家庭除螨方案不完全汇总

婴儿过敏大作战 篇一：过敏婴儿应怎样安排饮食？追加修改(2016-04-2115:18:31):上午去省医院皮肤科看病的时候，挂的主任医师的号，给他看了上次的化验报告。奶粉方面，主任医师主张平时适当喝点奶...2513711304 绯村心太

北鼻查出蛋白、牛奶、尘螨等物质过敏后，LZ和LP做了不少功课。之前发了一篇针对饮食的文章，感谢各位值友的热心讨论和指导，纠正了一些错误，LZ也对食物过敏以及应对方法有了更深入的认识。

北鼻的过敏源当中，最严重的当属尘螨过敏。食物过敏之于尘螨过敏，简直就像是蚊子之于跳蚤。额，这比喻可能有点不合适，想表达的意思就是不同于食物可以明显地人为避免，尘螨可以说是看不见摸不着，无处不在又防不胜防。最近日亚海运的一批除螨用品到了，借着使用了一段时间的感受，和大家交流一下最近总结的一些除螨方法。

什么是螨虫

尘螨以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。

疥螨寄生于人和哺乳动物的皮肤表层。各类宠物极易导致疥螨通过衣裤、被褥直接传播给人，甚至造成人与人之间的相互传播。

毛囊螨主要寄生在人的毛囊和皮脂腺中，如鼻、耳、头皮、前胸、后背、耳道等地方。

这篇文章主要讨论容易引起过敏反应的“尘螨”。尘螨属于真疥目，蚍螨科，已记录34种，是一种啮食性的自生螨，以粉末性物质为食，如动物皮屑、面粉、棉籽饼和真菌等。其中与人类过敏性疾病有关的主要种类有屋尘螨、粉尘螨等。屋尘螨主要孳生于卧室内的枕头、褥被、软垫和家具中。粉尘螨还可在面粉厂、棉纺厂及食品仓库、中药仓库等的地面大量孳生。

通常尘螨的大小在100-500微米之间，肉眼比较难辨认。尘螨生长发育的最适温度为25℃±2℃，相对湿度80%。因此一般在春秋季大量繁殖，秋后数量下降。螨虫每3天繁殖一次，数量就会翻一番。在南方温暖潮湿的环境中，螨虫滋生的速度会更快。螨虫在干燥的环境中繁殖较慢，另外高温是杀灭螨虫的一个有效方式。

尘螨有什么危害

尘螨过敏常见临床表现主要为哮喘和过敏性鼻炎：

尘螨性哮喘属吸入型哮喘，初发往往在幼年时期，有婴儿湿疹史，或兼有慢性细支气管炎史。本症候往往突然、反复发作，随之出现胸闷气急，不能平卧，呼气性呼吸困难，严重时因缺氧而口唇、指端出现姿紫绀。每次发作往往症状较重而持续时间较短，并可突然消失。春秋季易发（此时环境中的尘螨数量增多）。

过敏性鼻炎一旦接触过敏源可突然发作，持续时间与接触时间和量的多少有关，症状消失也快。表现为鼻塞、鼻内奇痒，连续喷嚏和大量清水鼻涕，检查时可见鼻粘膜苍白水肿。

尘螨的粪便、分泌物和死亡虫体的分解产物都是过敏原，其中粪便的致敏性最强。上述物质被分解为微小颗粒，通过铺床叠被、打扫房屋等活动，使尘埃飞扬，过敏体质者吸入后产生过敏反应，比如过敏性鼻炎、结膜炎、湿疹、荨麻疹等。

不是过敏体质，就可以放任螨虫滋生？那你可就错了，如果总是处在有螨虫过敏原的环境，这些过敏源进入人体后会不断累积，即便不是过敏体质，日积月累也会出现过敏症状。所以对于孩子表现出来的一些过敏反应，一定不能忽视，要及早处理！

螨虫有这么多危害，就赶紧抄家伙清理这些坏家伙们吧：

日晒

据说晒过的被子里阳光的味道，是螨虫晒焦的味道。而事实上螨虫的主要组织都是水，烤焦之后也不会有晒过的被子那种“阳光的味道”。而且短时间的日晒并不能有效杀死尘螨，并且受天气因素制约。

不过有一个好（麻烦）的办法，就是找一个大黑塑料袋把被子放进去，然后暴晒一两个小时，急剧升高的温度就可以杀死被子内外的螨虫了——收被子前记得好好拍打一下被子，把螨虫尸体和排泄物赶走。

但是也不能否定日晒的作用，毕竟这是很方便、经济（0成本）、安全（不使用任何化学物质）的手段。如果延长日晒时间、正反面交替晒，杀灭螨虫的效果也会有一定提升。另外日晒也可以使被褥保持干燥，营造一个不适宜螨虫生长、繁殖的环境；还可以杀灭一些其他细菌，破坏其他过敏原——所以除了其他措施，LZ家还是经常会把北鼻的被子晒一晒，终归还是有很多好处的。

紫外线：不推荐

紫外线可以杀菌，但是毫无杀灭螨虫的效果（有实验把螨虫用紫外线灯照4个多小时也没照死几个螨虫）。因此打着“紫外线灯除螨”名号的除螨仪，大家看看就好。

除螨仪

通过除螨仪，可以吸走床上的尘螨等过敏源，并且可以吸走人体死皮这一尘螨的食物来源，最终达到除螨的目的。由于尘螨及其排泄物体积很小，另外还有其他细小灰尘，因此挑选除螨仪必须要带HEPA滤网；由于螨虫腿上的倒刺能抓住纤维表面，拍打功能也有助于吸走尘螨，在一定程度上提高除螨效率；至于紫外线，完全是厂家的噱头，**。

北鼻湿疹严重的时候，在网上到处查资料。看到了“尘螨会引起湿疹”的说法（实际上根本原因是过敏）后，在京东上买了两台除螨仪，分别是开运和泰怡凯的。

关于这两个除螨仪的详细信息，可以参照之前发的帖子（当时发帖就是为了这时偷懒:-P）：

除螨仪使用报告：Carewin 开运 VS Tek 泰怡凯先上今天主角的链接韩国开运（CAREWIN）吸尘器HC-600B（PRO）原装进口手持家用床褥紫外线除螨机...￥488京东...191878 绯村心太

每天都会把枕头和被子正反面、床单、沙发用除螨仪吸一遍，要点就是使用时移动慢一点、同一个地方多走两遍，效果还是很明显的。

但是不管是在上面的帖子里，还是之前日亚商品晒单的帖子里，都有不少值友给LZ安利下面这款戴森 HH08 V6 Mattress 除螨仪：

戴森(Dyson) 吸尘器除螨仪 HH08 V6 Mattress 手持式床铺家用V6 Mattress融合了戴森四项核心技术：第六代数码马达用数码技术打造，转速为每分钟110000转，既能带来持久的吸力与清洁功效，又能确保新吸尘器轻盈...￥1990京东查看百科详情

《好奇实验室》的测试中，甚至能把床垫底层的螨虫都吸出来的“小绿”，正是这款除螨仪。本站也有此物晒单：

让你睡的更安心——Dyson 戴森 V6 Mattress 除螨仪 体验一、唠叨两句五一前跟同事一起闲聊“育儿经”，聊到他家孩子有过敏性鼻炎，去医院咨询过大夫后，大夫说回家记得多晒晒被子，用吸尘器除除螨...4535111 ccsystem

轻度洁癖患者的恩物：dyson 戴森 V6 Mattress手持式吸尘器dyson长草已经，研究过各种型号，吸头，啥fluffy，animal，absoulte，DC45，DC62，DC74，碳纤维吸头，XXX。。。是的，我已经彻底迷糊了于是跑到专柜去问了...561440 小优酱

不过提起除螨仪距离床面十几公分都不一定能吸走床面的尘螨，《好奇实验室》的实验中戴森能把十几公分厚的床垫底层螨虫吸出来，LZ对结果还真是有点怀疑。当然戴森吸力更大是肯定的，而且对于各种难清理的边角，多吸头的戴森都有着很大优势。LZ吃下你们这颗安利了，观望着随时准备剁手。

话说，每天用除螨仪把床单被子、沙发吸一遍，还真是个体力活；也感谢值友用纸巾裹HEPA滤网的建议，果然好清理多了，把纸巾一扔即可。

除螨喷剂 & 除螨洗衣液

借着UYEKI的除螨喷剂说明说下除螨喷剂的使用方法：

一年中有几个关键月份，在螨虫大爆发之前，需要我们针对性地大扫除；而平时则需要螨虫喷剂和日常扫除相结合。使用除螨喷剂前，最好先将要喷的地方打扫干净后，再喷上除螨喷剂，这样效力发挥得更持久、效果更好。

使用除螨喷剂和除螨洗衣液后，在衣物清洗2-3次之后还能发挥作用，效力可以持续一个月。

除螨喷剂和除螨洗衣液的原理，都是在螨虫食物（人体死皮）表面附着上抑虫药品，使螨虫自然死亡。

这类商品也有国产的，但是就像之前某值友回复的那样：“国内有一模一样的产品你敢买吗？”LZ看了看国内商品对于除螨的原理表述，还真是不敢买。这里推荐的商品都是日产，国内电商都有售，但普遍售价较高，建议海淘（海运），差价巨大且保真。以下是日亚上的几款除螨喷剂和除螨洗衣液：

ダニクリン（UYEKI）除螨喷剂

ダニクリン 無香料タイプ 250mL：ドラッグストア无色无味，不含杀虫剂，安全无毒円801日本亚马逊查看百科详情

不含杀虫剂成分（使用脂肪族羧酸酯），无香，可用在床单、沙发、衣物、榻榻米、地毯上，大概一平米喷10下，效力可持续一个月。

ダニクリン（UYEKI）的除螨产品都是日本アトピー協会（日本过敏性疾病协会）推荐商品。

喷口都有盖子，不用时盖上可以防止挥发和污染。

以一个月在家中喷一次为例，每瓶大概可以用2-3个月（豪宅除外，估计喷一次一瓶都不够使）。

ダニクリン（UYEKI）除菌除螨喷剂

ダニクリン 除菌タイプ 本体 250mL：ドラッグストア円854日本亚马逊

在前一款的基础上加入了异丙基甲基苯酚（消毒剂），同时具备除螨、杀菌功能。

日亚的东西还在海上飘着的时候，在淘宝先买了一瓶用着，当时没留意，现在看原来还是带除菌的。

这一款和前款除了颜色的差别，就只有成分表里除菌版多了消毒剂成分，使用说明之类的信息完全一样。

ダニクリン（UYEKI）消臭・除菌除螨喷剂

ダニクリン 消臭・除菌タイプ 本体 250mL：ドラッグストア円1091日本亚马逊

在前一款的基础上又加入了甘蔗提取物，同时具备了除螨、消臭和杀菌功能。

ダニクリン（UYEKI）W除螨喷剂

ダニクリン Wケア 250mL：ドラッグストア円1373日本亚马逊

在前一款的基础上又加入了等位基因物质控制剂。

在除螨、消臭和杀菌的基础上，也针对花粉过敏。

いなくなるスプレー 除螨喷剂

ダニがいなくなるスプレー 300mL (防除用医薬部外品)：ドラッグストア円756日本亚马逊

成分为：菊酯，N-（2-乙基己基）-二环[2.2.1] - 庚-5-烯-2,3-二羧酰亚胺（MGK-264），香料，乙醇。

没有纸盒，只用塑封包装，信息都印在瓶身上。不愧是大阪的企业，果然节俭。

这款喷剂瓶口的开关是靠拧动的。

跟UYEKI放一起，瓶身用料高下立判。

这款喷剂有淡淡的花香，而且有杀虫剂成分。比UYEKI量大便宜，买来就是准备用在通风良好、不常用或者不直接接触的地方，床上还是用UYEKI。

ダニクリン（UYEKI）除螨洗衣液

ダニクリン まるごと仕上げ剤 本体 500mL：ドラッグストア长效除螨无刺激円798日本亚马逊查看百科详情

同样不使用杀虫剂成分，洗衣服时倒在柔顺剂的盒子里就可以，可以和柔顺剂、漂白剂一起使用。使用起来简单方便，效力可以持续1个月。

盒子上沿同样贴着日本アトピー協会（日本过敏性疾病协会）推荐的标签。

盒身和瓶身都注明着使用方法和使用量。以每月洗涤衣物重量20kg（消耗除螨洗衣液134ml）为例，一瓶除螨洗衣液大概能使用三个多月。

除螨贴

在日亚上搜“ダニ捕”，然后就可以看到很多这类产品，其原理都是“诱捕-杀灭”。由于平时除螨仪、除螨喷剂都只是用在床单、被子上，LZ就把除螨贴放在了床垫下面、床垫与床单之间，针对的是床垫中积存的尘螨。

下面介绍几个评论较多和评分较好的产品，LZ买的是最后内个：

おめざめばざ～る　いやなダニを集めてポイ！ダニ粘着シート「ダニホ...円2500日本亚马逊

品牌——おめざめばざ～る

材质——微囊果提取物

尺寸——12×15cm

更换频率——3个月

日亚评分——226人/三星半

ダニ捕りシート1枚：ドラッグストア円615日本亚马逊

品牌——東京企画販売

材质——未注明

尺寸——13.5×23cm

更换频率——3个月

日亚评分——78人/三星半

ダニシート 15枚 ダニ取りシート ダニ 退治 ダニシート 布団: ホーム＆キ...円2480日本亚马逊

品牌——NYJ

材质——面料：100％棉；诱食剂：食品添加剂，香料；粘合剂：橡胶型胶粘剂

尺寸——10×15cm

更换频率——3个月

日亚评分——43人/四星

ママのための置くだけ簡単ダニシート(10枚入り)：ドラッグストア円2980日本亚马逊

品牌——あしたるんるん

材质——面料：100％棉；诱食剂：食品添加剂，香料；粘合剂：橡胶型胶粘剂

尺寸——10×15cm

更换频率——3个月

日亚评分——14人/四星

ゲット！ダニ捕りシート 10枚セット レギュラーサイズ 日本製 【ダニ取...円2480日本亚马逊

品牌——ゲット！ダニ捕りシート

材质——面料：100％棉；引诱剂：食品添加剂，调味剂；粘合剂：短纤维，橡胶基粘合剂材料

尺寸——12×17cm

更换频率——3个月

日亚评分——32人/四星

Amazon.co.jp : 【日本製】防ダニシート【2枚入り】 90×180cm : ホーム＆キッチ...円1580日本亚马逊

品牌——obikawa

材质——聚丙烯非织造布，无机抗菌剂，无机抑制剂

尺寸——9×18cm

更换频率——3个月

日亚评分——119人/四星

トプラン ダニ捕りシートDX 3枚入：ドラッグストア円668日本亚马逊

材质——面料：涤纶；引诱剂：无纺布和天然果提取物，硅胶，香水；胶粘剂：强度粘合片。

尺寸——14×25cm

更换频率——3个月

日亚评分——38人/四星

LZ入手的就是这款——这东西没什么技术含量，也不是贴身用品，就选了便宜的。

一包里面有三片。

每片都有独立包装，上面可以写上放置日期和更换日期，很人性化。

干衣机、熨斗

两个东西并不是为除螨而生，但是利用“螨虫怕高温”这一点，也可以达到杀灭螨虫的目的。干衣机能达到60℃以上，熨斗更不必说，可以有效杀灭衣物残留的螨虫。因此家有干衣机或者熨斗/挂烫机之类的值友，可以利用起来除螨，只是用完之后记得把螨虫尸体抖一抖。

热水洗涤

道理同前一条，把床上用品在55℃以上的热水中浸泡10min即可杀死尘螨；100℃的热水不仅可以杀死活螨，还可使所有与尘螨有关的变应原变性，抗原性降低。

LZ看了下家中洗衣机有水温到达60℃的程序，消灭螨虫是没问题了，以后可以针对性地用一样，各位也可以查看下自己家中的洗衣机。

即使不用热水，勤换洗床单被罩，保持洁净，也可以有效防止螨虫滋生。

防螨布料

防螨床上用品 - 商品搜索 - 京东在京东中找到了241件防螨床上用品的类似商品，其中包含了“家纺”，“清洁用品”，“寝居服饰”，“建筑”等类型的防螨床上用品的商品。search.jd.com

羽绒枕、棉被等床上用品是螨虫及其排泄物积存的重灾区，特别是使用了数年之后的床上用品。螨虫的长度在300-500微米之间，其排泄物在20-40微米之间，目前市面上还有一种防螨布料，原理就是这种纤维织物的空隙在1微米以下，通过物理手段来隔绝螨虫及其尸体和分泌物。这种方式的优点在于可以避免过敏源渗入、积存在枕头、被褥当中。这些床上用品包括枕套、被罩、床单、床笠甚至床垫，可以作为预防螨虫滋生的有效手段。

由于这一市场鱼龙混杂，LZ还未下手，也建议选购时仔细甄别该类商品的防螨原理，购买大牌靠谱的商品。技术靠谱的有杜邦特卫强Tyvek）和依沃珑Evolon。譬如8H的枕头和床垫用的就是Evolon的面料：

图片来自@职业爆料人

总结

除了以上介绍的种种除螨方式，还要注意室内不要放太多易积尘的物品（地毯、毛绒玩具等），经常清扫（用湿抹布而不是鸡毛掸子之类的）和通风——总之就是保持卫生的生活习惯，让尘螨没有生存的环境。

尘螨是个几乎无法彻底清除的存在，需要我们与之进行长久的战斗。在一年中的几个关键节点上，譬如温度适宜的春天和秋天、潮湿的夏天、大扫除的年末（这不就是全年了嘛），都得来个彻底的大扫除。

哦对了再汇报下成果，在日亚的除螨贴、除螨洗衣液到手之前，只靠每天使用除螨仪、定时喷喷除螨喷剂、勤换洗床单被罩、只要有太阳就晒晒北鼻的小被子、一两天洗一回澡、多擦润肤霜，北鼻就已经基本不怎么发湿疹了。

最后，欢迎各位贡献出自己的除螨心得和好用的单品好物。