核桃掌中舞，文韵绕指柔，岁月沉香里，修身养性也

文玩核桃被玩家称之为"文玩界的常青树"，这不仅仅是对于文玩核桃历史文化的肯定，更多的则是对于文玩核桃深厚玩家基础的一种赞扬！

乾隆皇帝曾有诗：“掌上旋日月，时光欲倒流。周身气血涌，何年是白头？”。盘核，修身养性也！

当然文玩核桃界也有自己的顺口溜了！

文玩核桃顺口溜

红狮白狮四座楼，高桩麦虎罗汉头。

平顶元宝菊花底，野生虎头要雄起。

兴隆盘山苹果圆，粗纹矮密货最全。

蟠龙水龙百花山，磨盘马蹄霞云天。

南疆佛肚窝窝头，老树小树买家愁。

兜底菱脐十字尖，波浪纹路大宽边。

河北帽子红皮袄，陕西帽子不太好。

盘山公子赛崔凯，山西帽子用脚踩。

鸡心嫁接不用说，夹板勒绳一火车。

老铁异型有特点，却扔地下没人拣。

三瓣大奔一道楞，平鱼蛤蟆到处蹦。

秋子异形很不错，好多都是稀罕货。

柳叶鸳鸯小花生，元宝枣核满天星。

刺猬磨盘绣花鞋，灯笼软硬有分别。

软灯上色特别红，硬灯发黄纹似虫。

文玩爱好者大多都是从盘玩核桃开始自己的文玩生涯，怀揣着梦想有一天手里盘着一对儿包浆厚重、玉质感的核桃、一袭唐装，在皇城根儿、护城河边上遛弯儿，这也许就是传说中的“京城范儿”。

这可能在北京常见到老大爷拿着两核桃在手里盘！毕竟文化底蕴在那里！

其实盘玩核桃不仅可以放松心情，还能够通过盘玩，刺激手部穴位血管，促进血液循环，疏通经络，从而达到事半功倍的效果。

众所周知，人体手掌穴位较多，核桃凹凸不平的纹路能起到一个按摩刺激的效果，所以没事盘盘核桃也是能够带来健康的！

那怎么盘才能达到这种效果呢？

🙋单手顺势旋转

两只核桃放在手心顺时针或者逆时针旋转，其间核桃偶尔互有碰撞，发出清脆的声音，令人心旷神怡。这是最常见的盘核手法，适合各种年龄段人群使用，尤其适合白领一族和老年人。

这种手法能够提高手指的灵活度，通过刺激手部穴位和血管，带动血液循环，可以很好的预防老年痴呆症和上班族常见的鼠标手职业病。

🙋重复紧握双拳

两只核桃分别置于双手手掌心，用除大拇指外的手指用力攥住核桃，感觉到麻痛感的时候，坚持3秒，打开掌心，把核桃换个方向重复以上动作，3次之后，打开掌心，尽力舒展手掌即可，如此反复。

这种手法能够刺激手部神经，加速掌心汗腺分泌，常用可使人耳清目明，祛病延年。

🙋单手反复揉搓

双手各拿一个核桃，紧攥拳头反复揉搓。全面利用核桃表面的大筋和纹路按摩掌心和指肚。

这种手法能够刺激手掌内穴位，疏通经络。而且使用此法核桃更容易上色、挂磁包浆，盘玩成果更加显著。

🙋手指逐个敲击

单只核桃置于掌心，逐个手指依次用力敲击核桃，其余四个手指进行固定，利用核桃表面的纹路刺激手指肚的穴位。

这种手法能够锻炼手指的灵活性，有效预防关节炎。

现在的文玩核桃玩法很多，对于选购以及保养本文不做描述，毕竟种类太多，水也深！咋主打一个玩得开心，玩得健康，修身养性！我们玩的同时能够收获一对好的文玩核桃，那就随缘吧！