教你土豆新做法,不炖不烤也不炸,2块钱做一盘,连吃3天也不腻

2020-04-06 13:00:00 2点赞 20收藏 0评论

食物,跟爱一样温柔。嗨!大家好,我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦!今天我们分享的一道土豆新做法,比烧烤还好吃,营养美味又解馋!


教你土豆新做法,不炖不烤也不炸,2块钱做一盘,连吃3天也不腻


教你土豆新做法,不炖不烤也不炸,2块钱做一盘,连吃3天也不腻

土豆大概是每个孩子都喜欢的最爱,每次出去吃烧烤,孩子都都会点一份烤土豆。自从学会这个土豆新做法,孩子说比外面烧烤店的烤土豆还要好吃。方法简单,几分钟就能上桌,孩子连吃几天也不觉得腻。

土豆是生活中很常见的一种食物,土豆的营养非常丰富,土豆蛋白质含量很高,含有人体需要的氨基酸,并且土豆脂肪少、热量也相当低。吃起来有饱腹感,所以土豆用来代餐减脂也是不错的选择。


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那么在生活中,土豆都有哪些常见的做法呢?炒土豆、凉拌土豆,煎土豆,炖土豆……等等都是我们家里最常见的做法。相同的食材,不同的配方,不同的做法,让每一道菜有了不同的味道。今天我们就来做一道土豆新做法吧,我们赶紧动手做一下吧!

【孜然土豆块】

所需食材如下:

土豆一个,火腿肠一根,辣椒粉一勺,孜然粉一勺,五香粉3分之1勺,胡椒粉3分之1勺,花椒粉3分之1勺,白芝麻一小勺。

烹饪步骤如下:

第一步准备好所有的食材,土豆去皮洗净,切成大小相等的土豆丁。火腿切片备用。锅中放烧开,放入土豆丁焯水一分钟捞出。


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第二步:锅中放油,加入沥干水的土豆丁煎。


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第三步:接着放入火腿片,和土豆一起煎。


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第四步:中小火煎,煎到表皮金黄。


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第五步:接着加入五香粉,胡椒粉,辣椒粉,花椒粉,孜然粉搅拌均匀。


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第六步:所有的土豆块都裹满调料粉即可。


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小贴士:土豆块再开水中炒一下水,减少淀粉的含量,并且减少煎的时间,土豆更容易熟。

好了,今天就分享到这里,我是本文的原创作者益君美食分享,我愿意每天动手用美好的心去做属于“生”属于“活”的事情。让生活中一点一滴的温暖在美食中凝结……请大家关注我,给我收藏、点赞、留言,一起来交流美食经验。我会坚持每天更新,为大家带来不一样的美食!让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体!感谢大家地支持和厚爱!明天我们再见!



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