小月龄宝宝添加辅食注意事项

宝宝添加辅食需要遵循从软到硬，由少到多，由简到繁的原则。

随着宝宝宝宝生长发育的日益成熟，需要的营养种类越来越多，单纯的母乳往往不能满足宝宝每日所需的营养需求，此时就要逐渐的给宝宝添加辅食。宝宝一般建议从6个月开始添加辅食。

辅食首先添加的是强化铁的米粉，其次可以逐渐的给宝宝添加果泥肉泥菜泥。先由一种开始，待习惯这种饮食后再增加第二种。先给少量，待消化能力适应后再逐渐增加用量。

猪肝粉

特别注意尽量不要同时添加两种或两种以上的辅食，以免难以区分孩子是否会过敏。添加的食物颗粒一开始要注意细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等泥糊样食品都是可以的。

在添加辅食的过程中，如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应该暂时停止添加辅食，并及时就医。

添加辅食后，睡觉都习惯侧睡，不知道是不是积食

宝宝每添加一种辅食都应该适应数日（一般为1周）后再添加新的品种，且应在婴儿健康，消化功能正常时添加辅食，避免调味过重的食物（如高糖、盐和调味品）。

菠菜泥，多加一点叶子，再加点水，才能打烂

具体添加顺序可以是4～5个月，添加米糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黄、鱼泥、豆腐；6～9个月，添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜；10～12个月，添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末。

随着母乳的减少，必须给予其他优质蛋白质，如蛋、肉、大豆。另外，新鲜蔬菜水果也不能少，它们含有丰富的胡萝卜素、维生素C、多种矿物质以及膳食纤维。

需要说明的是，宝宝对食物的消化能力和咀嚼能力存在个体差异，辅食添加的时间以及品种和数量增加的快慢应根据具体情况掌握。

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