爱老虎油？不~I LOVE 油

第二次申请轻众测成功，感谢大妈呦~因为是轻众测，所以介绍三款快速、简单，适合作为早餐菜品的做法，当然都是需要用橄榄油的哦~

&前言

先来了解一下，什么是橄榄油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。多以橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。根据酸度的不同可分为三个级别：特级初榨橄榄油（Extra Virgin），是最高级别、质量最高的橄榄油，是纯天然产品。口味绝佳，有淡雅怡人的植物芬芳，酸度不超过1%；优质初榨橄榄油（Fine Virgin），酸度稍高，但不超过2%，味道纯正、芳香；普通初榨橄榄油（Ordinary Virgin），口味与风味尚可，酸度不超过3.3%。本次众测的英佰瑞 西班牙进口安达卢西亚橄榄油的级别可是最高的特级初榨橄榄油。

&开箱及包装介绍

皇家快递，顺丰护送。

360度防撞泡沫保护。

铝罐包装，严密结实。

包装上的营养成分表。什么？太小，英文~

这张没问题了吧！

包装顶部，开盖的方法。

再来张更直观的开盖图。

现场开箱图

包装两侧对商品的介绍信息。

&防伪查询

在包装的外面有个防伪二维码的查询，刮开涂层后得到13位数字防伪溯源码。

扫面二维码，得到进口商品官方溯源信息。

输入13位数字防伪溯源码，进行商品防伪查询。

&橄榄油烹饪菜品介绍

1、蒜蓉蔬菜，这个的做法简直太简单了，蒜蓉西兰花、蒜蓉丝瓜、蒜蓉油麦菜、蒜蓉芦笋、蒜蓉生菜等等等~简单、健康又有营养。今天介绍一道我闺女的最爱——蒜蓉西兰花。

首先西兰花焯一下，再临出锅的时候放一点橄榄油进去。

锅里放入橄榄油，油热后放入切好的蒜末，炒出香味，再倒入蔬菜。

如果喜欢菜炒出来有些颜色的，可以放一点自然鲜，这样连盐都不用放了。最后在出锅之前再放进一些蒜蓉，翻炒后立刻出锅，蒜香味更加浓郁了。

装盘，出锅。

2、什锦沙拉

这个的材料可以随意放，我一般是家里有什么就放一些，今天放的是圆生菜、紫甘蓝、玉米和西兰花。

西兰花和玉米要提前煮熟，同样在焯西兰花的时候要放一些橄榄油。

放入沙拉酱拌匀即可。

3、简易版港式西多士

材料：面包片、火腿、芝士片、橄榄油、鸡蛋

顺序：面白片-火腿-芝士片-火腿-面包片。面包片最后切面，这样做出来的更软，更好吃。

将夹好的面包表面都沾上鸡蛋液，边角也要沾上。

国内放入橄榄油煎制，知道表面变成金黄色即可。

切开使用即可（闺女第一天上亲子班早上做的，有点着急所以芝士片没有融化）

额~不知不觉又写那么多了，这次的轻众测好像有点重呀！总之再次感谢您的阅读了。