个护产品推荐之牙齿护理篇

自从花了两三千块钱做根管治疗，我就再也不敢忽略牙齿大大的健康了。不光是心疼钱的事，关键是从此以后我的嘴里就有一颗假牙了，哭…我才20多岁呀……

值友们千万不要像我之前一样，牙齿健康一定要注意起来呀！这篇就给大家安利我的日常护牙好物吧~

电动牙刷

身为一个山东人，家里大到冰箱彩电洗衣机，小到牙刷熨斗吹风机，一定避不开的牌子就是——海尔，我的两款电动牙刷都是它家的。

海尔HB551-01/02：这款牙刷有5种模式，每种模式有3种强度，如果是刚开始用电动牙刷，选最低档就可以；它的防水设计做得很好，全身都能水洗；牙刷刷毛是美国杜邦的，非常柔软；我最喜欢的是它的无线磁吸充电，放到充电底座上充4小时电，差不多能用4个月。

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海尔HTD2-5133/5135：这款牙刷也是5种模式，但每种模式只有一种强度，不过它带有静音设计，刷牙的时候噪音很小；而且开机2秒防飞溅，这一点很贴心。

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这两款牙刷有一个共同的设计就是2分钟智能计时，这个时间是根据美国口腔医学会的建议设定的，将口腔分为四个区域，每个区域刷30秒就会有换区提醒。

这一点可以采纳起来，不管用什么牙刷，刷牙时间要听从科学指导——2分钟。

牙膏

其实牙膏的最主要用处是配合牙刷在刷牙时使用，也就是说，刷牙的时候，最重要的是牙刷，其次才是牙膏。如果能保持一天刷2-3次牙，即使不用牙膏，也能清除食物残渣，保持口腔健康，但是不用牙膏的话，一来牙刷的毛过于粗糙，会划伤牙齿或牙龈，二来容易犯恶心。选牙膏的时候最好不要太听信一些有美白、药用功能的宣传，尽量选大品牌，然后选个自己喜欢的气味就可以了。

• 云南白药牙膏—留兰香型

云南白药是我用得时间最长的一个牙膏品牌，其中我最喜欢留兰香型。一般我不太用薄荷之类的口味，刷完牙喝口水都凉牙……像兰花香这种温温和和的就很好。

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• 舒克牙膏

这个品牌最开始是跟风入的，它家的酵素樱花牙膏膏体是粉红色的，还带有星星闪闪的颗粒，口味也很清新，成功虏获本仙女的少女心~爱了爱了~

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牙线

• 这款牙线其实我在拼夕夕买的时候有给大家发过爆料的~10块钱买了3包，还送了随身包和小盒装，牙线材质是细纤维的，用了这么多没用断过，物美价廉，性价比很高。

  
  

好啦~这篇就分享这些，希望能对大家有参考价值~