这汤我家隔两天就要煲一锅,简单营养倍儿滋补,冬天喝暖身又暖胃

2020-12-11 13:30:00 2点赞 2收藏 1评论

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这汤我家隔两天就要煲一锅,简单营养倍儿滋补,冬天喝暖身又暖胃

冬至要到了,我们这里的天气也越来越冷,寒冷的季节还是喜欢喝点汤,暖身暖胃特别舒服。今天就来推荐一道营养滋补的猪脊骨玉米胡萝卜汤,没有过多的调味料,所有食材扔到锅里咕嘟一个多小时就可以了,原汁原味,汤鲜味美,最适合现在的季节了!

这汤我家隔两天就要煲一锅,简单营养倍儿滋补,冬天喝暖身又暖胃

【猪脊骨玉米胡萝卜汤】

所需食材:猪脊骨650克 鲜玉米1根 胡萝卜半根 大葱1段 姜适量 盐适量 清适量

烹饪步骤:

1.将猪脊骨洗净冷水下锅,煮开后撇去表面浮末,然后捞出脊骨用温水冲洗干净备用。

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2.鲜玉米斩成小段,胡萝卜切滚刀块,切葱段和姜片备用。

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3.取砂锅放入脊骨、葱段和姜片,然后倒入足够量的清水,选择煲汤功能开始煲汤。

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4.煲煮约一个小时捞出葱段和姜片丢弃,然后放入玉米段继续煲煮二十分钟。

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5.再放入胡萝卜煲煮十分钟,出锅前调入适量的盐,搅拌均匀即可。

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6.一道营养滋补的猪脊骨玉米胡萝卜汤就完成了!

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您还知道有哪些滋补暖胃的汤品吗?如果我的分享对您有帮助就请点赞、收藏加转发,有什么问题和建议可以在文章下面给我留言,大家互相讨论学习!关注辛墨墨的小食光,我会每天在这里分享各种优质美食,欢迎来访!

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