又凉爽又保暖？它们是怎么做到！避暑床品盘点，怕热又怕冷的速速进来看！

哈喽，大家好~我是怕热又怕冷的逍遥女大侠！ 夏天好舒服啊！穿的少，吃得畅快，整个人透露着一股轻松感，太喜欢夏天了！

一、前言

但是，夏天晚上睡觉会比较烦躁一点。不开空调肯定是睡不着的，开空调嘛，又冷得哆嗦，开空调盖被子?也时常会又冷又闷出汗，不但睡不舒服，而且沤汗容易感冒，贴被褥的部分也容易资深细菌，每天都想洗被子。

和冬天要换上暖乎乎舒适的床品一样，夏天，姐妹们最好也要换上适合夏天材质的四件套、被子之类。 冬天有毛茸茸，夏天就有冰丝丝。凉席大家都想到了，我就不多说了，今天说说不铺凉席也能纳凉的夏凉被之类的~

二、夏季床品之四件套

影响我们睡觉的打开方式的第一项，就是夏天床上用品的触感。

这几年空调被风很大，我知道你很期待说说空调被，但是别急~

夏凉被虽然舒服，但整体来说还是偏薄，像我家，夏凉被基本是老公和孩子盖，男人和小孩体温比女人高，也比女人怕热。

我，还是得盖床被子才踏实！

这时候就只能挑舒服的四件套了，毕竟有些材质触感真的是舒适，触感丝滑冰凉，透气舒适。 有凉感的面料有很多，但是能装被子的面料不光要凉还要有型，市面上常用来做夏天的四件套材质选择其实不多，主流的还是纯棉和莱赛尔。一般比较便宜的四件套都会采用粘纤的，会叫水洗冰丝，其实就是粘纤。而高端的则会采用桑蚕丝，也就是真丝四件套，接下来展开讲讲这几种四件套商品挑选的一些经验哈。

①纯棉

纯棉一直以来都是大家所青睐的面料。 纯棉四件套通常商家会标注支数。因为纱支是评定纱线粗细的一个物理指标，其全称为公制支数，其概念为在公定回潮率时，每克重的纤维或纱线所具有的长度米数。

支数越多，纱线越细，面料越细腻，触感上更加柔软和顺滑。简单理解是支数越多越好。

一般夏天更适合贡缎棉，面料如其名，这种棉制材料如绸缎一般舒适光滑凉爽。 被站内很多懂的值友青睐的康尔馨，它家适合夏天的四件套就是纯棉的，而且是贡缎棉，像下面这一款贡缎棉支数是100，既有类似 绸缎的丝滑和凉爽，又有棉的透气舒适。

②莱赛尔

就是Lyocell纤维，是一种环保型的人造纤维素纤维。他以可再生的竹、木等天然植物纤维为原料制成，面料光泽自然、手感滑润、而且强度很高、基本不缩水。 水星家纺50S莱赛尔纤维凉感四件套夏天冰丝柔滑被套被罩床上用品-tmall.com天猫 加上透湿性、透气性又好，是近几年的四件套新宠。

不过，需要提醒的是，莱赛尔材质的被套不能配蚕丝被芯，很不贴合，被套和被套讲话，被芯和被芯玩耍，一拉一扯，一踢一提之间，被芯在里面滑来滑去的滚做一团。

被套又凉又薄，拉来盖的都是凉薄的空床单，像极了不会安慰人的直男，暖了个寂寞，让人生气！

③交织物

棉和莱赛尔各有千秋，因此，也有棉和莱赛尔的交织产品诞生，像这款四件套，经向是100%莱赛尔，纬向是100%棉，很适合选择困难症的亲们~

④冰丝？聚酯纤维！

夏季的四件套宣传还是会以冰啊凉为主要关键词，在电商平台为了优化关键词获得流量，标题往往只能信一半。比方说很多宣传冰丝的，你细细翻一翻成分表，赫然写着100%的聚酯纤维!

像南极人等冰丝四件套很多。优点是够便宜！

⑤桑蚕丝

而高端的则会采用桑蚕丝，也就是真丝四件套，蚕丝制品本来就贵，桑蚕丝更贵，制成四件套的桑蚕丝贵上加贵，基本都是1000以上了！

另外，桑蚕丝有纤维皇后的美称，细腻精致，贴肤睡有种身体spa之感，喜欢穿很少衣服睡的朋友们，建议挑桑蚕丝哦~

三、夏季床品之夏凉被

夏凉被我愿意称之为夏天伟大的发明！我第一次盖夏凉被的时候，忍不住连连称奇，它是怎么做到让一床被子又凉又保暖的？

而且夏凉被有个很显著的优势，它虽然是被子，但是因为够薄以及材质的立体性，可以直接塞进洗衣机里洗而不变形，大夏天的，一会儿就晒干了。相比传统的棉被啊、蚕丝被之类，好多了。 尤其是娃娃还小的时候，动不动就会尿湿被子，或者出一身汗。不用怕，直接扔进洗衣机洗洗就是了！大夏天的，晒半天也就干了！

夏凉被虽然很薄，也分为面料和填充物。一般在产品介绍页会详细列出被面是什么材质，被芯是什么材质。如果页面没有写，就找客服要。

这是我选夏凉被时候看的几家资料，大部分的页面都有写清楚面料和填充物是什么。有一家页面有写填充物是什么，但是没有写面料是什么，我一问客服，果然是聚酯纤维哈哈！

为什么笑，后面说。

3.1 面料选择要点

面料一般都会是吸湿性比较强、凉感比较高的材料。

比如：棉、锦纶、粘胶、氨纶，这些都是比较凉爽又贴身的材质。如果夏凉被的被面是这几种材质就可以试试。

前面提到了一个聚酯纤维，聚酯纤维又叫涤纶，它很耐磨弹性也很足，但是如果作为面料，吸湿性和透气性比较差，而且聚酯纤维面料并不柔软亲肤，甚至很容易起静电，不太适合作为夏凉被的材质。

因此，如果你看的夏凉被没有写清楚面料是什么材料，一定要警惕是不是聚酯纤维又或是涤纶。如果是聚酯纤维的话，就放过它吧~咱再看看别家！

3.2 填充物选择要点

夏凉被是要经得起洗衣机的洗礼的，因此填充物一定需要透气且能洗不变形。 前面被我们嫌弃的聚酯纤维这个时候就显得很面目和善了！ 聚酯纤维它轻盈又耐用，还易于护理，任你怎么洗，它都很坚挺，像现在的毛绒玩具里面填充的都是聚酯纤维。

要点①剩下的20%

做能手洗能机洗的夏凉被太合适了！不过聚酯纤维保暖性比较好，容易闷，如果想要夏凉被凉爽感透气感增加，除了被子做薄一点，一般商家还会增加一些其他透气凉爽的纤维，我看了几家品牌夏凉被，聚酯纤维的填充物含量都在70-79%左右，这应该是推算测试出来的比较合理的比例。

至于剩下的百分之20多，选择哪个各有发挥空间，但基本都是搭配透气凉爽材质，有的是蚕丝，有的是锦纶有的是粘纤，有的是莱赛尔纤维！ 像水星家纺的这款雪糕空调被填充物是79%聚酯纤维和21的莱赛尔纤维。比纯聚酯纤维的更为舒适凉爽。

要点②聚酯纤维的差别

不过聚酯纤维也分很多种，除了普通的单孔聚酯纤维，还有更高级的中空结构的聚酯纤维。中空结构的聚酯纤维相比普通的更容易吸水，因此才更容易洗的彻底洗得干净，此外，中空结构的聚酯纤维比单孔纤维更透气，更蓬松，更舒适！

中空结构也分很多种，一般以孔数来计，7孔纤维10孔纤维，数字越大，说明每根纤维的截面气孔越多。

3.3值得关注的数据

①凉感值 ：0.3左右为佳

在选择夏凉被的时候，我们可以关注一下还需要关注一下凉感值，又叫Qmax值（主要用于纺织品接触凉感测试中。在测试中，加热板放置在测试样表面，加热板温度比测试样温度高Δt。热传递的峰值即为q-max，它表示纺织品接触凉感测试中，人体接触到面料后瞬间被带走的最大热量。q-max值越大，代表可带走的热量越多，使人感觉越凉。）简言之，越大，越凉！

一般q-max值达到或超过0.15就说明这被子是触感凉爽的被子了。而0.2-0.3则是亲肤很舒服的凉爽，如果凉感系数有0.4，就会有点太冰了。

所以挑选夏凉被的时候，可以关注一下商家这个值的介绍，0.3为佳。

如果商家产品没有具体的数值，也可以关注一下凉感级数，在国标FZ/T 62042《凉感面料床上用品》中，根据产品的接触凉感系数把产品分为三个等级，A级产品的接触凉感系数不小于0.20、AA级产品的接触凉感系数不小0.25、AAA级产品的接触凉感系数不小于0.30，如果喜欢凉快点的，就买AAA等级。

②印染工艺：活性印染>涂料印染

有时候我们会遇到面料褪色的情况，这就得细说一下活性印染和涂料印染的区别了。

活性印染一般是使用活性染料（具有与纤维分子发生共价结合能力的染料）对面料进行染色。在印染过程中，染料的活性基因与纤维分子形成化学键，使得染料牢固地结合在纤维上。因此它的色牢度很高印染效果很好，又漂亮又不容易掉色，而且在印染过程中不添加偶氮和甲醛等有害物质，活性染料的材质更健康。当然，由于其复杂的工艺和活性染料的制备，这种印染技术的面料一般会更贵。

涂料印染一大典型特征就是洗洗就掉色，而且不止一次的掉色！

它则是用颜料或涂料在织物上形成一种物理性附着。这种附着方式不会与纤维发生化学反应，因此色牢度相对较差，多次洗涤后都会出现褪色现象，不建议购买。涂料印染相较活性印染成本较低，工艺相对简便，甚至还含有较高的甲醛。 不要光图好看和便宜，建议避雷……

再说了，买了涂料印染的衣服或四件套，一锅洗就毁一锅衣服，可不便宜……

一般来说涂料印染的材质会比较僵硬，但是，布料商也在进化啊，为了遮盖这个缺点，会在定型时加了柔软剂（然后甲醛更多），所以，如果是不看资料不问的话，手感已经不足以作为判断标准了。像下面的粉色，就是一件柔软的衣服，我泡了24小时的清水都没掉色，加了点香皂搓搓立刻现原型了……

新衣服洗成这样，你还敢穿吗？

③安全等级标准最好是A类

夏凉被啊真的是舒服得让人想要裸睡（不不不，我没有），但是是真的舒服，而且夏天的被子很贴身，天天晚上要睡很久咧，记得挑选个安全等级高的哈，A优于B优于C。

④双面凉感

夏凉被是不分正反面的，正反面都可以盖。不过区别就是有的产品正反面一样的凉快，有的产品正反面凉爽度不一样。

虽然两面被的两面体验有区别，但是没你想象的那么大哦，毕竟被子的厚度在哪里哈！大家可以根据自己的需要，看怎么选择哈！像网易严选这款，就是典型的AB面体验不同。

四、总结

因为有了空调的存在，夏天变得更凉快了，但忽冷忽热的处境，也让身体的挑战更大了。尤其是很多本来就体质偏弱的人，热也怕冷也怕，空调开得猛了，甚至还会空调被，头痛啊、腰酸等等各种毛病，难死了！

不妨在床品上做一些调整，这样，空调的力度就可以开得弱一点，不适感也会轻一点。 另外，如果比较高敏的人群，也可以考虑升级一下空调，越是老旧的空调工作越是简单粗暴，现在新式的空调很多都在规避空调病等方面下功夫，更柔和，更舒适！

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