秋季猛涨期，多给孩子吃这道儿童成长汤

家里的小宝贝总是让人操心，胃口不好、不长肉、不长个，这可急坏了妈妈们！别担心，今天就来分享一款我经常给孩子煲的太子参汤，不仅能帮助孩子补足脾胃之气，还能让他们吃饭更香、身体更棒！🌟食材清单🌟  • 太子参：补气健脾的佳品，非常适合小朋友。

  • 无花果：清甜可口，还有助于消化。

芡实：固肾涩精，健脾止泻。

  • 蜜枣：增加汤的甜味，中和太子参的土腥味。

  • 山药：健脾益胃，增强免疫力。

  • 莲子：清心安神，补脾止泻。

  • 猪骨（或瘦肉）：提供丰富的蛋白质和矿物质