护发如护肤，如何有针对性地选择洗发水？

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前言：

头发洗护用品的选择其实和护肤一样，是一个挑选有针对性产品的过程，皮肤会干燥，色素沉着，长痘痘，长皱纹。头发和头皮环境同样也会产生各种问题，诸如头屑，过油，干枯分叉，锁色不牢等等，如何找到能针对性解决问题的产品才是关键。

本篇攻略会给各位分析下各种常见的头发问题及其成因，以及有针对性的推荐合适的产品来解决问题。各大洗护品牌都会有不同系列的产品，本文中推荐的产品会以沙宣为例，作为宝洁集团旗下的经典品牌，沙宣1997年登陆中国，致力于美发产品的专研，算得上是家喻户晓的美发品牌了。

有针对性的选择产品：

头屑问题：

--什么是头屑？

头部表皮底层细胞增殖后，会逐渐成熟并向外推挤，最后会变成角质层，角质层正常代谢，会产生少量的头屑，一般情况下，这些生理性的头屑并不会造成困扰，呈现白色颗粒状，肉眼看并不明显，凑近了才能看到。

但当一些原因造成表皮新陈代谢加速或成熟过程不完全时，表皮细胞会成群大片脱落，从而形成比较明显的大片“雪花般”的头屑，这也就是我们平时所说的那种令人困扰的头屑了。

--头屑生成的原因

头屑生成的原因比较多样化。

有因为脂溢性皮炎，银屑病等病理现象产生的头屑增多。

有因为头皮偏干，油脂分泌不足，产生类似大量死皮，脱皮的现象，同时环境刺激，情绪波动甚至饮食和维生素的摄入不足等也会导致头皮干燥，加剧脱屑的产生，这类头屑一般可称为干皮头屑。

有因为油性头皮本身油脂分泌旺盛，皮质分泌过多且粘附了代谢下来的角质细胞形成的油头皮屑。

也有因为细菌和真菌增殖等问题，导致的菌属头屑。

如果确定是脂溢性皮炎或者银屑病的原因，建议到医院治疗或者遵照医嘱使用药物洗发水。

大多数的日常头屑问题比较多的会集中在头皮油脂分泌过多的情况，这种情况可以通过更换合适的洗护产品来解决问题。

--用错洗发水可能会加重头屑的产生

首先不要选择劣质洗发水，正规渠道的大品牌产品能规避很多因为成分引起的过敏问题。

其次有头屑困扰的同学选择洗发水的时候要注意不要错选了深度滋养，修复类的洗发水。这类洗发水会含有比较多的针对发丝的滋润成分，本身油腻的头皮就很容易不堪重负，头屑问题会更严重。

选择了适合自己的去屑洗发水之后，洗发时也要注意手法，不要过度的抓挠刺激头皮，冲洗之后要彻底洗净头皮上的残留，避免表活成分的残留，最后吹干头发的时候一定要避免高温长时间吹头皮，物理高温刺激容易影响头皮环境，最好使用带有头皮吹干功能的吹风机（低温干发），虽然吹干速度慢一些，但对头皮健康的影响也小一些。

推荐单品：

VS沙宣水润去屑洗发水

这是沙宣旗下的一款针对头屑问题研发的洗发水，沙龙级别专研配方的去屑分子带走头屑的同时，不容易留下残留，给头皮造成负担。

针对头屑问题的同时，如果你的发丝也有干燥的情况，那洗发水中的水润成分也能帮助滋润发丝。这种情况其实挺常见的，头皮有头屑产生的问题，发丝又有干枯干燥的问题滋扰，这下就可以一并解决了。

用一瓶洗发水达到去头屑，同时发丝水润蓬松的效果，相信对于不少长发又有头屑困扰的女生来说，会是不错的选择。

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干枯损伤

--头发为什么会干枯损伤？

三千烦恼丝，烦恼各不同，刚刚说完了头屑的问题，接下来谈谈很多人都会有的发丝干枯损伤的问题。

有些人的发丝干枯是由内而外的表现，本身是干性发质，加上身体气血不是很足，或者摄入营养不均衡，都会导致头发枯黄甚至分叉。

有些人的干枯问题是后天造成的，包括烫发，染发，长期过热的电吹风使用等等，都会对原本健康的发丝造成伤害，如果后期没有做好护理甚至选择了清洁度过高的洗护产品，头发损伤的问题就会变得更加严重。

同时日常环境的变化，包括温度的骤变，紫外线的长期照射，都会对头发产生影响，如果长期在户外工作的同学，不要只注意皮肤的防晒，对于头发的保护工作也要做好。

--日常护理如何避免加重头发的干枯损伤

首先饮食要全面的补充营养，保证多种维生素和矿物质的摄入，对头发肯定是有好处的，这部分属于身体调理，这里就不展开了。

平时洗发的时候需注意水温不要过热，洗发时不要过多的揉搓发丝，可轻柔按摩头皮促进血液循环。使用修护型洗发水之后，也可以追加使用护发素和发膜等产品，让滋润成分深度浸润发丝，头发变得强韧了，自然更能抵御环境或者紫外线照射带来的伤害。

另外吹风机的热风不可避免的会对头发带来一定的损伤，使用低温或者冷风干发对于干枯损伤类的头发或许会是比较好的选择。

--干性发质滋养的同时也需要清洁

干性发质的洗头频率可以不用像油性发质那么高，但同样也不能忽视清洁的问题。空气中的脏东西和灰尘会附着于头发，日常洗护清洁还是有必要的。选择带有水润修护效果的洗发水，同时避免过强的清洁力才是正确选择。

推荐单品：

VS沙宣修护水养洗发水

从包装上不难看出，与前面一款洗发水一样，这款同样来自沙宣大红瓶系列，虽然包装相似，但效果上差异明显，所以在此提醒各位，洗发水根据个人情况按需选择，真的不要随手乱买。

这款针对的头发问题就是干枯毛躁，适合干性发质。洗发水中添加了油酸成分，能够渗透发芯，修护损伤，也能适度的给头皮环境补充油分。同时也含有沙龙级水润分子，给发丝补充水分。

干枯的发质使用之后会有顺滑水润的改变，建议搭配护发素和发膜一同使用，修护效果会更上一层楼。

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头发过油

--头发过油会带来哪些困扰？

头油是很多人会遇到的问题，首先头发过油会导致整体发型扁塌，发丝会因为过多的油分粘连，同时因为重量感发根不能有效支撑发丝，于是头发紧贴头皮，整个人很容易显得没精神和老气。

其次头油容易带来异味的困扰，自己感觉不到但别人靠近有时会闻到臭臭的油脂味，影响交际不说，人也容易变得不自信。

同时积累在头发和头皮上的过多油分如果不能得到有效的清洁，也有可能会进一步造成头屑的困扰。

--油头护理需要注意些什么？

清洁去油或许是最好的办法。

如果发质偏油，可以每天洗头。不要相信每天洗头对头发不好的说法，洗头频率需要根据个人的实际情况，如果你一天不洗头就会觉得油腻瘙痒，那可别忍着，赶紧洗个头吧。

洗头时注意别用指甲抓头皮，虽然这样一时很爽，但是容易抓伤头皮引起炎症，或者损伤毛囊造成脱发。正确的手法是用指腹按摩头皮，温柔清洁的同时还能活血止痒。

如果晚上睡觉前洗头，记得吹干后再上床睡觉，否则潮湿的头皮环境容易滋生细菌，也更容易造成出油的情况，这样可能一觉睡下来，第二天早上头就又油了。

--头发分发质，洗发水选错越洗越油

油性发质就老老实实选择适配的清爽控油洗发水，如果错用了干性发质适合的洗发水，因为成分上的差异，可能洗完没多久就又油了，也不利于头皮环境的稳定。

同时需要注意的是，一般来说油性发质无需使用护发素，但如果是头皮油但发质偏干的情况，选择护发素的时候也要注意选择适配油性发质的产品。

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VS沙宣清润裸感无硅油洗发水

这款是沙宣针对易出油发质研发的无硅油洗发水，洗后清爽蓬松是这款的特色，当然这里不是说含硅油的洗发水不好，但对于一般不会干枯毛躁的油性发质来说，不含硅油的洗发水确实使用起来更为舒适。

洗发水采用了沙龙专研配方微米科技，洗去脏污的同时也能给头发和头皮温和去油。

海藻提取物的添加又能带来清爽滋润的效果，有效避免发丝干涩的情况。

对于油性发质来说，洗完之后的直观感受就是头发变得清爽蓬松了，头皮清透不油腻，整个人都会有轻松的感觉。另外洗发水自带热带花果香，相比传统洗发水的化工香味闻起来要高级不少，洗发的过程也变得更加令人愉悦了。

沙宣高端沙龙专研无硅油去油去屑净澈头皮洗发水洗发露蓬松500ml69.9元天猫超市去购买

染发人群

--染发后头发会产生哪些问题？

染发一直是一种彰显个性美的方式，很多年轻人会根据潮流染发，有些甚至会频繁的染发变换发色。但有一说一，染发本身对于发质来说是有伤害的，尤其是不要选择劣质的染发剂，去理发店染发时也要关注一下店家所使用的品牌。有些人会对染发剂中的化学成分过敏，严重的会导致头皮红肿，如果遇到这种情况请不要勉强，停止染发或者下次尝试更温和的产品。

经常染发带来的最常见的问题一般是发质变得干枯毛躁，这种改变一般是肉眼可见的，头发漂色越厉害，发质越容易变得干枯，所以本身发质就不好的同学请谨慎烫染。

--染后洗护需要注意些什么？

染后在洗护过程中注意发质的修复是一个重点，另外一点则是要注意护色，尤其是一些明度较高的浅色系，诸如最近流行的粉色，蓝色，紫色，灰色，一般都是需要在漂色之后再染色的，不仅付出的时间成本很高，同时对于发质的伤害也是比较大的，所以染后护色一定要注意，好不容易染上的颜色如果洗个几次就掉色了，那还是让人心疼的。

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VS沙宣固色洗发水

推荐这套固色洗护产品是因为除了基本的修护效果外，还提供了少见的分色系的固色功能。蓝紫色系，灰色亚麻色系，粉色橘色系都能找到适配的套装，能对染后的头发进行有针对性的固色。

使用的时候建议洗发水和护发乳搭配使用，洗发水中含有锁色氨基酸，能够减少颜色氧化，抵御快速褪黄，而护发乳是双管设计的，外层滋养内层锁色，霍霍巴籽油配方还有修护染后损伤的效果。下图是使用方法，使用方法与普通的产品有些微的区别，主要体现在减少按摩时间，加长等待吸收的时间上。

使用之后虽然避免不了褪黄，但褪黄速度和整体颜色的均匀度上与普通的洗护产品差异还是比较大的，染发的同学可以体验一下。

VS沙宣固色洗发水/护发素锁色护色修护损伤改善毛躁防褪色防掉色139元天猫超市去购买

以上就是洗发水的部分，针对不同头发问题的推荐在这里先告一段落，接下来再推荐两款造型产品：

造型产品

沙宣在妆发造型界也算得上是一员猛将了，虽然造型产品价格不高，但效果都还是不错的。这里推荐两款定型喷雾，一款蓬松轻盈，一款强力持久，足够满足日常打理头发的需求了。

推荐单品：

VS沙宣肆意定型喷雾

这款喷雾推荐给各位女生使用，灵动定型是它的特色，无论是卷发还是刘海，有空气感的定型才是关键，僵硬的定型效果只适合平面拍照，日常生活中却容易显得老气。

这款喷雾使用之后，卷发和刘海被加固的同时依旧保持柔顺可梳充满弹性的状态，再次打理也不会结块和起白屑，对于初学者来说非常友好。同时采用了水基底配方，洗头的时候也能轻松清洁干净，不会残留。

搭配沙宣的美发工具，比如卷发棒、直板夹一起使用，效果更佳，能有效延长造型后的发型完整度，自然不毛躁，属于日常必备款。

VS沙宣造型喷雾女士发胶啫喱200ml×1瓶卷发蓬松定型空气刘海清爽59元天猫超市去购买

VS沙宣强力定型喷雾

短发女生或者男生，如果想维持比较有造型感的发型则推荐这款强力定型喷雾，速干不粘腻的使用感受，长达12小时的强力定型能力，能让造型好的头发保持“精神”，更不容易扁塌。尤其是这款定型喷雾有抗湿定型分子，在潮湿的天气，或者是爱运动容易出汗的男生，定型效果也能维持在不错的状态。

当然，如果想要更完整的短发造型体验，建议搭配沙宣发蜡或者发泥一起使用，发蜡适合凌乱动感的发型，发泥则适合坚实挺立的短发，可根据实际情况选择。先用发蜡或者发泥抓出有型的潮发，再用喷雾加固定型，就能清爽出门了~

VS沙宣喷雾强力定型300ml×1瓶小钢炮发胶蓬松保湿清香89元天猫超市去购买

结语

如何有针对性地选择洗发水，相信各位可以在本篇可以找到答案。护发如护肤，对于头发和头皮的护理还是建议要多花点心思，头发状态好了，不仅人看起来更健康，也会更有自信。

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