大行P8改装升级记录--曲柄牙盘

折叠车改装之曲柄牙盘升级：踩踏效率的提升关键

对于大行（DAHON）p8这类折叠车，将原装方孔中轴曲柄组更换为禧玛诺（Shimano）中空一体牙盘，能带来明显改变。为爱车升级曲柄牙盘是提升骑行性能最直接的方式之一。

一、精准选择：牙盘齿数的奥秘

升级的第一步是选择适合的齿比。原装大行牙盘多为54T单盘，平路巡航还算够用。考虑到骑行路况爬坡较少，也非竞速骑行，故还是采用单盘，齿数可适当增加。

推荐选择： 禧玛诺产品丰富可提供选择较多。对于兼顾通勤与休闲骑行的折叠车，推荐选择52T-34T的牙盘（例如Shimano 105、Tiagra系列）。我自己选择Tiagra4700套件，不安装小盘。52T的大盘保障了骑行巡航的足够齿比。此举并非完全牺牲爬坡性能，而是通过更换10速飞轮让齿比分布更合理（详见飞轮篇），适配骑行路况。

二、工欲善其事：拆卸方孔中轴曲柄

所需工具： 曲柄拉码（Crank Puller）、方孔中轴工具、中空中轴工具（Hollowtech II 中轴扳手 ）、预压环工具、内六角扳手、中轴扳手（或大型活动扳手）。

1. 拆卸曲柄盖： 先用内六角扳手拧下左曲柄末端的预紧螺丝。

2. 拉出曲柄： 将曲柄拉码旋入曲柄螺纹内，然后顺时针转动拉码中央的螺杆，直至将左曲柄从中轴芯上顶出。

3.拆卸中轴： 使用中轴扳手卡住中轴碗盖的卡口，将中轴整套卸下（详见中轴篇）。

三、焕然一新：安装禧玛诺中空一体牙盘

禧玛诺中空一体曲柄的安装便捷性是最大亮点。

1. 安装新中轴： 清洁车架五通螺纹，涂抹少许润滑脂，然后将新中轴旋入，并用中轴扳手将其锁紧（详见中轴篇）。

2.装入曲柄： 将新曲柄从中轴右侧穿入，对准花键位置。

3.预紧与锁固： 先用手拧上曲柄的预紧螺栓，然后用内六角扳手按规定扭矩（通常为12-14N·m）上紧。最后，拧入左端的曲柄盖即告完成。

四、新旧对比：性能飞跃显而易见

• 重量与刚性： 原装铁曲柄沉重，发力不直接。禧玛诺中空一体曲柄采用高端铝合金锻造，重量大幅减轻，刚性极强，每一分踩踏力量都高效转化为前进动力。

• 耐用性与润度： 禧玛诺中轴轴承密封性极佳，防水防尘，转动润度更高且寿命更长，长期使用仍能保持顺滑。

总结而言， 为折叠车升级一套禧玛诺中空一体曲柄牙盘，是一次投入不高但效果提升明显的投资。它不仅能显著减轻重量，更能从踩踏效率和耐用度等全面提升骑行品质，让您的骑行变得更加得心应手，充满乐趣。