孩子秒懂节气的秘密：懒人爸妈闭眼入的24节气亲子养育指南，后悔没早看！_少儿读物

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10. 今日冬至，带孩子一起数九盼春

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12. 【24节气】惊蛰至，请把这些有意思的知识告诉孩子（转给家长）！

13. 冬至快乐呀！「冬至大如年，人间小团圆。」今年冬至是六十年一遇的好日子，12月21日交节之时，恰好撞上干支历中的甲子日，形成了60年一遇的“冬至甲子头”奇观。今日23时03分冬至冬至，是“二十四节气”中第22个节气，又称日短至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，也是中国民间的传统节日。和孩子一起聊冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同，而又存在着习俗内容或细节上的差异，对北方的小伙伴来说，饺子是冬至的“标配”，而在南方，则更盛行吃一碗热气腾腾的汤圆。不知道宝贝们今天，冬至吃啥？——本期中华狸花猫诗词，围炉品诗，静候岁末年初的到来。动画导演@黄大佛佛给孩子们的节气诗词，#黄粑粑给孩子的二十四节气诗歌#，国风浪漫，非遗动漫，冬至上新❄️#微博焕新非遗盛典##一条微博记录冬至##亲子开新趴# 晴天妈妈_亲子咨询师的微博视频

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16. 二十四节气是阴历还是阳历？是怎么来的？对不干农活儿的人来说还有什么妙用呢？一条视频带你了解二十四节气#清明节 #二十四节气 #科普

17. 今日23时03分冬至。冬至是中国古代第一个被确定的节气，民间一直都有一种“冬至大如年”的说法。冬至不在日历上，冬至是人过出来的。当它成为一种节日，大家一起都去庆祝，相聚一起吃上顿饺子，才叫冬至。它是一年里黑夜最长的一天，也是中国人看作最好的一天。古代的人们在冬至这天会用各种祭祀表达对天地的敬意，用各种仪式寄托对丰收的愿景，如今我们更多人也相信“冬至阳生春又来”。 #一年最冷的日子要来了##冬至仪式感是美食给的##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXU3ME7B

18. 冬至大如年：除了吃饺子，这几点养生关键别忘了

19. #立春时节应早睡早起#春主生发，熬夜最伤肝血、耗阳气，易致晨起乏力、眼干、情绪不稳。建议早睡早起，23 点前入睡，晨起适度拉伸，助阳气升发，养精蓄锐。立春养生重 “升发” 与 “疏肝健脾”，做好调情志、养睡眠、清淡饮食，契合节气特性。顺应时节调整生活，为全年健康打基础。

20. 冬至节气15天，肝郁很关键！！

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23. #节气里的大美中国##节气里的北京范儿##北京范儿# 今日走进 “2025 年节气里的大美中国” 主题活动，现场风格各异的缓慢优雅叙事，从各个角度讲述了关于二十四节气的内涵。尤其是二十四节气对应的中国传统服饰纹样演绎，让我印象深刻！深刻领悟到二十四节气，是古老东方最精妙的时令密码。先民俯仰天地，将斗转星移、物候变迁，凝练成二十四个节气，如二十四个刻度，精准丈量着时光的温度与土地的呼吸。这不是简单的历法，而是一套天人合一的生存哲学。他们教我们看天吃饭，更教我们如何与自然共生共息。春生、夏长、秋收、冬藏，每一季都有它的使命，每一步都踩着大地的节拍。这智慧，让千年农耕文明，在四季轮回中生生不息。它不仅是过往的指南，更是写给未来的永恒箴言。#微博旅行家#

24. 【今日霜降，#壮族霜降节仪式感拉满了#】霜降，秋季的最后一站。至此，秋色褪尽，万物敛藏。在广西崇左市天等县的壮族村寨里，一场延续数百年的丰收庆典才刚刚开始。对于壮家人来说，霜降，不是秋天的告别，它是稻作文化的谢幕礼，更是民族记忆的狂欢。一起感受“壮族霜降节”里的节气仪式感与温度↓↓↓ #二十四节气风物# 共青团中央的微博视频

25. 【节气养生】惊蛰启春，疏肝健脾正气扶

26. #下一个节气就是立冬了#立冬过后，顺应自然界阴盛阳衰的变化，人们应当调整作息，提倡早睡晚起，以确保充足的休息，从而利于阳气的内藏与精气的积累。随着天气逐渐转冷，加强保暖措施变得至关重要，特别是要注意腿部和脚部的保暖，因为寒气往往自下而上侵袭人体。对于追求时尚的女士以及中老年群体，还需特别关注腰膝关节的保护，以防寒冷天气诱发中风和心肌梗塞等健康问题。

27. 24节气立春有哪些习俗，有哪些节气美食值得推荐？

28. 大年初二恰逢雨水节气，跟随海霞老师的镜头，走进福建屏南罗纱洋村、山西洪洞韩家庄村，探访南北两地的不同习俗，抛开中国传统习俗的百花齐放。从黄土高原到东南沿海，同样是“年”与“节气”的交汇，却呈现出中原礼制传统与闽越信仰文化的不同风貌。#AI眼中的二十四节气##乡村振兴新思路#在福建屏南罗纱洋村，感受八闽乡村特有的信仰习俗“奶娘”巡境，“奶娘”即临水夫人陈靖姑，是福建民间信仰中护佑孕妇、顺产、育儿的女神。雨水时节，村民抬着奶娘神像巡游村落，祈求风调雨顺、人口平安。罗纱洋村位于屏南县，属宁德市，这里保留着典型的闽东山区传统村落风貌，雨水节气正值春耕前夕，村民通过巡境仪式祈求新年农事顺利。镜头转向中原祖地的山西洪洞韩家庄村，感受当地传统习俗“姑爷回门”，大年初二正是山西及北方许多地区“回娘家”的日子，已出嫁的女儿携女婿回娘家拜年。洪洞县是“大槐树移民”的发源地，被称为“华人老家”，这里的年俗保留着浓厚的中原古礼色彩，大年初二走亲戚是重要习俗，尤其要到岳父母家行礼。雨水是二十四节气中第二个节气，意味着“春雨贵如油”，今天恰逢年味正浓的大年初二，人们借节气转换之际，通过民俗活动连接天地人神，南北习俗或有不同，但体现出中国乡村社会敬天法祖、重视人伦的核心价值。ai眼中的二十四节气小满的微博视频

29. 又到冬至了，感觉一年一年的过得真快。冬至是四时八节的最后一节，所谓四时就是指春、夏、秋、冬四季，八节是指立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。冬至是白昼最短，夜晚最长的一天，过了冬至，白昼就越来越长了。一到冬至就开始数九，北京就进入最冷的时候了。老话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”。不过今年北京的冬天不算冷，出去都不用带手套。我查看了后面几天的天气预报，最低温度都在零下四五度，这样的温度在北京最冷的时候，应该算是很友好了。冬至北京人肯定是要吃饺子的，朋友圈里，肾友群里，各种馅儿的饺子又霸屏了。我以前是不爱吃饺子的，家里长辈都过世后，我也不太注重这些节气。如果不是过年亲戚们给我包点饺子吃，我一年到头也不吃饺子。人年轻的时候追求新鲜感，追求与众不同，总是反传统。等到了一定年纪才懂得，世代传承下来的，都是中华民族的智慧结晶，代表着一种文化归属感，于是又开始回归传统。随着这两年年纪渐长，我也变得开始注重传统了，什么节气吃什么吃食，都开始遵循老礼儿。小舅妈和小舅知道我不会包饺子，今天本来想过来给我包饺子的。但是因为下周六我就要参加营养师考试了，除去透析时间，我只有三个整天的时间复习了。所以还是谢绝了他们的好意，吃了顿速冻饺子意思意思，算是过冬至了。俗话说“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，速冻饺子也是饺子，今年的耳朵又保住了。

30. #小寒##一条微博记录小寒##亲子开新趴# 小寒宜进补。驱寒暖身的羊肉、滋补养生的鸡汤和温暖香甜的八宝粥都安排上了，都是适合小寒节气的传统食物。大树说南方有些地区在小寒这天会吃菜饭，这是他在幼儿园学到的。我还找到了往年小寒时他在幼儿园做菜饭的照片，小小的人儿认真做饭的样子太萌啦。

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44. 一条视频讲清楚二十四节气。还有多少人在过农历生日？你有没想过，为什么会有黄道吉日？为什么现在日历必须公历+农历？为什么古代每逢改朝换代就要修历法，最后居然超过100部？抽丝剥茧，你会发现祖先们传承千年其实都是为了把一个核心传下来，它就是二十四节气。#二十四节气#农历#传统文化

45. 时序的浪漫，正在当下流转🌿节气不仅是古老的智慧，更蕴藏着今天的生活灵感——“节气里的大美中国”正是一场跨越千年的对话。文化学者将节气与科技相连，青年创作者用现代语言重述时令之美，互动表演带人沉浸于四时光影。一场表演带我们沉浸式领略了古人依节气穿衣的智慧。精准还原了典籍与文物中的服饰细节：冬至，宫廷会穿饰有“绵羊太子”纹样的应景服装，寓意阳气生发；夏至，轻盈通透的罗、纱与亲民的葛布，是应对炎热的清凉巧思；而从小满祈蚕相关的习俗，也能窥见丝织品的重要。根据不同的季节与节气，顺应天时，装扮入时，这份跨越千年的生活美学，至今仍闪闪发光。尾声发布的节气书单、研学路线，如同打开传统文化的一扇新窗：让我们既能走进典籍里的日月星辰，也能漫步北京胡同触摸季节更迭。传统从未远离，创新让它在当下生根发芽。#课长带你游玩大美北京##节气里的大美中国##节气里的北京范儿##北京范儿#

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53. #立冬#立冬是什么？立冬，是二十四节气的第19个节气。每年公历11月7-8日之间交节。立冬意味着冬季的开始，生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。立冬后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。立冬由来：是民间“四时八节”之一，在古代我国一些地方会举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺。在《月令七十二候集解》中，立冬被解释为“建始也，冬，终也，万物收藏也。”，寓意着冬季的来临，万物开始潜藏，静待春天的复苏。节气三候：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。传统习俗：吃饺子有俗语说，“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。迎冬立冬这天，古代的皇帝会有迎冬之礼。据悉是时，皇上会穿上黑色衣服同时骑着铁色的马，带领朝廷百官去祭祀冬神，场面比较声势浩大。并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。冬泳：在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地庆祝立冬的方式也有了创新，立冬之日，冬泳爱好者们会用冬泳的方式迎接冬天的到来。吃肚皮鸡南京人在立冬的时候会吃肚皮鸡，这是一种广东菜，实际上就是用猪肚子包住整鸡进行烹饪制作。这是一道比较滋补，很有营养的菜肴。吃生葱南京有句谚语：“一日半根葱，入冬腿带风。”一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。#一条微博记录立冬# #给生活加点flow#

54. 小寒快乐！今天是二十四节气中的倒数第二个节气，意味着已经进入一年中的寒冷季节。民谚有“小寒大寒，冻成一团”“冷在三九”等说法，今年三九全程小寒。北京的雪，又该来了吧？和孩子一起聊[心] ——本期中华狸花猫诗词，围炉品诗，静候岁末年初的到来。动画导演@黄大佛佛给孩子们的节气诗词，#黄粑粑给孩子的二十四节气诗歌#，国风浪漫，非遗动漫，冬至上新❄️ #微博焕新非遗盛典##亲子开新趴# http://t.cn/AXbcqBFC

55. #喆妈推荐新书##宝藏家庭读书计划##每日学习打卡#《二十四节气轻食养生》：二十四节气是我国农历中表示季节变迁的24个特定节令，每个节气都有它特定的气候与环境特点。由于节气的变化，人体内在的气血也随之发生变化。所以，在每个节气里，我们要根据节气特点，挑选相应的食材进行饮食调养，这样才能顺应时节，身体健康。本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了饮食养生的内容。它将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来，文字通俗易懂，体例新颖别致，既注重知识性，又注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的养生习惯。

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60. 【立冬，诗词上新了！】今年是60年一遇的「早立冬」立冬，是冬季第一个节气，标志着万物进入休养、收藏状态。"立"为开始，"冬"指终结，寓意秋季作物收纳入库，生命能量转向内敛。今天是的中华狸花猫诗词，是《问刘十九》，和立冬很搭，诗词过节气，注意保暖，凛冬将至动画导演@黄大佛佛给孩子们的节气诗词，中华狸花猫二十四节气诗歌，国风浪漫，非遗动漫，又上新啦快来告诉我，娃背了哪一首? #黄粑粑给孩子的二十四节气诗歌##焕新非遗计划##立冬# 晴天妈妈_亲子咨询师的微博视频

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65. “大雪”快乐！大雪，是农历二十四节气中的第二十一个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始，其时视太阳到达黄经255度。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。千里冰封万里雪飘的季节，一起等雪来吧！——本期中华狸花猫诗词，围炉品诗，静候大雪。动画导演 @黄大佛佛给孩子们的节气诗词，国风浪漫，非遗动漫，大雪上新❄️#黄粑粑给孩子的二十四节气诗歌##文化之旅悦非遗##晴天陪你重养自己# 晴天妈妈_亲子咨询师的微博视频

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67. 24节气🍃清明节•传统习俗节日主题手抄报

68. 【#惊蛰节气万物复苏的真相#：不是闹钟（雷）响了是被窝（土）热了】#惊蛰冷知识#明天（3月5日），是传统二十四节气中的第三个节气——惊蛰。作为连接雨水与春分的关键节气，惊蛰既是天气变化的重要转折点，也是农耕生产全面启动的开端，更是古人调理身心的重要时刻。“惊蛰刮北风，从头另过冬”“惊蛰不耙地，好像蒸馍没了气”“惊蛰防春困，早起多活动” ——这三句民间谚语，串联起惊蛰节气里自然、农耕与人的和谐共生。http://t.cn/AXckPIws

69. 【书香致远读善其身】二十四节气茶书会——清明雅集

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71. 诗叶承古韵清明入画来

72. 乐淘#节气书单 | 72首儿歌唱响二十四节气，孩子爱上传统文化的秘密武器就在眼前

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