“中风”的一种）。有一些人有三高，颈动脉有斑块，把板块按破裂，也会诱发血栓形成，或者是斑块脱落也会造成脑梗，都是非常危险的情况。北京

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3. 颈部千万不要随便按摩这个大哥想舒坦一下享受享受生活，去按摩，按摩颈部过程中突然一过性昏迷，一侧的胳膊腿都不能动弹瘫痪了，来急诊检查发现是颈动脉夹层合并颅内栓塞，卒中中心团队急诊取栓后双支架护航，经积极抢救治疗术后神智转清，肌力基本恢复正常！颈部按摩有风险，都是咽喉要道，大血管颈椎，一定要谨慎！这个大哥以后不知道还会不会去按摩💆。#健闻登顶计划##急诊那些故事#

4. 有一个很多人会忽略的事情：植发并非一劳永逸，移植的头发如果不好好养护，该掉还是会掉。自从老孙植过发后，就相当注重养护头发和头皮的状态。而最高性价比的是早睡➕梳头➕米诺地尔涂抹按摩。我和老孙每天都会保持用梳子按摩头皮的习惯。用得最频繁的就是博拉利这把按摩梳，覆盖功能蛮多的，全家已经用了两个多月，备一个可以解决很多问题：按摩解压、光能养护头皮、洗澡时辅助头皮清洁、还能作为头皮上药器使用～～很爱用⭐抓揉按摩功能很酥爽～从前往后，沿着头皮的经络，顺着一个方向慢慢梳，受力的朋友也可以加大一点压力。配合黄光舒缓模式，三排69根梳齿很密集，大角度抓揉，不会扯到头发，一阵阵的酥麻感从头顶发散到整个脑壳促进头部血液循环，很解压～⭐有独立导液仓，给头皮精华上药非常方便～配合红光固发，微电流促渗透，大大增加了头皮精华的效果～这功能是我和老孙最看重也用得最多的～他为了减缓脱发一直长期用米诺地尔，没有这玩意儿之前上药就是大问题，大部分都会被浪费在头发上，头皮很难被精准触达，而且米诺地尔又比较油腻，每回都顺着脑门子往下淌，弄得挺埋汰～有了这梳子后就方便太多了，它可以使精华直达头皮，配合红光微电流促渗，比手涂要好吸收得多，方便卫生，又能起到1加1大于2的效果～⭐全机身防水，可以作为洗头梳使用，配合蓝光模式抑菌控油～洗头时按摩揉搓，起到辅助清洁的作用～尤其我这种头发较多的，自己用手抓洗很容易洗不干净，而且胳膊很酸～头皮清洁不到位，又继而引发其他问题～比如我头皮常年干燥，之前恨不得刚洗完就开始脱皮，试过很多办法不行～这款就解决了我的痛点，平时按摩促进代谢循环，洗头时保证头皮清洁到位，之后再用它辅助头皮精华的精准涂抹与吸收，一条龙服务非常到位～很久以前我就见过这样的红光头皮梳，但是一千多的价格，觉得性价比不高。看到博拉利这把头皮梳团价都有点惊讶，性价比有点太高了。一台顶多台，按摩，清洁，光疗，导入都有了～注重头皮护理的同学们可以关注下～

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23. 懂不懂工作日中午逃回车里吹空调睡觉的含金量啊！关上车门那一刻，感觉整个世界都清净了。最近我的车内午休体验又进化了，多亏了@SKG未来健康联合 @小鹏汽车给出的这套满分答案。试想一下，在小鹏P7+宽敞的空间里直接躺平，连上SKG的颈椎和眼部按摩仪。本来盯着电脑一上午又酸又涩的眼睛，还有僵硬的后脖颈，瞬间就被揉捏化开了。在按摩的白噪音里不知不觉就能沉沉睡过去，醒来整个人特别松弛。建议所有连轴转的打工人都来抄作业！#SKG##SKG颈椎按摩仪G5##SKG眼部按摩仪##小鹏P7+有家更好眠##小鹏P7+#

24. #非常不建议大家拿自己的脊椎冒险# 脊椎是支撑全身的生命支柱，却常被日常习惯忽视。我国腰椎、颈椎病患者超数亿，年轻人因低头刷手机、久坐办公提前中招，颈椎反弓、腰肌劳损成常态。低头六十度颈椎承压堪比扛大米，久坐前倾腰椎压力翻倍，瘫坐、跷二郎腿等姿势暗藏隐患。呵护脊椎从日常做起，保持正确姿势、定时活动、适度运动，别等损伤不可逆才追悔。#微博声浪计划##听见微博# 裁判今天没戴眼镜的微博音频

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40. 作为一个典型的低能量星人，我每天的终极愿望就是能随时随地给自己插上充电宝。平时只要没睡好，第二天必定像个游魂。看到@SKG未来健康跟 @小鹏汽车搞的这个助眠联名，只能说大厂太懂现代人的痛点了！中午直接把小鹏P7+当成专属休息舱，躺在平整的车床里，脖子上挂着SKG按摩仪舒缓僵直的颈椎，眼睛也被温热包裹着。这套组合拳下来，原本疯狂跑火车的脑子瞬间就安静了。一个高质量的午觉胜过喝三杯美式，下午搬砖立马就有劲了。#SKG##SKG颈椎按摩仪G5##SKG眼部按摩仪##小鹏P7+有家更好眠##小鹏P7+#

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46. 颈椎疼脖子僵，一个小动作就能治椎疼脖子僵，一个小动作就能治足疗按摩手法今天颈椎病是一个家喻户晓的疾病，有研究指出，全球60多亿人口中，颈椎病的患者达到了9亿，仅我国就有2亿以上。日常生活中出现颈椎酸痛，肩颈疲劳的时候，一定要引起重视，不要累积疲劳，下面教你一个简单好学的按摩方法。一个小动作，帮你放松颈部第一步：用食指和中指并排按摩颈部两侧肌肉，放松两侧肌肉。（参考图1）第二步：舒缓颈部肌肉，用食指和中指从上到下按揉颈部中间的肌肉。（参考图2）第三步：双手抱后脑勺，用大拇指按揉颈部与后脑勺连接处，按摩这个地方可以有效缓解头痛的情况。（参考图3）第四步：五指并用，大面积从上到下按摩整个后颈部，对于特别不舒服的地方，可以多停留一会儿。（参考图4）第五步：揉捏颈部与肩膀的连接处，根据肌肉的酸痛程度调整用力大小，可以有效缓解肌肉紧张、酸痛的现象。（参考图5）温馨提示如果持续一周以上都无法缓解，必须到医院就诊，在专业医生指导下进行治疗。

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