跑渣说 篇二十七:轻便小巧,简单易用:ipermove第三代筋膜仪体验分享

2021-05-04 20:18:49 6点赞 11收藏 3评论

创作立场声明:个人自费购买,纯主观体验分享,欢迎讨论指正。

前言

这一次上海半马后,在外服专属区,我体验了几种不同的放松形式:

1. 自己进行的赛后静态拉伸

2. 专业人员的放松按摩

3. 筋膜枪的小腿局部按压

4. ipermove筋膜仪的局部放松

轻便小巧,简单易用:ipermove第三代筋膜仪体验分享

个人感觉自己拉伸最简单,按摩最舒服,筋膜枪最刺激,而筋膜仪在适用性与效果的匹配做的更好。于是在地推人员的强烈洗脑了,不小心剁手买了台ipermove第三代筋膜仪,用了几天,说说我的体验感受。

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开箱

站内有大佬分享过之前的版本,链接在此,他介绍的更加详实。我买的是第三代,但硬件上大同小异。

轻便小巧,简单易用:ipermove第三代筋膜仪体验分享

用趁手的工具把外包装的塑料薄膜破坏后,盒子里包含了一个电源、贴片、导电凝胶、收纳包和收纳板,以及对应的说明书。

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电源和贴片之间的安装很简单。

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凝胶是易耗品,销售说三四十次使用后需要更换,按着贴片上的纹路进行安装即可。

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撕掉蓝色薄膜后的凝胶颜色透明。

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使用

三代相比之前版本,一大卖点是可以使用手机对筋膜仪进行控制。手机控制的话需要安装名为iPerMove(也就是品牌名)的app,可以进行模式、时间、强度等进行设置,非常容易上手。

轻便小巧,简单易用:ipermove第三代筋膜仪体验分享

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也可以直接通过电源上的开关与加减档按键进行使用。

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总之,它非常容易使用,可以说是没有任何学习成本与门槛。

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使用体验

使用了一段时间,我觉得ipermove筋膜仪还不错,是一款很有特点的产品。去年我跟着站内推荐买了一款三十几元的筋膜枪,借此,说找个人使用下来,二者的一些区别。

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1. 即使与便携版本的筋膜枪相比,ipermove筋膜仪的便携性也是更好的,非常小巧,不占位置,旅行出差也容易携带。

2. 二者的操作都很简单,但ipermove可以解放双手,让人可以在使用它放松的同时,做些其他的事情,甚至可以一边工作一边按摩,真-打工人!

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3. 筋膜仪是对凝胶覆盖的区域进行表层放电刺激,达到按摩的效果;而筋膜枪是通过高频的冲击达到物理按摩的效果,所以筋膜枪的效率通常可以更高。

4. 这两年筋膜枪越来越普及,价格是越来越低了;而三代筋膜仪的价格相比之前还上涨了,同时,凝胶作为耗材,长期使用也是需要定期更换的。从这一方面来说,筋膜仪的使用成本是更高的。

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小结

科技的进步给我们带来了一些新型的产品,来帮助我们更好的放松与恢复。但不表示我们就可以跑步前后可以不进行充分的热身与拉伸,跑者们还是需要注重训练的科学性,借助这些新的技术,来提高自己,突破自己。以上!

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