警惕夏季儿童的“第一杀手”！孩子这样不是在玩水，而是溺水！

6月末，重庆一则8名小学生放假溺水的消息让我很是痛心。短短1天的时间，8条小生命就这样逝去！预防儿童溺水的事，每年都反复讲反复提醒，可是悲剧从来就没有停止过！

有关孩子溺水的风险，不仅仅是下河游泳才可能发生，在家里，在有家长陪伴的泳池同样也在不断发生，家长们一定要认真阅读学习！

X 孩子这样不是在玩水，是溺水的过程！

绝大部分的家长对溺水存在认识的误区，总觉得孩子不离开自己的视线就不会溺水，总认为孩子溺水时会懂得求救。其实，人溺水的状态完全不会像电视演的那样挥手大喊、使劲扑腾，尤其是孩子，当他们溺水的时候甚至不会呈现出任何异常的状态。

下图是一名孩子泳池溺亡的真实案例：红圈内的孩子已经溺水，但是周围人毫无察觉，觉得孩子只是在玩水，一开始男孩还尚有意识，一直在水中挣扎。

男孩试图游向泳池边缘位置，但一直未能抓住岸边。

男孩在水中挣扎期间，多人从其身边经过，都没能发现异常。

最后，男孩逐渐失去意识，不再挣扎。

敲黑板：溺水的孩子并不会大声呼喊或者拼命挣扎。

跟电视剧里孩子拼命呼救的场景不同，事实上，溺水的发生都是悄无声息的！尤其对1-4岁的孩子来说，大多数旁人几乎感觉不到动静，从孩子开始溺水到最终溺亡，时间是非常快的。所以，当孩子泳姿怪异，头半仰着，有时嘴巴在水外，有时在水里，上下漂浮时，大人就千万要留心注意。

× 孩子在家, 也有很多溺水的风险

孩子不下水游泳，在家同样有溺水的风险。《中国青少年儿童伤害现状回顾报告》指出，溺水主要发生场所的前三位为：公共居住场所、家中、农场/农田，发生在家中的“溺水事件”比例高达17.06%，仅次于公共场所。

敲黑板：越小的孩子，在家发生溺水的几率就越高。

不要以为家里就是安全的，从而让孩子离开你的视线随意玩耍，尤其是4岁以下的小孩，因为危险意外常在瞬间发生。家长需要做到以下这几点预防孩子在家中溺水：

× 会游泳的孩子，溺水的风险可能越大

很多游泳机构都说，学会游泳可以让孩子更安全。但事实上这是错误的“鼓吹”。也有很多家长认为，孩子都会游泳了就不会发生危险，从而放松了警惕。其实，在近年来发生的溺水事故中，我们都能看到溺亡的大多数都是会游泳的孩子。

敲黑板：会游泳的孩子反而更危险！

美国科学记者Melinda Wenner Moyer曾做过一项调查，2/3溺水死亡的孩子都是游泳游得很好的孩子。家长往往会因为孩子会游泳，而忽略了水下的危机：

水下危机多，特别是野外水域：在水库、池塘、河流等野外水域游泳，孩子可能会被水草缠住脚、被碎石划破脚、被淤泥陷住脚……这种情况下，孩子会游泳也是无补于事的。

在身体不适时游泳很危险：腿部抽筋、身体疲劳、空腹等也会让孩子无法正常游泳，导致溺水。

会游泳不一定会救人：救援溺水者是很有技术难度的，没有受过专业训练的人很难救援成功，尤其是对孩子来说；加上在救援过程中，也可能体力不支、抽筋，不但救不了人还让自己陷入到危险中。

关于预防孩子溺水，家长要做好这些事

这一次重庆潼南的溺水悲剧，是因为1名学生失足落水，7名学生跟着下水施救而造成的连环溺水。对于预防孩子溺水，家长和学校除了要对孩子做好安全教育，还应该教孩子一些求生技能以及遇到同伴落水的正确处理方法。

1、正确引导孩子，切勿盲目救援

家长平常要反复地教育孩子，遇到身边小伙伴溺水的情况，一定不能盲目下水救人或手拉手救人，应该大声呼救，让附近的大人来帮忙。千万不能认为朋友落水自己不去救就不够朋友，及时找大人帮忙才是救援成功率最高的方式，才是真正在帮助朋友。

家长也应该对孩子做好心理疏导，救不上来同伴不是他的错，不要有心理压力，更不能因害怕而隐瞒，导致没有及时报警或让大人知道，耽误了宝贵的救援时间。

2、预防溺水，对孩子做到“五不准”

预防孩子溺水，离不开家长的有效看护。当孩子在水中时，家长一定要时刻看护，保证孩子在自己的视线中，不能放松警惕在一旁玩手机。此外，教育孩子做到以下“五不准”：

3、溺水后如何急救？

一般情况下，溺水后不超过5分钟，人就会失去意识，心脏骤停10分钟，就会出现脑死亡。所以，孩子溺水时，家长要抢占黄金时间对孩子进行急救，避免对孩子的身体造成不可逆转的损害。这些急救方法家长一定要学会：

1）尽快把孩子从水中捞出：孩子溺水时，家长应该尽快将其从水中救出。抱出时要注意孩子头部要低于胸部，以减少呛水的危险；

2）查看孩子是否还有呼吸：如果孩子还有呼吸和心跳，将其放成恢复体位，防止进一步的呕吐误吸；

恢复体位，又叫“复苏体位”，将昏迷（呼吸循环较稳定，但神志尚未恢复）的儿童平放在地上是非常危险的，很容易让孩子出现呼吸道阻塞而导致死亡。而恢复体位可以防止孩子昏迷时舌头后坠阻塞气道，尽可能减少呕吐物的吸入。

① 将孩子仰面平置于地面，双膝跪在其身体一侧，膝盖距离一拳头左右；

② 将孩子近侧上肢向上摆成直角，远侧上肢自然屈曲，手掌环绕脖子；

③ 将孩子远侧下肢屈曲支起；

④ 一手掌握孩子远侧上肢，一手握住孩子远侧下肢膝盖，将孩子朝自己方向翻动成侧卧姿势；

⑤ 翻动后将孩子远侧下肢膝盖置地，屈曲成90°，利于姿势稳定；

⑥ 将孩子远侧手掌心向下置于颌下，脸和口稍微朝向地面，头稍往后仰。如果孩子出现呕吐，液体会瞬时流出，防止呛到。

3）孩子停止呼吸，要进行心肺复苏：溺水时如果旁边有他人，请求他人帮忙拨打120，如果只有1人在场，要先给孩子进行心肺复苏术，直到孩子恢复自主呼吸。

心肺复苏详解图：

本文经许尤佳育儿微信公众号授权发布，原标题：夏季儿童的“第一杀手”！每年2万多孩子死于这种运动！家长要如何防范？，文章内容仅代表作者观点，与本站立场无关，未经允许请勿转载。