残奥冠军背后的训练密码：科学训练才是托举残疾人运动的隐形翅膀
08-06 09:06
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西藏自治区残疾人体育运动协会 2026-07-15
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黄小星 2026-06-29
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微信公众号 2026-07-15 00:00:00
2. 体能测试 欢迎许指导 带众优秀弟子们前来交流👍🏻 苏神曾说过:“所谓科学化训练理念，是指符合专项竞技能力发展规律、人体生理机能状态变化规律和运动员个人特点的训练理念。科学化训练讲究的是质量，我们以前的训练方法就是死练、多练，不断加大专项训练强度，仿佛只有这样才会给自己很踏实的感觉。后来我们认识到并非练得多就一定跑得快，科学训练强调在训练过程中技巧的运用，要求技术动作到位，不一定要跑得多，这样可以使得运动员在训练过程中保留更多体力，身体也能更快地恢复。” #田径 #体能训练 #测力台 #FWP体能
抖音 2026-06-29 00:00:00
3. 乒乓跃动 自强不息！海东残疾人运动员全力备战省残运会
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4. 德州市残疾人运动员积极备战省残运会—— 自强不息 逐梦赛场
今日头条 2026-07-29 00:00:00
5. 精准定制专业辅具 助力乒乓健儿逐梦赛场
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6. 什么是科学训练？为什么平衡训练如此重要
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7. 以训促防筑牢底线 以练备战护航残运--贺兰县残疾人体育训练中心开展运动员集训期间安全防范培训工作
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8. “规范器材操作 筑牢康复根基”——“金凤区残疾人自强健身示范点”开展康复器材标准化实操专项培训
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9. 阿克苏地区开展残疾人运动员医学分级工作
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10. 大观区提前完成残疾人假肢矫形器和辅助器具适配工作
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11. 残疾人的运动锻炼与安全
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12. 科学训练，远离“隐形损伤”
今日头条 2026-05-09 00:00:00
13. 常德残疾人运动员集中训练备战省残运会
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14. 伍仁华走访慰问残疾人运动员及教练员
微信公众号 2026-02-11 00:00:00
15. 30名优秀青少年纳入我市残疾人运动员后备人才库
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16. 招募│热爱不设限！2026年南充市残疾青少年体育训练，等你来逐梦！
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17. 为身体残疾初学者定制乒乓球训练：一项案例研究
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18. 上海市残疾人文化体育促进中心招募残疾人竞技体育教练员公告
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19. 世界杯期间上海体彩帮扶困难残疾代销者，伦敦残奥会冠军期待传递公益力量
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20. 砺练自强少年 蓄力人才培养——贵阳市残疾人青少年体育试训顺利开班
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21. 凝心聚力备战残运--安阳市残疾人运动员2026年暑期集训正式开训
微信公众号 2026-07-09 00:00:00
22. talk｜训练与体态健康 以前三从一大训练原则下，我们的运动员的体态有很明显的项目特征，像篮球运动员大部分都存在含胸驼背的情况，我自己也因为以前的训练姿势不当而导致一定程度的颈前伸。 现在运动科学发展十分迅速，我们很有必要将科学的训练方法应用到青少年的训练之中。 #随记 #运动科学 #体态 #交流 #长期主义
抖音 2026-02-13 00:00:00
23. 【助残服务】科学康复助成长，精准训练护健康｜赤溪镇康馨残疾人之家康复器械实操训练活动
微信公众号 2026-07-26 00:00:00
24. 【服务动态】普及康复知识 乐享科学康复——黄州区村（社区）残疾人服务项目活动侧记
微信公众号 2026-07-29 00:00:00
25. 我市运动员在全国残疾人锦标赛斩获佳绩 全力备战省第十二届残运会
微信公众号 2026-07-20 00:00:00
26. 如何科学地锻炼？
今日头条 2026-07-07 00:00:00
27. 喜报 | “镖”无虚发！江阴两名残疾人运动员赛场绽放光彩
微信公众号 2026-07-02 00:00:00
28. 中长跑运动员专项康复训练动作
今日头条 2026-07-13 00:00:00
29. 阳光家园 | 大新镇残疾人之家：康复赋能，不止手脚能动，更要身心向阳
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30. 河北省残疾人基本辅助器具适配指导目录
微信公众号 2026-06-04 00:00:00
31. 惠残政策丨《重庆市残疾人基本辅助器具适配补贴办法》
微信公众号 2026-07-27 00:00:00
32. 王濛说自己经验和天赋现在的运动员接收不进去，怎么理解？顶级运动员的方法论是不可复制的吗？
知乎 2026-06-16 00:00:00
33. 想起之前看的一场残疾人运动会，真的是“太
今日头条 2026-07-03 00:00:00
34. 残运会观后感
高分作文集 2026-06-21 00:00:00
35. 体育时评：残奥之光照亮世界
中国西藏网 2026-03-18 00:00:00
36. 冲线后双膝重重跪倒！残奥健儿的一幕，看完很难不动容
今日头条 2026-08-04 00:00:00
37. 粤BA粤超赛场上的励志身影，鼓舞着球员们全力以赴——“独腿球王”拄双拐开球 听障球员戴助听器候场 忠粉“轮椅哥”风雨无阻助阵
深圳市残疾人联合会 2026-05-28 00:00:00
38. 我听足球——一位视障者的赣超现场纪实
赣州市人民政府 2026-05-29 00:00:00
39. 为梦想挥拍，见证江西省运赛场上的万千热爱！
新浪江西 2026-08-03 00:00:00
40. 无“碍”，更有爱
萍乡日报 2026-05-19 00:00:00
41. 喜迎省第十届残疾人运动会 | 60名视障人士体验盲人板铃球比赛
广东省残疾人联合会 2026-05-26 00:00:00
42. 我评论了 的作品： 一个残疾人要生存，她附出的努力要比一个健全多几百倍甚至上万倍，不仅如此还要顶着各方面的压力……我身有同感，希望每一个平凡的你善待你遇到的每一个身有残疾的人[抱拳][抱拳] 真棒[赞]我的“同龄人”[比心][比心][比心][比心][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]#关爱残障人士 #关爱残疾人从你我做起
抖音 2026-04-05 00:00:00
43. 残缺的羽翼也要展翅飞翔 不用怜悯眼光看待残障人士，他们从不是弱者。 无臂詹小敏以脚执笔，落笔铿锵，挥毫书写自强不息；轮椅运动员曾永霞赛场亮剑，屡破纪录，勇夺桂冠。 身有缺憾，心向光明，自强者，终自带光芒。 #秦岭商州美如画 #陕西 #正能量 #榜样的力量 #青年创作者成长计划
抖音 2026-05-22 00:00:00
44. 我区残疾人运动员在全国残疾人游泳锦标赛（漳州站）斩获多项荣誉
微信公众号 2026-07-02 00:00:00
45. 评身残志坚李小帅有感！ 我评论了 的作品： 身残志坚棒小伙 无人笑话点赞多 鼓励支持祝福賀 坚韧钢强意志颇！[比心][比心][比心][赞][赞][赞] 磨历勇敢坚强作 努力前行奋力阔 披荊斩刺康壮拙 自律自信不退缩 扬帆起航稳步搏 熠熠生辉璀璨确！？[感谢][感谢][一起加油][一起加油]
抖音 2026-03-31 00:00:00
46. 残疾人士也可以成为帆船运动世界冠军
微信公众号 2026-06-25 00:00:00
47. 我一个单手打方向， 一言不合就超车的无腿残疾人， 能跟你们一群头脑简单四肢发达的人比？ 缺失的肢体挡不住前行的脚步， 单手掌舵，照样奔赴远方。 超车前行，凭的是胆量与魄力。 旁人徒有健全身形，未必拥有敢闯敢拼的心。 身有残缺又如何？ 我的人生，自有万丈锋芒。 #普通人的仪式感 #残疾人专属通道 #倔犟的海哥
抖音 2026-05-22 00:00:00
48. 咸宁残疾人运动员叶康乐获全国残疾人攀岩锦标赛冠军
微信公众号 2026-06-06 00:00:00
49. 我评论了 的作品： 他们付出那么多，比任何人都渴望自己能赢，但是比赛就是这样残酷，我们作为观众，作为粉丝，默默加油就好，不要把我们的渴望变成他们的压力，也不能否认了他们的努力！毕竟不是谁都有能力站在赛场上！希望我们能够把抱怨声换做加油声，齐心协力助长他们的信心！#我们为他们加油 #尊重运动员的努力付出
抖音 2026-05-07 00:00:00
50. 攀岩让我们更完整
小红书 2026-05-25 00:00:00
51. 东城区残疾人群众体育大会乒乓球比赛成功举办
微信公众号 2026-04-23 00:00:00
52. 北半马顺利完赛🎉公益陪跑初体验🏃🏻
小红书 2026-04-13 00:00:00
53. 沉淀中成长 坚持中突破
微信公众号 2026-07-08 00:00:00
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