升降桌是智商税吗？升降桌有没有必要买？源氏木语升降桌选购指南

久坐综合症，你中招了吗？近几年来，由于疫情影响，我相信大家或多或少都有过居家办公的经历，长时间的久坐办公随之带来的是腰酸背痛、脖子酸痛等问题，当下的不重视，随着日积月累，往往影响着身心健康与工作效率，因此越来越多的人开始选择使用升降桌来开启健康办公。对于升降桌的好处，其实很多，我相信很多人都看过不少相关报道或者是宣传。 但对于许多刚了解升降桌的人来说，他们心中总有这样的疑惑：升降桌有什么作用？有必要买吗？如何选购一张升降桌？

一、升降桌有什么作用？

长期久坐是现代上班族不得不面临的一个很现实问题，久坐引起的一些人体不适的问题也越来越严重，比如颈椎疼、腰椎痛等。而升降桌可以实现坐站交替办公的健康方式，有效的改善长时间坐着办公对身体带来的一系列危害。

升降桌，是在久坐过程中，通过姿势改变，动态办公方式，来缓解健康损害，所以在我看来升降桌并不是智商税。

二、什么人适合购买升降桌？

如果你有以下需求，我相信选择购买一张升降桌是一个不错的选择：

1、长期久坐导致腰、背、脖子痛等问题，需要站立式办公

2、对桌子要求比较高，能够调整适合自己的高度

3、想要提高工作或者学习效率

三、如何选择一张好的升降桌

想要选好一张升降桌，我想可以从这几个维度出发来考虑：

• 升降桌的桌板材质怎么选？

市面上比较常见的升降桌的桌板材质主要是实木板、板材、塑料材质。其中实木板中又区分纯实木板跟实木板，这里补充一下实木家具的资料：实木家具的主体由天然木材制成，只少量配用一些胶合板等辅料的称为实木家具，国标里实木含量超70%都可以叫实木家具。纯实木家具指的就是全实木制作的家具,这样的家具外面的表皮和里面材质是一样的,不使用任何的人造板、贴皮。

1）纯实木板

一、看树种

纯实木也分为很多种类，黑胡桃木、樱桃木、橡木、白蜡木、山毛榉等。实木是什么树种制成的，这直接影响价格和质量。

• 黑胡桃木，深色的木纹十分美观，而且它的稳定性和抗腐蚀能力强，价格也较为昂贵。

• 樱桃木，它的木纹十分细腻，颜色上偏粉嫩，而且不容易变形。樱桃木用久之后会氧化，颜色也会更深更好看。

• 白橡木，可以说是一种兼具性价比和实用性的木材，不仅硬度高、抗磨损，而且它特有的山形木纹也十分耐看，因为白橡木在桌子上使用较多，大面积更能突出其纹理的特点。

• 白蜡木，纹理粗犷木质坚韧，结构非常稳定不易变形开裂，并且蒸汽弯曲性好，因此异形椅广泛使用白蜡木。

• 山毛榉密度和白橡木差不多，因此也具有不错的硬度和稳定性。不过榉木的花纹较浅，因此性价比会高一点。

一、拼接方式

• 整板

这个指都是原木直切，优点是完整好看，但造价太高，且受干燥或者潮湿的环境，会更易收缩或者膨胀变形、开裂。相对于直拼板稳定性更差。

• 直拼板

把比较窄的实木板一块一块做横向的拼接，根据每块木板的宽度，可以分为宽板直拼(单块木料宽度在10cm以上)和标准板直拼(单块木料宽度在6-10cm)。实木直拼板是最地道，最货真价实的实木家具用料。

• 指接板

把小块的木料，横向和纵向的拼接起来做成大板，根据拼接工艺分为热拼板和冷拼板。

指接板的用料比直拼板更碎，含胶也更多，相对来说不那么健康。

大家买新家具最担心的就是甲醛问题了，甲醛主要来源于胶，纯实木板最大的优点就是环保，纯实木板纯天然，没有任何的化学污染，胶黏剂用量极少。

2) 板材

板材指的是：贴皮实木、多层实木、颗粒板、人造板、复合板等。但因为用胶量大、木材品质差、质感跟使用年限有限，不具有修复性，因为加工过程会用到不少胶水，容易甲醛超标，所以在环保性能上会更差一点。

其中重点说一下贴皮实木

• 贴皮实木

这里分3类：纯实木贴皮、多层实木贴皮、颗粒板密度板贴皮

虽然看起来像是实木材质，但是由于含胶量多，会有甲醛问题，因此并不环保。

这里可以补充一个鉴别纯实木与贴皮实木的方法：

1、看纹理 横截面的横断纹路是与面板上是否自然延续；是否有光泽；是否有小瑕疵

2、敲声音是否清脆，纯实木声音是很清脆，贴皮的是很沉的

3、闻味道，贴皮的一般会有一股刺激性味道，纯实木家具几乎没有什么味道

3）塑料材质

塑料材质在价格上比较实惠。从实用角度来看，它轻巧好打理，而且防潮耐水和阻燃性都比较好。色彩上也可以选择和家居相匹配的颜色，比较百搭。

但是它的缺点就是承重能力比较差，承受不了重物。有的可能还不太牢固，使用时容易摇晃。

所以，从以上几种桌板的材质来看，纯实木板自然是最好的，有条件的话还是优先选择纯实木板。

• 升降桌的桌面尺寸怎么选？

常见桌面尺寸有1.2×0.6m、1.2×0.75m、1.4×0.7m、1.5×0.75m、1.6×0.8m等，在选择桌面尺寸的时候，需要考虑家的户型大小，如果小户型选择大升降桌，只会让家里空间显得更为局促，与原有家具放在一起显得格格不入，打破本来成列的协调感。其次还要考虑实际使用的需要，如果太小了办公写字也不方便。

• 升降桌的桌腿结构怎么选?

桌腿的结构会影响升降桌的稳固性。目前市面上部分升降桌的桌腿采用的是T字形。另一部分考虑到三角形具有稳定性的几何原理，将桌腿设计成三角形结构。桌腿的用料、结实度、结构，其实跟升降桌的承重性能直接相关。用料和结实度自不必说，用高强度、大厚度的金属柱，对应的承重性能差不了。

四、升降桌品牌推荐

1 、源氏木语升降桌

升降方式：电动

价格：2187元

桌面材质：实木

桌腿结构：工业级钢材

源氏木语升降桌的桌板材质非常的环保，它采用的是100%的纯实木——北美FAS级的黑胡桃木。因为是纯实木，所以在使用的时候完全不用担心有甲醛影响健康。纯实木材的升降桌更加结实耐磨，使用的年限更长，并且天然花纹和自然气息更显高档。

实木材质也存在一些小缺点，首先是工艺时间长且工艺要求高，制作一张实木升降桌耗时很长，价格相比其他材质升降桌会显得贵些。其次实木是天然的材质，健康、环保这种健康的木色有种自然和原始的美感，给人舒适清新的感觉。实木结实耐用，很温润、适应性强，当然实木并不完美，会开裂，也会存在纹理上差异，或者结疤，但这些是自然的馈赠，是木材本身自带的属性 。最后是味道上 实木家具的气味来源有三：1、天然木材的气味；2、板材加工用胶的味道；3、油漆气味。新的实木家具由于包装运输封闭性，因此拆装静置一段时间散散气味就会消散。

2、木邻升降桌

升降方式：电动

价格：9500元

桌面材质：樱桃木

桌腿结构：不锈钢

木邻升降桌是一款纯实木打造，桌面选用樱桃实木，桌腿选择了不锈钢支撑脚，结合樱桃木外框，接地面积更大。但是近万元的售价，让很多人望而却步。

3、乐歌T3A升降桌

升降方式：电动

价格：859元

桌面材质：板材

桌腿结构：钢材

T3A这款升降桌采用的是气压升降调节，高度调节范围在74.5-114.5cm之间，使用时站坐皆宜，平时小孩用来做作业也能轻松搞定。桌面尺寸为60*52cm，无论是笔记本电脑还是显示器都可以放下。升降柱上的挂钩设计也很使用，平时电脑包、耳机挂在上面可以保证桌面不凌乱。

实用性：有按键手控和ai智慧屏两种可以选，四档坐站高度记忆，一键快速切换，非常炫酷，但就是价格比较贵。

3、北狐Brateck K2

升降方式：气动

价格：1299元

桌面材质：板材

桌腿结构：铁质桌腿

北狐Brateck K2的材质采用板材桌面和铁桌腿的配置，材质确实略显寒碜，是一款价格比较亲民的入门级升降桌产品，适合预算有限，对升降桌性能要求不高的朋友们安装也挺简单的，手拧得40分钟，如果家里有电动的钻头20分钟也就装好了。

身体健康才是持久生产力的可靠保证，电动升降桌可以有效缓解久坐对人体健康造成的伤害，综合来看，一张质量好，用材实，做工好，设计又实用不花哨的升降桌是值得入手的。源氏木语升降桌采用的是纯实木，因此更加环保健康、结实耐磨，使用的年限更长，但是价格上会有点小贵，乐歌和北狐选用的是板材材质，因此价格会更加实惠，适合预算不高的朋友，三款升降桌各有优势，因此挑选适合自己的更为重要。