炸麻花加点它，萱软美味又营养，在家就能做，孩子说比面包好吃

食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦！让生活中一点一滴的温暖在美食中凝结……

炸麻花加点它，萱软美味又营养，在家就能做，孩子说比面包好吃

作为北方人对各种面食我都非常的喜欢。不管是包子，饺子，馒头那是三天两头餐桌上少不了的。今天儿子说好久没有吃麻花啦！正好冰箱还有一块南瓜，南瓜不管怎么吃，儿子都喜欢。那就加点南瓜做个南瓜版的麻花吧！

南瓜是大家日常生活中都熟悉的一种瓜菜类的食物，南瓜当中的碳水化合物含量比较高，所以它也可以当主食来食用。早餐我经常蒸几块南瓜来来代餐，因为南瓜可以帮助我们来维持控制体重。同时南瓜还和蔬菜一样，含有比较丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，而且还可以促进大便形成，预防便秘，因此南瓜是有保健作用的一种食物。

今天我就用南瓜加面粉，再加点奶粉，做一道萱软美味的南瓜奶香麻花吧！

【南瓜奶香麻花】

所需食材如下：面粉300克，南瓜180克，奶粉两勺，糖适量，酵母3克

烹饪步骤如下：

第一步：准备好所有的食材。面粉，南瓜，奶粉，酵母，糖

第二步：南瓜去皮切片，放在盘子中。锅中加水烧开，放入南瓜片蒸熟。

第三步：蒸熟的南瓜放凉，放两勺宝宝吃的奶粉。

第四步：加入三克的酵母，适量的白糖，把南瓜压成泥。

第五步：放入面粉搅拌均匀揉成面团。

第六步：面团揉光滑分成相同大小的剂子。

第七步：拿出一个小剂子揉搓成长条，两头反方向搓，拧在一起，两头再对起来，从一头穿过去，就成一个麻花啦！

第八步：锅中放油烧至六成热，放入麻花，然后不停地翻动，让麻花受热均匀，炸至金黄即可。

小贴士：南瓜和面粉揉在一起，试探着慢慢加水。炸麻花时要不停地翻动。奶粉我用的宝宝喝的澳优珀淳，麻花更萱软美味，大人吃可用其它的。

好了，今天就分享到这里，我是本文的原创作者益君美食分享，我愿意每天动手用美好的心去做属于“生”属于“活”的事情。请大家关注我，给我收藏、点赞、留言。让我们一起来交流美食经验，我会坚持每天更新，为大家带来不一样的美食！让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体！感谢大家地支持和厚爱！明天我们再见！