这半个月，B站的AI区被WorkBuddy承包了：保姆级教程、进阶实战、零基础速通一条接一条，单条视频收藏动辄上千。小红书上"让这些AI替我上班！卷疯同事早2h下班"的帖子，攒下了2.8万收藏。腾讯这款办公智能体，从陌生到刷屏也就隔了一个"早下班"的故事——易观榜单上它以8534万月访问量断层式领先，几乎是第二名的两倍。小红书哔哩哔哩小红书Tech商业
哪些活值得丢给它？
后浪研究所写的那些乙方打工人，给出了教科书级用法：把几个核心概念和金句一股脑丢进去，让它拆出三套传播方案和待办清单，人只负责拍板方向；达人名单复制过去，让它理成结构清晰的排期表和预算表。表格哪里不对直接口头描述，不用再背Excel快捷键；一套素材丢进去，自动适配小红书、公众号、抖音各平台的尺寸和语气。这类"有想法、怕琐碎"的活，它是真能帮你早下班的。后浪研究所
哪些活必须复核？
壹览商业拿WorkBuddy、豆包、千问、Kimi做了次横评：同一份门店数据发给四家，数据覆盖5个品牌2026年1-9月的门店变化，共4510条记录。结论挺残酷——呈现能力强于核验能力。千问办公把3家机场店9个月的27条记录写成"27家机场店"，把83家商场店写成"700家"；WorkBuddy是唯一主动做了同月去重、正确算出351家门店的，但商场店占比照样算错。所以总量它算得相对靠谱，占比、结构这类分析请自己按计算器。评论区一句话点透：省时间的不是它生成那一下，是改它生成的东西。壹览商业小红书
怎么掏钱？
个人套餐起步价Kimi 49元、豆包工作68元、WorkBuddy 70元、千问办公78元，最高档从158元到700元不等。WorkBuddy和千问按月发积分，豆包按周发额度——对赶报告的人来说，"一周能用多少"比月度总量实在。企业版WorkBuddy、千问、豆包都是198元/席/月，Kimi要4200元/席/年、至少2席起买，门槛最高。各家都没公开积分和Token的换算标准，别拿活动期间赠送积分的用量，估算长期成本。壹览商业
怎么选？
天天泡在腾讯文档、腾讯会议、微信和企业微信里干活的，WorkBuddy接得最顺。预算低、想先试试智能体水深的，49元起价的Kimi入门最轻。36氪
总结成三句话：执行丢给它，判断留给自己；数字过一遍复核再信；拿一个手头的真实任务试完，再决定要不要买月卡。 AI同事确实能处，但前提是，你得当老板。
