胖胖买的鞋 篇505：好一双碳板跑鞋小，李宁飞电3 Elite

● 前言

作为一个跑步党，跑步以来一直对跑鞋有着不小热情，但对于最近几年流行的碳板厚底跑鞋，一直持“谨慎”的态度，为什么谨慎？一是因为这三年比赛少，没必要追新；二是因为碳板跑鞋往往都在1千元以上，摸摸口袋，让我不能追新。

这次众测对我来说是“雪中送炭”，先来说一下我对“惊喜盒子”的看法，在名单里五双鞋，asics和saucony两双鞋“太普通”，我感觉只适合刚开始跑步或体重比较大的跑者，对全马已经跑进330的我来说不合适，我只对盲盒中的三双碳板感兴趣。首先，就让我来说一下我心里对着三双碳板的排名吧！

1. 特步160X3.0 PRO，这些年来特步把国内专业选手基本都签完了，国内赛事拿了很多次第一，经常包揽国内男女组马拉松冠军，无论是性能还是价格，都非常让人很期待。

2. 2.Nike Vaporfly 3，作为最有名、卖的最好的碳板跑鞋，Nike Vaporfly前两代在全球范围内有超多签约专业运动员，还受到超多大众跑者的喜爱，此次三代也在前两代的基础上做了不小的改动。

3. 李宁飞电3 Elite，之所以把李宁排在这三双里的最末端，因为这并非李宁最强碳板跑鞋，在它之上还有一双2000多元的Ultra，在它之下还有卖的更好的challenger，放眼前段时间国内的各大马拉松比赛，穿飞电3 Elite的人还并不多，所以注定了它是飞电3系列里最不受关注的一款。

● 展示

我怀着忐忑的心情，焦急地等待快递，终于，我的鞋来了！我收到的是李宁飞电3 Elite，这双采用了多巴胺配色，鞋子用了白色为主的色调，搭配渐变色，非常好看！

前面说了，在此次的三双碳板跑鞋里，我把对飞电3 Elite的期待放在了最后，但鞋子的性能怎么样呢？究竟能不能打？让我们来看一看吧！

鞋面部分采用了䨻（beng第四声）丝材质，具有轻量、强韧的特点，舒适度和锁定性都非常不错，透气性比起MONOS纱要提升35%，这点对夏天来说非常重要。鞋舌部分用的则是一体织袜套领口，对于高脚背的跑者相对比较友好。

中底后侧方印有标志性的“雷雷雷雷”字样，䨻是李宁最强的中底科技，具有强效缓震、柔软回弹、降低跑步时能量损耗的特点。飞电3 Elite的前掌23mm，后掌30mm，跟差为7mm，鞋头有着竞速碳板鞋一样的明显上翘。

飞电3 Elite保留了前掌跖枕科技，可以起到杠杆作用，提供更快的触地反馈。外底部分采用几乎全掌GCU止滑耐磨胶，这是我穿过跑鞋最好的技术，没有之一！耐磨度轻轻松松能上1000公里，遇到湿滑的路面也能在不降速的情况下过弯。透过足弓处的镂空，还能看到碳板。

● 实际跑步测试

最初以为前掌跖枕科技会比较奇怪，但实际上脚后，无论是走路还是跑步都没有异物感。

我来个动图给大家看看李宁飞电3 Elite的表现，下面的GIF配速在445左右。

前面的动图可能速度比较快，那来个慢动作看看落地情况吧！最近有点伤，测试时不敢跑太快，下面的慢动作配速在420左右。

可以看到，作为一双厚底碳板跑鞋，前掌跑法下，李宁飞电3 Elite落地是比较稳的，即便跑在不怎么平整的人行道上，也没有任何乱晃的情况出现。跖枕科技在的确对触地反馈有帮助，当配速越快则感觉越明显。

个人建议配速在530开外、跑步时后掌落地、体重超75kg的朋友都不要轻易购买碳板跑鞋，切勿盲目跟风，一定要量力而行！

因为毕竟是厚底谈板鞋，各方面设计都是比较激进的，后跟收窄、中底偏厚，如果没有一定腿部力量的话，是容易引起崴脚甚至受伤的。

总体来说，我穿这双非典3 Elite也已经跑了50多公里了，经过我最近几天的测试，无论是10km还是800米间歇，感觉李宁飞电3 Elite都特别适合，我打算每周都穿这双鞋跑跑长距离和间隙，如果是比赛的话，建议能力在330内的跑友选择。

我的碳板跑鞋不多，只有Nike Vaporfly 1代合adidas adizero adios pro 3代两双，这双李宁飞电3 Elite我感觉处于这两双鞋之间，比起多年前的Nike Vaporfly 1肯定是要好很多的，全掌䨻中底科技加上全掌铲型碳板能带来良好的推进力，位于前掌的跖枕的确在落地时能起到一定的杠杆作用，但比起adidas adizero adios pro 3还是略显不足，脚感没有那么澎湃，想必李宁飞电3 Ultra才是对标方向把！

如果你的跑步水盘跟我差不多，建议你也可以试试李宁飞电3 Elite，毕竟618将至，优惠还是会出现的。

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