石榴雪梨银耳水缓解秋燥

我一到秋天就燥得难受，皮肤干巴巴，喉咙总像卡着东西，早上起来嗓子发紧，喝再多白开水也只是暂时润一下，没过一会儿又干了。偶尔还心烦睡不踏实，整个人燥得慌。

我奶奶八十多岁，一辈子都爱琢磨食疗小方子，对付秋燥特别有心得。

奶奶常说，秋天是燥邪伤津液，光喝清水留不住，要喝能养阴润燥的汤水，石榴雪梨银耳水就很合适，坚持喝一段时间，身上的燥感会舒缓很多。

我也翻看过古籍，《本草从新》记载：“石榴甘酸生津，润肺止燥。”足以看出它润燥的作用。

这里要区分开，不是简单把水果丢开水里泡一泡，是慢火熬煮出来的

汤水，作用不一样。