要想跑得快，配件必须买！这4种跑步配件必不可少！

跑的不够，装备来凑！

最美人间四月天，这个季节绝对是最最适合跑步的。

跑步6年，比起刚开始跑步，多多少少积攒了不少经验。

普通的鞋子不能跑步；专业的T恤和裤子更容易速干透气排汗；听音乐无线耳机更方便；不想带手机那就用运动手表。也学会了运用跑步配件武装自己，不想风把发型吹乱就带帽子；不想手拿手机跑就带腰包；不想磨脚就穿专业跑步袜；不想汗水流进眼睛就带导汗带。用这些配件让自己跑得更轻松，也跑得更快！

今天推荐的跑步配件有：空顶帽、腰包、跑步袜、导汗带。

空顶帽

跑步虽说是最简单易行的运动，但是受限于场地，必须去户外运动。去户外少不了风吹日晒，所以空顶帽必不可少。之所以选择空顶帽，不选择帽子，是因为空顶帽更容易排汗，不会太捂。当然若是下雨，帽子比空顶帽更好（不过，下雨最好是休息哦！）。

空顶帽不仅可以遮挡风吹日晒，还可以起到导汗带的作用。一般的空顶帽设置吸汗条，可以快速吸汗，防止汗水流入眼睛。跑步少不了活动，长时间运动，头发可能会乱，空顶帽也可以部分挡住凌乱的发型，拍照也更好看！

推荐：

1.李宁空顶帽 79 rmb

这是我第一个纯白色空顶帽，超好看，又百搭，就是有点不耐脏，但是不影响我对它的喜欢。

这款空顶帽价格适中，款式简单，没有多余的设计，只在帽子前方一个李宁LOGO。重量轻，没有任何负重感。帽身和帽檐都采用了网洞设计，能快速排汗，跑步时不会有汗水流入眼睛。

后方采用可调式设计，魔术贴方便调节。均码，几乎所有的头部大小均可以适用。我的头部不大，戴上后基本要调节成很小，差一点就粘不住。可调式设计虽好，但是头太小的跑者建议还是选择有大小号之分的空顶帽。

2.阿迪空顶帽 109 rmb

因为想和自己阿迪的衣服鞋子搭配，网上购买了这款空顶帽。最近一直佩戴，这款空顶帽与李宁空顶帽相似，以白色为主，设计简单，只一个LOGO。但是有一点比李宁的更好，就是帽子内部采用黑色设计，这样的话相对来说更耐脏。

后方同样采用可调式设计，但是细心的增加了松紧设置，调整好后，也会因为松紧的存在不勒头。吸汗效果不错，每次跑完步帽身的吸汗部分都会湿湿的，但是不管出多少汗也不会流入眼睛。

3.Compressport空顶帽 199 rmb

我自己肯定不会买这么贵的帽子，承蒙师姐喜爱，赠送了我一款这么贵的帽子。价格高是有它的道理的。

这款帽子是我所有空顶帽中最轻的一款，拿到手里、带上后都很轻。后方采用的是松紧设计，薄薄的松紧不仅减轻了帽子的整体重量，弹力恢复性也很好。松紧处还采用了网洞设计，快速吸汗排汗。但是松紧的设计，头大可能开始时会有点勒，习惯了就好了。

设计好看，白蓝色很清爽，添加了红色，也会有一些靓丽。如果不喜欢纯色的跑者可以选择这款，撞色非常有特点。

4.迈路士空顶帽 58 rmb

这是我的第一款空顶帽。第一次选，没什么概念，价格合适、颜值一般，就选择了这个。现在来看，黑黄的颜色不如白色的清爽，更适合冬天佩戴。

吸汗效果不错，后方也采用可调式设计。但是质量一般，后方的魔术贴用了几次就开线了。

5.迪卡侬空顶帽 29.9 rmb

这是性价比最高的一款帽子。颜色选择多，质量轻。入门跑者不知道怎么选择的话，推荐这款。

腰包

刚开始跑步，因为要记录跑步数据，用手拿着手机跑步。其他钥匙啊什么的小东西都揣在兜里。手里拿着东西，多多少少会影响摆臂；兜里装着东西，一跑一晃，也非常不方便。

后来买了臂包，把手机和其他东西都放在臂包里，放松了双手也解放了裤兜。臂包用了一段时间，劣势就显现出来。臂包会随着胳膊的摆动，晃动变松。绑得太紧，手机放在里面发热的厉害。空间小，其他东西也有点放不下。

最后购入腰包。跑步时，腰部固定，摆动较小，合适的腰包晃动较小。腰前部出汗较少，手机放置在前方，不会发热，也能更加清楚的听见跑步提示。腰包空间相对较大，可以防止其他的小东西。

推荐：

1.飞比特炫彩腰包 308 rmb

这是我用过的第二款飞比特的产品。上一次飞比特口袋裤上的腰包就超级好用，不仅一条裤子就省了额外带腰包，而且腰包可以随便装，一整圈都可以装东西。这次也非常感谢飞比特的赞助，让我拥有了一直想要的超能装飞比特炫彩腰包，以后不穿飞比特口袋裤，也有腰包用了。

这款腰包颜值高，跟以往的纯色腰包不同，炫彩的颜色一下子就增加了整身跑步装备的色彩，不仅是腰包，更像是时尚配件。前后左右均有开口，有开口就可以放置东西，手机、水壶、口红、耳机通通不在话下。

XS/S/M/L/XL不同尺码的松紧设计，什么样的身材都可以穿戴，合适的尺码不管放置多少东西跑起来都不晃动。还贴心的设计了放置钥匙的挂钩，防止了内部放置钥匙磨损手机。另外腰包配制配套水壶，可吸式运动水壶采用食品级材料，安全无毒。水壶可轻轻松松放置在腰包里。如果预算足，非常推荐这款腰包。

2.咕咚腰包 25.9 rmb

因为使用咕咚多年，对于咕咚的产品非常的信赖。咕咚腰包性价比高，采用可伸缩单口袋设计，不使用时长条一个适合存放。使用时，拉开褶皱变大口袋，容量大，可以盛放多种物品。腰包上的咕咚LOGO和拉链附近是反光设计，夜跑更加安全。另外使用的是莱卡弹性面料，可调节，弹性恢复能力强。但是因为是弹性设计，放置东西太多，多少会有点晃动，使用久后也不影响。

3.BODYWIT腰包 169 rmb

BODYWIT主打身体智慧，腰包做的同样出色。颜值高，黑色主调，白色装点。采用的是弹力腰带，稳定性好。但是如果调整不好，容易往上跑。这个应该是弹力可调节腰包的通病，只要调整好即可。另外这款腰包采用多隔层设计，手机、钥匙分开放，避免磨损。采用防水面料，把汗水和内部物品隔绝开，确保内部物品的干爽。贴心设计了耳机线，运动也能用有线耳机。但是我觉得这有点多余，现在无线耳机盛行。

跑步袜

好马配好鞍，一双好的跑鞋也绝不能穿普通的棉袜。跑步用脚较多，来回的磨损、出汗都会对脚造成损伤。穿着不合适的袜子，跑步时间一长，脚步磨损出血、脚趾变黑是常有的事。所以，跑步也要穿专业的跑步袜，不仅吸汗透气，而且抓力十足，不会出现打滑现象，还能增加脚部安全性，避免运动损伤。

推荐：

1.咕咚跑步袜 9.9 rmb（两双）

咕咚跑步袜，是我第一次使用专业跑步袜，性价比超高。袜子采用透气网眼，能快速的排汗。穿了它，反正我跑步过程中，再也没有了那种捂汗的感觉。柔软舒适，不磨脚。中低筒设计，春夏秋冬都可以穿。

颜色多，分尺码，跑步袜也可以穿情侣的。另外采用颜色罗口，穿上跑鞋略微露出靓丽袜筒，超好看。回购过无数次，也给家人买了，跑步袜平时穿也没有问题。但是因为面料采用了棉质材质，穿的时间久了会出现起球现象。这个比较能接受，毕竟不管什么装备都会产生磨损。不知道怎么选择跑步袜，推荐这款，超便宜。

2.迈路士跑步袜 9.9 rmb

迈路士跑步袜是朋友推荐，不同于咕咚的撞色，迈路士以纯色为主，更加百搭。这款跑步袜采用的是速干尼龙面料，能非常快速的吸汗排湿，保持脚部干爽。穿过证明确实如此，速干吸汗。袜子的弹性恢复强，穿了很久也没有变形。

短筒设计，非常适合夏天露出脚踝。因为袜子后方有小后跟，所以也不用担心磨脚。对于舒适程度来说，摸着是 不如棉质的舒服，但是上脚后，也没有磨脚的现象。同样的，这款袜子穿久了也会轻微起球。

3.马拉马拉跑步袜 9.9 rmb

马拉马拉的跑步袜颜值高，反正我觉得很好看。中筒设计，包裹性不错，不紧绷在腿上，穿着跑步也没有滑落的现象。脚踝处设置了保护系统，放置跑步过程中脚踝扭伤。脚底和脚后跟出采用黑色，更加耐脏。上脚舒适，不磨脚，跑步过程中，脚底和脚侧设置了功能块，能够降低因为摩擦造成的不适。是现在流行的中筒高度，喜欢中筒设计，推荐这款！

4.LP跑步袜 184 rmb

这绝对是我穿过最最贵的袜子！但是不得不说这是我穿过最好穿的运动袜！细节处理非常到位，脚趾部分采用了宽松处理，跑步时间再长，脚部再胀大，脚趾也能活动自如。脚后跟跟腱部分设置了特殊的额织纹，能有效保护跟腱不受伤。

另外LP跑步袜前脚掌和后脚掌采用加厚处理，降低磨损的同时，还能增加缓冲。这款袜子是压缩袜，所以有点紧，但是弹力很大，不用担心穿不下。也不用担心因为太紧而压脚，因为适度的压力能更好的跑步脚部。

导汗带

因为经常带空顶帽，所以对导汗带的使用较少。但是如若夜跑，就不带帽子，这时候就需要一根导汗带了，要不汗水流得满脸是，特别是会流到眼睛里，贼难受。最近还发现了导汗带的新功能：叠加空顶帽一起带，可以防止大风把帽子吹跑！使用有效。

推荐：

1.斯凯奇发带（跑马赠送，无售卖。可买类似的）

这款发带质地较厚，采用棉质吸水面料，能快速吸走汗液，防止汗水留下。款式简单，黑色底色，白色LOGO，无其他，好搭配。更加适合夜跑单独使用，不适合叠加空顶帽使用。

2.咕咚导汗带12.9 rmb

这款导汗带是细版，别看它细，导汗功能一样好用。采用高弹面料，吸汗速干，柔软贴合。内置硅胶防滑条，剧烈运动也不怕滑落，还可以固定头发。而且弹性好，适合几乎所有头型，款式简单，更加百搭。

3.迈路士发带 9.9 rmb

这款发带是最近使用款，薄宽款，可以单独使用，也可以叠加空顶帽使用。这款发带采用孔洞设计，轻薄透气，快速排汗。内置防滑条，减少滑落。颜色多样，适合多种搭配。宽度设计，也能更好的固定住碎发，有了这个发带，跑完步，我再也不像个疯子了。

有了这些配件，跑步没在怕的！虽然每次跑步前，各种跑步装备换完，再带上跑步配件，需要花费一些时间，但是真正跑起来，这些配件却给我了很多方便。夏天跑步，全身都黑了，脸一点没黑；手机、钥匙再也没有用手拿过；平时跑步再也没有磨过脚，出汗也少，还省了普通袜子的钱；跑完步拍照，发型不乱，随时美美哒。不信你试试！