上班族必看！这15款办公室零食，解馋又续命！

助友们好，我是秋叶家的助攻姐。欢迎关注 @职场神助攻。

助攻姐前两天发现小助理的零食抽屉空了，突然顿悟，怪不得这一周工作状态这么好😮

吃饱了才有力气干活，诚不欺我！

既然办公零食威力这么猛，姐决定😎！

结合我们每天办公最需要零食的几个时间：

❶ 早餐抗饿

❷ 餐后解腻

❸ 下午充能

❹ 加班夜宵

搜集一期办公好零食！

01 抗饿零食

花园饼屋奶酪包

工作日的早晨

作为一名合格的都市精英

就算心还在被窝

上班的步伐也必须踩的坚定！

匆忙？疲惫？没睡好？没时间早餐？

能量负转正，其实只用一个奶酪包！！

松松软软的面包+每层都塞满的奶酪

再裹满一层新西兰奶粉

Q弹软糯，细密香甜，像吃冰淇淋一样

每一口都能让你瞬间感觉到

幸福在嘴里化开！

并且为了保证食材搭配在一起的口感

甜度会刻意降低

所以怎么吃都不腻！

吃了奶酪包，一天心情好！

良品铺子紫薯仔

如果嫌弃面包太腻，吃起来影响精致的妆容

还有自律的饮食习惯

那么像紫薯仔这样迷你可爱、健康饱腹的零食

我们都市丽人一定要知道！

紫薯有多健康呢？它有👇

10+ 矿物元素、15+ 氨基酸和 8 种维生素！

良品的紫薯仔无任何添加剂

早上可以放心当主食

另外一口一个，不脏手也超方便！

在咀嚼的时候就能感受到饱满的粗纤维

和自然的薯香，清甜~

只要早餐吃的好，基础代谢不会少！

西蛋黄酥

都知道职场上做人要内外兼修、刚柔有度

就是除了好看还得有真材实料

蛋黄酥完美诠释了这个道理

层层新西兰黄油手工烤制的薄脆酥皮

绵密的红豆沙和 Q 糯的雪媚娘

正宗北海海鸭蛋蛋黄

口感丰富，咸甜适中，层层入味

真的又好看又好吃表里如一！！

零食都吃的这么有内涵

做人还会差吗？

助攻姐的读者肯定不差！

欣善怡燕麦饼干

如果上面的那些

都不足以唤醒你沉睡了一晚的身体

又不想请假回去睡觉😊

那这个燕麦饼干就是最后的法宝

人体每天要摄取的 48 种谷物

它有高达 97% 的全粒小麦含量

一片就能解决人体 30% 的摄入需求

超高的膳食纤维含量和营养绝对让你

瞬间满血复活！

拆开即食！可冲泡也可干吃

酥脆、回香、耐嚼、饱腹

它绝对是你能尝到口感最好的原始谷物味道

吃女强人安迪同款，你就是下一个强人👍

02 餐后解腻

苗小妖橄榄干

都说每天的午餐时间

是一天中最快乐的第二个瞬间

（第一个是下班😜）

但如果午餐后「口有余腻」...

那必然有损我们职场人的体面！

所以清爽解腻的小零食饭后是要来一嘴的！

为什么是橄榄干呢？

因为它没有葡萄的甜腻，话梅的酸涩

只有恰到好处的酸甜爽口

还能清肺利咽，生津止渴

并且苗小妖的这个橄榄是云南野生

可以当零食也可以泡水

总之，饭后来一粒，好吃又解腻！

加州无核西梅

橄榄不够，西梅来凑

如果感觉中午吃的多又油

那水果届的「肠道清道夫」你值得拥有

加州的西梅每粒都个大肉厚

虽然是干果

但每一颗都入口有汁、润滑酸甜

去核工艺更方便我们大口嚼！

西梅鲜果只有夏天才有

所以西梅干除了解腻润肠促消化

还能留住夏天！

无糖薄荷糖

优秀职业人士的特点是什么？

不断追求进步！

所以我们不仅仅要解午饭的油腻

还要进一步散发清新的口气！

我觉得薄荷糖的这个功能简直不需要多说

不管你中午吃的蒜香韭菜，还是洋葱酸菜

薄荷糖只要含在嘴，那些气味全击退！

同事沟通、领导问话、下属指导

口气更清新，工作更顺心！

真的是居家旅行办公必备好零食！

蒟蒻果冻

助攻姐一开始不知道这两个字怎么读

撕开吃了以后没时间知道怎么读！

怎么形容呢

它绝对是助攻姐心中的饭后甜品 TOP 1！

这个蒟蒻让我直接放弃了普通果冻

它非常 Q 弹就算了，还特别脆

作为一个果冻，居然有嚼劲？

并且每一包都有丰富的果汁，果味纯正且浓郁

口感也顺滑到不可思议

最妙的是这个蒟蒻，热量低，天然植物，大量水份

所以蒟蒻到底怎么读？

03 下午茶优选

汤姆农场蜂蜜黄油扁桃仁

不知道大家有没有这种感觉？

下班前俩小时肚子饿的程度

和时间流动的速度呈反比

灵感枯竭的力度倒是不断加大

看来每逢下午精神差果然言之有理

怎么办呢？下午茶续命！

这款坚果

撕开袋子就能闻到香甜

天然的蜂蜜和浓郁的黄油

裹上扁桃仁

外表焦脆果仁酥香，颗颗饱满，超入味！

除了好吃，它还非常的饱腹

不仅能补充能量，还能让大脑得到休息

俗话说得好：「天天坚果，心脑灵活」！

生和堂龟苓膏

有时候下午事情多，容易急，一急就上火一上火就影响工作，简直恶性循环

所以为了润躁解毒，降火除烦

必须休息一下！吃龟苓膏！

龟苓膏是自南宋时就有的清热祛湿食疗秘方

元朝还有以龟苓膏济世的「生和堂」药栈

现在的龟苓膏拥有更先进的工艺

果冻般的口感，伴着蜂蜜

草本清新，甘甜嫩滑

吃到嘴里瞬间感觉可以继续保持微笑了！

无法杜绝焦虑，那就缓解上火！

俄罗斯夹心蜂蜜拉丝饼干

有的零食表面上看起来是个平平无奇的华夫饼

其实背地里又软又糯

不仅抹了蜜，轻轻一掰还能拉丝

说的就是它👇

在零食届，爆浆、拉丝就是好吃的代名词

俄罗斯的这款饼干真的让人一想到就流口水！

华夫饼的香脆配上绵稠的蜂蜜

软糯又不失嚼劲

每一口都能感受到蜂蜜混合焦糖

还有奶香味在舌尖扩散

你拉开的不是一个饼干，是幸福！！

酸奶果粒块

一个人的下午茶叫嘴馋充饥

一群人的下午茶才算提神醒脑

所以零食要能分享才是王道

这种时候酸奶块必然胜过一人食的酸奶

冻干技术保留酸奶营养的同时

赋予它更丰富的口感

比奶糖更软，比牛轧糖更酥脆

里面还有嚼得到的果粒！

酸酸甜甜，奶香四溢

每一块都像喝了一杯酸奶

冻干酸奶加果粒，大家心情都美丽

04 加班夜宵

良品铺子七彩蔬菜干

古往今来，哪一个成功人士不加班呢？

人之常情，哪次不是加班到晚上肚子就饿呢？

将心比心，漫漫加班夜，得来顿宵夜！

但大晚上的

吃什么能既满足嘴又不给胃造成负担呢？

果蔬干！

把多种时蔬丰富的营养和口感汇聚一堂

萝卜的鲜香、紫薯的清甜

秋葵的爽口、香菇的酥脆

比锅巴更好吃，比薯片更健康！

因为是蔬菜，晚上吃不会撑肚子也更好消化

完全没有负担！

助攻姐每次吃完都感觉可以再加俩小时！

keep 魔芋酸辣粉

如果觉得蔬菜干太小清新

不符合我们熬夜也要做完工作的狠人气息

想要来点重口味的刺激刺激

那...上魔芋酸辣粉！

舍我其谁的加班气势不能丢

嗷嗷叫嚣的小肚子不能不管

但是大半夜吃东西的时势得认清呀！

魔芋酸辣粉

让你拥有嗦粉的快感，又毫无长胖的负担

酸、香、鲜、辣

有劲道、有味道

充分满足你的味蕾需要

没有什么是嗦粉解决不了的

如果不行那就再嗦亿碗

bioe 奶昔

晚上加班久了，真的会又困又累又影响睡眠

夜宵吃错了，很可能会导致

熬夜变通宵

所以睡前一杯奶这不就展示出它的优越了嘛？

但是一般牛奶，脂肪含量高，久喝还是负担而且牛奶从小喝到大，也腻了因此作为牛奶的邻居——奶昔觉得自己很有必要站出来展示一下

低卡低脂低糖还有高纤维

说人话就是有营养好消化不长胖

还有丰富的口味供你 pick

奶昔下肚，工作不苦

一顿夜宵少不了，天天夜宵受不了

所以咱们，喝杯奶昔好不好？

06 我是神总结

以上就是助攻姐忍着平均 2 秒饿一次的肚子

为大家搜集的 15 款办公零食

没有被馋到的再多看几遍！！

有没有人看着看着就打开了某宝？

记得「点赞」「收藏」「关注」哦！

助攻姐饿着肚子感谢大家😭

每天一个神技巧，生活工作更轻松，明天见~