吃货课代表之芋泥条头糕教程来了

超低卡芋泥条头糕!!糯叽叽星人按头推荐

芋泥脑袋总想把芋泥加到所有糯叽叽的甜品里!!

正巧有有小姐妹私信我要我出一期宿舍可以做的糯叽叽低卡甜品

那我觉得这个简单快手免烤箱又低卡的

【芋泥条头糕】可以放心冲了!!

配方依然是无油无糖的三分钟就准备好了

宿舍甜品冲冲冲！!

低卡又饱腹包装起来还可以当代餐

拿去上班/上课 幸福感满满~

表面撒不撒粉都好吃 配方满满登登能做十条！

宿舍没办法做芋泥的话

可以把芋头改换成食堂的蒸紫薯

亲测也好吃！！!

准备食材:

条头糕皮:

洋车前子壳15g

椰子面粉15g

脱脂牛奶160g

赤藓糖醇(0卡糖) 10g

低卡芋泥馅儿:

荔浦芋头200g

赤藓糖醇20g(可以根据自己口味添加或减少)

紫薯粉2g

脱脂奶粉20g

表面撒粉:

(可以不撒也可以替换成奶粉或椰蓉)

脱脂奶粉20g